Spēļu terapija ir psihoterapeitiska pieeja, kuru galvenokārt izmanto, lai bērniem no 3 līdz 12 gadu vecumam palīdzētu rotaļās izpētīt savas emocijas. Šī metode veicina brīvu pašizpausmi un nodrošina drošu, ērtu vidi, kurā bērns var izteikt represētās domas un jūtas. Spēļu terapijai ir ļoti maz no...
Turpināt LasītMēs visi esam dzirdējuši izteicienu “viltot, līdz jūs to pagatavojat”, bet cik ļoti viltota pozitivitāte ir reālajā pasaulē? Vai mums visiem vajadzētu smaidīt, lai mēs sevi izskatītu un justos pozitīvāki? Atbilde nav tieša, it īpaši, ja runa ir par garīgo veselību. Mēģināsim noskaidrot, vai viltu...
Turpināt LasītPozitīvas dzīves meklēšana ir grūta, ja jums ir garīga slimība. Dažās dienās jūs varētu justies skumji un dusmīgi, ka garīgās veselības stāvoklis neļauj dzīvot vislabāko dzīvi. Citās dienās jūs varētu justies vainīgs, ka jūsu slimība neizbēgami ietekmē apkārtējos. Lai gan jūs varat būt pateicīgs ...
Turpināt LasītFinanšu ļaunprātīga izmantošana, ko sauc arī par ekonomisku ļaunprātīgu izmantošanu, notiek visnepietiekamākās attiecībās, taču pazīmes ne vienmēr ir acīmredzamas. Finansiāla ļaunprātīga izmantošana nav tikai tas, ka cilvēkam trūkst naudas vai lūdz jūs ierobežot savus tēriņus mājsaimniecības labā...
Turpināt LasītVisticamāk, jūs cietīsit identitātes zaudēšanu verbāli aizskarošas attiecības. Attiecības jūs aizvedīs tik tālu no sevis, cik iespējams. Jūs ne tikai piedzīvosit personiskās identitātes zaudēšanu, bet arī jūs, iespējams, centīsities atcerēties kas jūs bijāt pirms vardarbības paņēma. Jūs kļūsit pa...
Turpināt LasītVecāku un bērnu mijiedarbības terapija ir veids, kā strādāt ar maziem bērniem ar traucējumiem uzvedības traucējumi. Pieeja ir vērsta uz programmas uzlabošanu vecāku un bērnu attiecības. Tas arī palīdz vecākiem mudināt bērnus uz pareizu izturēšanos, piemēram, klausīties un sekot norādījumiem, vien...
Turpināt LasītIepazīšanās ar depresiju var pārņemt satraukumu. Neatkarīgi no tā, vai mēģināt satikt kādu īpašu, vai arī esat tikko nodibinājis jaunas attiecības, jums varētu rasties jautājums, vai jums tas būtu jādara pastāsti personai, ar kuru randies, par savu slimību. Mēs visi zināmā mērā izliekamies, kad p...
Turpināt LasītPozitīvās mantrās var būt iedvesmojošas un dziedinošas, kad nodarbojaties garīga slimība. Neatkarīgi no tā, vai jums ir diagnosticēts garīgās veselības stāvoklis vai arī jūs vienkārši cenšaties padzīt negatīvas domas, vārdi var palīdzēt savienot jūs ar jūsu mērķiem un vēlmēm. Zinātne rāda, ka man...
Turpināt LasītVai jūs kādreiz esat sev uzdevis jautājumu: “Kāpēc es visu laiku esmu tik negatīvs?” Ja atbilde ir “jā”, tad jūs esat tāds pats kā daudzi citi cilvēki, kuriem pastāvīgi negatīvas domas. Kaut arī negatīvisms iet roku rokā depresija, negatīva klātbūtne vai slikta pašsajūta nebūt nav garīgo slimību ...
Turpināt LasītOKT un negatīvas domas var nopietni ietekmēt jūsu dzīves veidu. Lai gan OKT bieži vien ir saistīta ar tīrības nepieciešamību vai priekšroku kārtībai, patiesībā traucējumi ir daudz sarežģītāki. Lai gan daži cilvēki ar OCD pārmērīgi attīra sevi vai apkārtni, šo slimību parasti raksturo obsesīvas, a...
Turpināt Lasīt
Dažreiz jūs nevarat redzēt nākotni ar bipolāriem traucējumiem. Man tas. Es tiešām to daru. Es esm...
Nepāra mazulis, Karenas O’Donnelas dokumentālā filma, ir logs uz bērnu, kas dzīvo ar ADHD, un ģim...
Nesen kāds man uzrakstīja un jautāja, kā vislabāk rīkoties pēc pirmās psihiatriskās tikšanās. Tas...