Domāšanas slazdi, kas pazīstami arī kā izziņas kropļojumi, ir pārspīlēti vai nesabalansēti domāšanas modeļi, kas negatīvi ietekmē garīgo un emocionālo veselību. Kaut arī domāšanas slazdi ir izplatīti un laiku pa laikam var skart ikvienu, cilvēki, kuri dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, depresiju v...
Turpināt LasītPēc aizņemtas darba dienas ir svarīgi ļaut jūsu prātam atgūties un atvienoties no darba. Pētījumi liecina, ka a veselīgs darba un privātās dzīves līdzsvars samazina garīgo veselību depresijas simptomi un nemiers.1 Tiem, kas cīnās ar bipolāri un depresija, šī līdzsvara atrašanai var būt izšķiroša ...
Turpināt LasītTiem, kam ir bipolāriem traucējumiem, epizodes no mānija / hipomanija izraisīt sacīkšu domas darbā, kas to apgrūtina—ja nē, tad neiespējami—darīt savu darbu. Man sacīkšu domas ir sajaukums ar radošām idejām un uzmācīgiem bezjēdzīgas un nesaistītas garīgas pļāpāšanas uzbrukumiem. Kā jūs varat iedo...
Turpināt LasītEs esmu Natalie Cawthorne, un es priecājos pievienoties Darbs un bipolāri vai depresija emuārs vietnē HealthyPlace. Kad man bija 16 gadi, man diagnosticēja uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), neuzmanīgs tips, un pieraduši pieņemt, ka visiem garīgās veselības jautājumiem, ar k...
Turpināt LasītBrīdinājums par sprūdu: šajā ziņojumā ir atklāta pašnāvības un pašnāvības domu diskusija.Kad slavenība mirst no pašnāvības, sekojošie ziņojumi galvenokārt koncentrējas uz viena un tā paša jautājuma dažādām versijām: kā gan kāds ar tik satriecošu dzīvi varēja būt tik nelaimīgs? psihisko slimību st...
Turpināt Lasīt
Glenn C., kas ir Anonīmo alkoholiķu loceklis desmit gadu laikā, pievienojās mums, lai pārrunātu d...
Es uzzināju, kā sociālie tīkli ir svarīgi veselībai un laimei. Vientulība var būt bīstama. Es zin...
Daudzi cilvēki pārprot tos, kuri sev nodara ļaunumu. Viena no lietām, kas rada paškaitējums nepie...