Pārtrauciet uztraukties un sāciet dzīvot, izmantojot ACT terapiju
Migels meklēja terapiju saprast, kā ADHD viņu ietekmēja. Viņš nesen bija devies atpakaļ uz koledžu pēc postošā pirmkursnieka gada, kura dēļ viņš pameta. Mūsu pirmajā sesijā viņš teica: "Es izmēģināju CBT (kognitīvi-uzvedības terapiju), un tas man nederēja."Lai gan CBT ir efektīva daudzu slimību, ...
Turpināt Lasīt