MENTAL HEALTH

Manas smadzenes vēlas laisko vasaru, bet es atsakos maldināt

February 25, 2020 Vasara

Mans tētis saka, ka cilvēki ar ADHD ir kā vilcieni: Mēs vislabāk funkcionējam uz sliežu ceļa. Noņemiet “sliedes”, kas vada mūsu dzīvi, un mēs sākam ietriekties lietās un aizskriet no klintīm. Tas nozīmē, ka jūs droši vien pieņemat, ka es drudžaini strādāju, lai atrastu kādu darbību, lai turpinātu...

Turpināt Lasīt

Vasaras ietaupīšana ar struktūru

February 19, 2020 Vasara

Bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) ir labāk, ja viņi zina, ko sagaidīt - un ko no viņiem sagaida. Tas jo īpaši attiecas uz jaunākiem bērniem, kuri ātri kliedz: “Man ir garlaicīgi”, ja katru sekundi kaut kas nenotiek. Tātad, ko vecāks var darīt, lai pārliecinātos, k...

Turpināt Lasīt

Kā es mazinu vasaras stresu

June 06, 2020 Vasara

Uzmini ko, ļautiņi? Ir klāt vasara. Es zinu, ka dažiem no mums, kas prasa svinības, un dažiem no mums - papildu meditācija. Es esmu pēdējais. Es varu izsekot savam saprāta līmenim, jo ​​tas lēnām nolaižas karstajos vasaras mēnešos. Vasara nozīmē struktūras zaudēšanu un daudz pārmaiņu - it īpaši, ...

Turpināt Lasīt

Īpaša projekta atrašana mazdēlam

February 25, 2020 Vasara

Cik brīnišķīgi! Vienpadsmit ir tieši tik maģisks vecums. Vissvarīgākais apsvērums, izvēloties projektu, ir tāds, ka tas interesē jūsu mazdēlu, tāpēc viņam būs mazāka iespēja garlaikoties ar to. Kādas ir viņa intereses? Vai viņš ir māksliniecisks? Vai viņš ir mehāniski slīpi? Vai viņam patīk būt ā...

Turpināt Lasīt

Paredzamība darbojas vasarā

February 15, 2020 Vasara

Pēdējos trīs gadus mans 10 gadus vecais dēls ir apmeklējis YMCA dienas nometne. Šī nav specializēta nometne, bet brīnišķīgais personāls saprot izaicinājumus, kas saistīti ar bērna ar ADHD. Nometnesastāv no mazāk nekā 20 bērniem katrā vecuma grupā, un šis mazais iestatījums viņam labi der.Mēs arī ...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer