Bērnu pamodināšana ar ADHD“Rīti noteikti ir sliktākā dienas daļa. Ir grūti izcelt manu 8 gadus veco bērnu no gultas. Mēs atveram viņa logu, lai ielaistu vēsā svaigā gaisā, un es spritz lavanda pirms došanās dušā, izsmidziniet istabu. Dažas lietas darbojas kādu laiku, bet pēc tam jaunums nolietoja...
Turpināt LasītVai tas, ka visi ģērbjas no rīta, liek jums vēlēties, lai kāds izgudro apģērbu, kas uzpūšams? Šie padomi var paātrināt jūsu ikdienas gaitu - un dodiet bērnam ADHD, un jūs laimīgāks dienas sākums. Dodieties gulēt, cik vien iespējams tērpies. Pēc pēdējās nakts vannas var uzvilkt traukus un zeķes. (...
Turpināt LasītLai savlaicīgi apmeklētu skolu, ir nepieciešamas augstākā līmeņa izpildvaras funkcijas, laika pārvaldība un koncentrēšanās. Tas izskaidro bērna novilcinātos paslīdējumus. Uzziniet, kā var palīdzēt detalizēta kārtība, uzkodas pirms gulētiešanas un stabils modinātājs. Autors Džons Teilors, Ph.Zēns ...
Turpināt LasītMēs visi zinām, kā mēs gribētu sākt savas dienas: gulēšana plīša peldmētelī, latte vienā rokā, laba grāmata otrā.Neatkarīgi no tā, vai kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), tas, visticamāk, nenotiks. Īpaši skolas dienās, kad jums jāpārliecinās, ...
Turpināt LasītAh, rīti. Vai atceraties lēnām grauzdētas kafijas dienas izstumtajā Sporta lapā? Vai arī stacionārs brauciens ar velosipēdu kopā ar Metjū Laueru un Al Rokeru?Kā zina jebkurš no vecākiem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), nesteidzīgais rīts ir pagājis mūžīgi. Kopš šī brīža...
Turpināt LasītRīti ADHD saimniecībā bieži izaicina, sākot ar uzdevumu piecelties no gultas. Neatkarīgi no tā, vai bērns atkārtoti spiež uz atlikšanas pogu vai kaut kā viņam izdodas ignorēt signālu, vecāki dienu no dienas var justies kā cilvēka modinātāji. PAPILDINĀJUMS vēlējās palīdzēt izbeigt šo modeli, tāpēc...
Turpināt LasītPAPILDINĀJUMS jautāja: Kā jūs varat saglabāt mieru un organizētību skolas rītos?> Ar četriem skolas vecuma bērniem, no kuriem trim ir ADHD, un četriem kucēniem, kas skraida apkārt, no rīta tas nav nekas mierīgs. Tas darbojas labāk organizēt lietas iepriekšējā vakarā, bet dienas beigās bieži no...
Turpināt LasītPielietojiet ADHD bērna taustes vajadzībasNomierini savu mazuli. Ja jūsu bērns rīta rutīna Sākot ar vannu vai dušu, izmantojiet stipri teksturētus lupatiņas un dvieļus, lai viņu nomazgātu un nožāvētu. Tas viņu var nomierināt ADHD smadzenes, tāpēc viņa var labāk tikt galā ar ģērbšanās izaicinājumi...
Turpināt LasītMan ir atzīšanās: es vairs no rīta vairs neceros, lai redzētu savu dēlu, kuram ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) un kurš lieto medikamentus. Tur es to teicu: Javi ir 10, viņam ir ADHD, un viņš pats nokļūst autobusā.Nē, es neatstāju savu dēlu pie sevis. Mans vīrs viņu pamodi...
Turpināt LasītJ: “Rīti ir saspringti visai manai ģimenei. Šķiet, ka mans pusaugu dēls, kuram ir ADHD, nepamana, ka pulkstenis tikšķ. Es viņu atstāju skolā, bet riskēju nokavēt darbu, jo viņam ir vajadzīgs laiks, lai pārvietotos. Vairumā rītu es viņu steidzos, un tas, kā es zinu, padara viņu nemierīgu un neizbē...
Turpināt Lasīt
Pašapkalpošanās. Garīgā veselība ir atkarīga no tā, bet pašaprūpe var būt kaut kas satriecošs vār...
Viens no garīgās slimības upuriem bieži ir jebkāda veida veselīga sociālā mijiedarbība. Ja mēs ne...
Ideja par garīgās veselības atpūtas dienu var justies nepareizi, lai arī slimības dienas pavadīša...