Man noteikti jāpārstāj cilvēkiem patikt. Es šobrīd esmu stresa stāvoklī, jo esmu nonācis situācijā, kad man jāpieņem lēmums neatkarīgi no tā, kā es to šķēlēju, es kādam pieviltos. Tā kā liela daļa manas trauksmes griežas ap bailes no tā, ka mani tiesās citi, tas tiešām rada stresu un rada daudz s...
Turpināt LasītVai jums kādreiz liekas, ka esat tik daudz uzņēmies savā dzīvē, ka dienā vienkārši nepietiek laika, lai to visu izdarītu? Pēdējā laikā es pastāvīgi kavējos ar uzdevumiem. Katru reizi, pagriežot stūri, redzu pusfabrikātu projektus, lietas, kas jāsaņem pa pastu, "nokavējušos" uznirstošos logus dato...
Turpināt LasītMan nav ne jausmas, ko es ciešu, bet kaut kas notiek ar mani. Nesen es tikko pārcēlos atpakaļ uz Skotiju pēc 5 gadus ilgas dzīves Spānijā. Sākotnēji aizbraucu, jo vēlējos izmēģināt dzīvi ārzemēs, iemācīties valodu un kļūt dzimtā. Es turpināju strādāt ārzemēs citur, vienlaikus ar rotācijas princip...
Turpināt LasītKā turpinājums relaksācijas paņēmienu ieviešanas nozīme mūsu dzīvē, Es vēlos dalīties ar jums, kāpēc joga ir mana mīļākā relaksācijas tehnika un lielisks trauksmes līdzeklis. Tas vienmēr mani pārsteidz, cik svaigi un atjaunoti jūtos pēc jogas sesijas pabeigšanas. Pat 20-30 minūtes var ievērojami ...
Turpināt LasītNesen mans vīrs un es sākam jaunu dzīvības apdrošināšanu. Mums bija jāiziet veselības pārbaudes un jāaizpilda dokumenti par mūsu personīgo ģimenes vēsturi un pašreizējo medicīnisko informāciju. Es to uzskaitīju Man ir satraukums un ka es katru dienu lietoju Sertralīnu. Man nelūdza izskaidrot nevi...
Turpināt LasītMan ir kaķis. Iedeva viņu kā jauku kaķēnu, bet tagad ir kaķis. Šis ir pirmais, kas man jebkad piederējis. Esmu liels dzīvnieku cienītājs, bet šis kaķis ir pārbaudījis manu pacietību. Viņai ir problēmas ar klusu māju. Vienmēr, kad kāds guļ, viņa to nespēj izturēt un sāk pļaut. Kad viņa napojas, vi...
Turpināt LasītIedomājieties, ka atrodaties uz skaistas salas, ko ieskauj palmas, smiltis un okeāna nomierinošās skaņas. Kā kāds varētu uztraukties tādā vietā? Tomēr pirms vairākiem gadiem, kad T kungs un es devāmies atvaļinājumā uz skaistajām Maui un Kauai salām, katra diena sākās ar šausminošu panikas lēkmes....
Turpināt LasītVakar man bija ārkārtīgi šokējoša un sirreāla diena. Man radās aizdomas, un, lai iegūtu pārliecinošus rezultātus, bija nepieciešami pāris testi. T kungs visu nedēļu ir ārpus pilsētas, tāpēc man viņam bija jāpasaka pa tālruni. Es tik ilgi nevarēju to paturēt pie sevis. Es uzzināju, ka esmu stāvokl...
Turpināt LasītES esmu nē rīta cilvēks. Ja jūs to lasāt, iespējams, ka arī jūs neesat viens. Dažreiz es esmu pamodies agras stundas līdz tūlītējai panikai. Bailēm nav pamata, bet, tiklīdz atvērti plakstiņi, es esmu absolūti nobijusies. Tas ir briesmīgs sajūta. Kad mana diena sākas šādā veidā, noteikti notiks vi...
Turpināt LasītVakar bija patiešām skaista silta pavasara diena, kurā es dzīvoju. Pirms divām dienām sniga! Tāpēc es patiešām izmantoju sauli un siltumu un kādu laiku pavadīju ārā. Es devos uz savu vietējo Lowe's un drooled pār augiem un ziediem, kas beidzot ir pārdošanā. Man zvana dārzeņi, kā arī daudzgadīgie ...
Turpināt Lasīt
Es ne vienmēr mīlēju matemātiku. Es cīnījos ar to cauri vidusskola, un tikai tad, kad es biju div...
BEZMAKSAS WEBINĀRS ATKLĀŠANA AR RIJAS WEXELBLATTKlausieties sadaļu “Zēnu ar ADHD sociālā dzīve”Q:...
Jūs esat “noteikta vecuma”, un pēkšņi jūsu atmiņā ir tik daudz caurumu, ko jūs saucat par “Šveice...