Kas ir uz risinājumiem vērsta īsa terapija?

January 09, 2020 Emma Marie Smith

Uz risinājumiem vērsta īsa terapija (SFBT) ir psihoterapijas forma, kuru 70. gadu beigās izstrādāja Stīvs de Šazers un Insoo Kim Bergs. Kā norāda nosaukums, SFBT ir uz mērķi vērsta pieeja terapija tas ir vairāk vērsts uz risinājumiem, nevis uz problēmām. Atšķirībā no tradicionālās psihoanalīzes, ...

Turpināt Lasīt

Kas ir transpersonālā psihoterapija?

January 09, 2020 Emma Marie Smith

Transpersonālā psihoterapija ir garīga forma runājoša terapija kas palīdz izzināt sevi. Pirmoreiz to izstrādāja 60. gados, un to ietekmēja psiholoģijas un psihoterapijas vadošās personas, piemēram, Karls Jungs, Roberto Assagioli un Abrahams Maslovs. Bija paredzēts, ka tas būs “ceturtais spēks” ps...

Turpināt Lasīt

Kāda ir pozitīva attieksme?

January 09, 2020 Emma Marie Smith

Pozitīva attieksme ir kaut kas tāds, kāds mums visiem patīk, kāpēc gan tik daudzi no mums cīnās, lai būtu pozitīvi? Kaut arī daži cilvēki dabiski ir optimistiskāki nekā citi, pozitīva attieksme nebūt nav tas, ar ko esat dzimis. Gluži pretēji, lai būtu pozitīvs, ir nepieciešams nepārtraukts darbs ...

Turpināt Lasīt

Padomi, kā padarīt bipolāras attiecības efektīvas

January 10, 2020 Emma Marie Smith

Bipolāru attiecību padomi var šķist nevajadzīgi ikvienam, kurš nezina, kāds ir dzīvot ar šo stāvokli. Katrām attiecībām ir šķēršļi, kuras jāpārvar, un šajā ziņā būtne ar kādu, kam ir garīga slimība, neatšķiras. Tomēr bipolāriem traucējumiem ir savs unikālais izaicinājumu komplekts, kas romantiska...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer