Brīvdienas ir pietiekami, lai ikvienu pārvērstu par kaprīzu stresa kaudzi. Bet, kad jums ir ADHD, Ziemassvētki var izraisīt holly jautrs sirdslēkme. Brīvdienas skar katru ADHD stresa punktu: datumu atcerēšanos, dāvanu atcerēšanos, savlaicīgu parādīšanos pie jūras, termiņus un spiedienu sekot līdz...
Turpināt LasītEs atceros, kad es biju bērns, es sēdētu matemātikas klasē un veiktu šīs detalizētās piezīmes par to, kā veikt jebkura veida matemātiku, kuru mācījāmies. Atklāti sakot, neatkarīgi no tā, kas tas bija, es pazaudēju mani. Algebra, trig vai ģeometrija, tam nebija nozīmes.Jūs zināt, kāpēc? Neatkarīgi...
Turpināt Lasīt"Pavelciet U-ie, Lī."“Es nezinu, kā būtu!”"Vienkārši pagriezieties strauji pa kreisi!"Nākamā lieta, ko es zināju, mūsu priekšējās riepas atradās uz ietves, automašīnas aizmugure bloķēja tuvojošās satiksmes labo joslu. Mana sirds sacentās, bet tas nebija nekas blakus tam, ko jutās Lī. Es redzēju, ...
Turpināt LasītŠis emuārs nāk no bērna vecākiem ar “neredzamiem traucējumiem”, ieskaitot ADHD. Tas nāk no skolotāja, kura audzēkņi nokavē nodarbības garīgo slimību dēļ, kuras neviens nevar pārbaudīt. Tā nāk no sievietes, kura nodzīvoja 35 gadus, domājot, ka sirds ritma, elpas trūkuma un bezmiega naktis bija nor...
Turpināt LasītTrauksme ir reāls ikdienas mainītājs pat tad, ja domājam, ka mēs to kontrolējam.Vidusskolā mana meita Devina iemācījās pārvaldīt ikdienas stresu - bez lielas trauksmes uzliesmojuma. Bet tik bieži tas viņu skāra no kreisā lauka, kad skolas un atzīmju paralizējošais spiediens pēkšņi kļuva par daudz...
Turpināt LasītVai tas notiek jūsu mājā: mamma iesniedz pamatotu pieprasījumu un tiek nomests ar atspiešanos, argumentiem un bēdām? Tētis iesniedz to pašu pieprasījumu, un tas nav nekas liels. Tie ir daži, saudzīgi izsakoties, satraucoši dzimumu dinamika un svarīgs atgādinājums, kas ik pēc laika vecākiem ir jāp...
Turpināt LasītViņa trīc, nespēj elpot un vienlaikus hiperventilē. Viņa panikā, jūs panikā. Laipni lūdzam trauksmes lēkmes. Tās var parādīties pēkšņi un bez brīdinājuma cilvēkiem, kuri cieš no trauksmes. Kaut arī stress un nemiers saasina panikas lēkmes iespējamību, lēkmes var notikt jebkurā laikā, pat miega la...
Turpināt LasītVecāki ir liels darbs! Tomēr būt vecākiem par bērniem ar ADHD ir pavisam cita spēle. (Maniem diviem dēliem ir ADHD). Es to domāju kā ekstrēmu vecāku audzināšanu intensīvas šķēršļu joslas veidā: Kursu veido kāpumi, kritumi un maratoni pāri mīnu laukiem. Ir brīži, kad prieks, vilšanās un skumjas. E...
Turpināt LasītIkviens bērna ar ADHD vecāks zina, ka rīti ir mīnu lauks. Bērni ar ADHD ir ļoti dziļi gulētāji, un tiem, kuru mediķi viņu traucē spēja aizmigt naktī no rītiem var būt īpaši grūti. Dažreiz, liekot jūsu mazulim pabeigt labības bļodu, var justies kāpt uz kalna. Everests. Uzvilkt abas zeķes ir kā tri...
Turpināt LasītPirms dažiem mēnešiem mana trešā vecākā meitene mani sauca no zila. Viņai bija problēmas ar mājas darbiem, un viņa prātoja, vai es tajā brīdī varētu viņai palīdzēt. Mana darāmo lietu saraksts ir jūdzes garš, un priekšmetiem, kuriem ir galvenā prioritāte, nav gala, tomēr es pat nemirkšķināju, pirm...
Turpināt Lasīt
Šis gabals sākotnēji parādījās washingtonpost.com.Vispirms ieejat veikalā un vairs nevarat atcerē...
Vairākiem cilvēkiem, nekā jūs varētu domāt, ir traucējošs ieradums atlasīt kraupi, ieskaitot seja...
Es ciešu no šizoafektīvām pašnāvības domām. Es nekad savā dzīvē neesmu mēģinājis, un man nekad na...