Es esmu riepu veikalā, man uzliek jaunu riepu. Puisis aiz letes saka, ka riepa, kas jāmaina, ir patiešām sliktā stāvoklī. Viņam taisnība, tas tā ir. Es ļoti daudz esmu izvairījies no tā braukt un izmantoju sava vīra automašīnu, kad man kaut kur jāved bērni.Es viņam paskaidroju, ka mans darāmo lie...
Turpināt LasītSēžot satiksmē, Toni var sajust mezglu kaklā. Viņa kavējas (atkal) darba meklējumos un dodas uz projekta sanāksmi, kurai nav gatava. Pēdējā laikā viņa ir vieglāk zaudējusi pacietību ar bērniem, un šķiet, ka viņai nav laika vienkārši izbaudīt atrašanos kopā ar viņiem. Jūtaties steidzies, piemēram,...
Turpināt LasītCilvēki ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD) pieredzes laiks un laika organizēšana savādāk nekā cilvēki bez ADHD.Nevis atsevišķu mirkļu virkne, kas seko viens otram paredzamā veidā, cilvēki ar ADHD uztver laiku kā viens garš TAGAD. Tas ir lieliski, kad ir jārisina pr...
Turpināt LasītSportistu un studentu veiktie pētījumi rāda, ka pozitīva saruna ar vairākiem pasākumiem uzlabo sniegumu. Faktiski ir pierādīts, ka tikai trīs vārdu “es esmu sajūsmā” izteikšana augsta spiediena situācijā mazina stresu, uzlabo pašapziņu un rada labāku sniegumu, liecina pētījumi1 no plkst Hārvarda ...
Turpināt LasītMūsu iekšējos pulksteņus nebija salicis Šveices pulksteņu izgatavotājs, kurš laiku redz kā sekunžu un minūšu virkni, kas nāk precīzi pēc otras. Daži eksperti to domā personas ar ADHD uztver laiku nevis kā secību bet kā izkliedēts notikumu kopums, kas ir viscerāli saistīts ar tajos iesaistītajiem ...
Turpināt LasītKatru dienu mēs saskaramies ar nebeidzamu informāciju, pārtraukumiem, uzmanības novēršanu, darbu un citu lietu. Tas viss izspiež pret vienu lietu, kas paliek ierobežota - laiku. Saņemt lietas ir problemātiski.Laika pavadīšana tīmeklī ir vilinājums visiem, it īpaši cilvēkiem ar ADHD, taču tas trau...
Turpināt LasītJūsu iekšējā pulksteņa otrā roka nokrita. Minūtes roka pārāk mīksti ērču. Un stundas roka laiku pa laikam pielīp. Tā rezultātā, plānojot vairāk nekā nedēļu (pat dienu) iepriekš, dažreiz jūtas bezcerīgi un bezjēdzīgi. Daži uzdevumi tiek vilkti uz visiem laikiem, bet citi jūs pievelk laika šķērim. ...
Turpināt LasītMan nav jums jāsaka, ka tiem no mums, kuriem ir ADHD, ir atšķirīga laika izjūta nekā lielākajai daļai cilvēku. Mums tas ir divas reizes: tagad un ne tagad.Dažiem cilvēkiem plānošana notiek dabiski; cilvēkiem ar ADHD, tā ir iegūta prasme. Mums jāapmāca sevi saprast, ka nākotne mums izdosies daudz ...
Turpināt LasītProjekts šķita vienkāršs. Izvēlieties divus mērķus, kas jāizpilda viena mēneša laikā. Strādājiet pie šo mērķu sasniegšanas - un tikai tos mērķus - un ņemiet vērā šķēršļus, ar kuriem es saskāros. Tā bija mana nostāja pret uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD) - mans kāršu atklāšana pusdie...
Turpināt LasītCilvēki ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD) pieredzes laiks un laika organizēšana savādāk nekā cilvēki bez ADHD.Nevis atsevišķu mirkļu virkne, kas seko viens otram paredzamā veidā, cilvēki ar ADHD uztver laiku kā viens garš TAGAD. Tas ir lieliski, kad ir jārisina pr...
Turpināt Lasīt
Jautājot, kādam mērķim viņu dzīvē ir satraukums, cilvēku atbildes var svārstīties no "absolūti ne...
2017. gada 11. oktobrisVecāku uzvedības apmācība (BPT) ir efektīva un ekspertu ieteikta ADHD ārst...
Cilvēki bieži brīnās, kāpēc videospēles rada aizraušanos. Daži apgalvo, ka viņi nemaz nerada atka...