Kad cīnās atkarības jebkura veida ir daudz svarīgu elementu, kas atbalsta prātīgumu, bet viens no vissvarīgākajiem veidiem, kā novērst recidīvu, ir veselīgas rutīnas izveidošana un uzturēšana. Pēc manas pieredzes, kad trūkst personīgās veselīgās kārtības aspektu, esat jutīgāks pret neveselīgām do...
Turpināt LasītMana pieredze ir bijusi atšķirīga un līdzīga jūsu pieredzei. Mana lielākā atkarība un tā, kuru man bija visgrūtāk pārvarēt, bija atkarība no savainošanās. Es piekrītu, ka ir dažas lietas, kuras jums vienkārši jāiemācās atrasties apkārt, neatkārtojoties un neizraisot atgriešanos pie pilnīgas atkar...
Turpināt LasītPēc mana novērojuma, gandrīz katrs indivīds atkarības atgūšanā ir vai nu dzirdējis, vai pieredzējis 12 soļu grupas vai 12 soļu mācību programmu. Daži atkarīgo atgūšana zvēru 12 soļu prakse un principi un citi narkomāni uzgavilē, domājot apmeklēt grupas 12 soļu sanāksmi, lai dalītos savās sajūtās ...
Turpināt LasītBrīdinājums par aktivizēšanu: šajā ziņojumā ir ietverts franks pašnāvības diskusija jo tas attiecas uz pašnāvības domām atkarības atjaunošanā.Pašnāvības domas ir jēdziens, kuram esmu pieaudzis līdz neticami tuvu savam atkarības atjaunošanas ceļam. Lielākā daļa cilvēku pašnāvības idejas svītro taj...
Turpināt LasītIzplatītās pandēmijas rezultātā koronavīruss, citādi pazīstams kā COVID-19, visā pasaulē atveseļojošie atkarīgie piedalās jaunizveidotajā sociālās distancēšanās koncepcijā. Ir pierādījies, ka sociālā distancēšanās ir nepieciešams pasākums, kuru visā pasaulē, pilsētās un valstīs veic visas pasaule...
Turpināt LasītVajāšana un izdzīvošana uz prātu nav viegls sasniegums, un sievietēm, kuras atjaunojas atkarības, izaicinājums var justies vēl grūtāks. Jebkura veida atkarība var ietekmēt gandrīz ikviena cilvēka dzīvi neatkarīgi no mūsu rases, etniskās vai reliģiskās piederības Tomēr fona, cīņa par prātīgumu daž...
Turpināt LasītPapildus tam, ka galu galā izstrādāju savu atkarības, Es arī uzaugu mājās ar atkarīgiem vecākiem. Kad es biju jauns, es reti runāju par savas mammas atkarības vēsturi, jo man bija kauns, kas bieži sekoja šīm sarunām. Tā kā es kļuvu vecāka un attīstīju dažus mazāk kā vēlamos ieradumus, es, par lai...
Turpināt LasītUzturēt kontroli COVID-19 krīzes situācijā lielākajai daļai cilvēku, it īpaši, lai atgūtu atkarīgos, ir gandrīz neiespējami. Kā atveseļojošie narkomāni var atgūt kontroli un līdzjūtību pat mazās lietās, kad mēs katru dienu saskaramies ar šo krīzi?Koronavīrusa karantīnas laikā šķiet, ka tik daudz ...
Turpināt LasītKā atveseļošanās atkarīgais atkarīgais, es atveseļojoties esmu saskāries ar daudzām negaidītām atkarības vielām. Daudzi indivīdi uzskata, ka vielai ir atkarība, ka tai jābūt vai nu nelegālai, vai pēc būtības bīstamai, taču tas ne vienmēr notiek. Visā atveseļošanās laikā esmu uzzinājusi par visu v...
Turpināt LasītCik man zināms, atkarība jau vismaz četras paaudzes ir skārusi abas manas ģimenes puses. Konkrēti, alkoholisms un tā postošās sekas ir smagi skāruši trīs no maniem četriem vecvecākiem. Pārsteidzoši, ka ne mana mamma, ne tētis necīnās ar alkoholismu, bet, kaut arī viņi paslīdēja caur šo paaudžu lā...
Turpināt Lasīt
Apskatot kāda cilvēka ķermeņa tipu, neviens nevar diagnosticēt ēšanas traucējumus; tomēr, domājot...
Pārvarēt iedzeršanas ēšanas traucējumus un ievērot diētas draudusAtklājiet iedzeršanas ēšanas pār...
HealthyPlace garīgās veselības biļetensTālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:...