Sveiki, mans vārds ir Mahevash Shaikh, un es ar prieku pievienojos Darbs un bipolāri vai depresija emuārs vietnē HealthyPlace. Man diagnosticēja liela depresija 2018. gadā ne pārāk konkursa 27 gadu vecumā. Bet pirms oficiālas diagnozes es vienmēr savās zarnās zināju, ka cieš no šiem garīgajiem tr...
Turpināt LasītKā jūs tikt galā ar depresiju darbā? Galu galā, depresija ir pietiekami grūti tikt galā pats, pievieno a stresa pilns darbs lai sajauktos, un ļoti drīz dzīve var kļūt ļoti smaga. Ikvienam depresijas slimniekam, kas spēj noturēt darbu, ir svarīgi kaut ko iemācīties tikt galā ar mehānismiem lai pal...
Turpināt LasītVai jums ir spēcīga sajūta, ka kādam no jūsu kolēģiem ir depresija un ka jums šad un tad ir vajadzīga neliela palīdzība darbā? Lai arī tas ir veids, kā jūs vēlaties palīdzēt, tā vietā, lai pievērtu acis visai situācijai, jums ir jāizmanto rīcības brīvība, lai jūs galu galā netiktu aizskarts vai a...
Turpināt LasītDepresija darbā svētku laikā var būt nedaudz atšķirīga nekā pārējā gada laikā. Svētki ir grūts laiks cilvēkiem kopumā, jo citādi laimīgi cilvēki nonāk situācijā depresija. Hroniski-nomākti cilvēki, brīvdienas ir tad, kad viņu depresija mēdz pasliktināties. Apvienojiet to ar darbu, no kura lielākā...
Turpināt LasītPēc atvaļinājuma depresija ir reāla. Šajā pirmdienā es atgriezos darbā pēc 18 dienām. Tie nebija svētki per se, jo es biju fiziski slims un man vajadzēja veikt pāris pārbaudes, bet tas bija pārtraukums no darba un ikdienas rutīna. Man vajadzēja gaidīt, ka man drīz būs darīšana ar depresiju pēc at...
Turpināt LasītVai ir kāds veids, kā pārvarēt rīta depresiju, kas liek jums palikt mājās no darba? Galu galā, kad jums ir depresija, pamodināšana var būt visgrūtākā dienas daļa. Faktiski pats rītos ir grūtāk tikt galā ar citiem dienas laikiem, jo pēc laba vai traucēta nakts miega stundām jums atkal ir jāsaska...
Turpināt LasītDaudziem no mums, kas cieš no depresijas, ir viens galvenais depresijas simptoms ar mums ir jātiek galā, it īpaši darbā. Es runāju par apātiju vai šajā gadījumā par darba apātiju. Lūk, kā jūs varat tikt galā ar darba apātiju. Trīs veidi, kā tikt galā ar darba apātiju no depresijasNeprasi, nestāst...
Turpināt LasītVai jūsu darbs izraisa depresiju? ES saprotu. Domājams, ka darbs rada stresu. Galu galā to sauc par darbu un nevis spēli iemesla dēļ. Tomēr pastāv atšķirība starp stresa gadījumiem un stresu katru dienu. Faktiski ir iespējams, ka tas, kas, jūsuprāt, ir stress, patiesībā ir depresija, un ka jūsu d...
Turpināt LasītVai jums vajadzētu atklāt savu depresiju nākamajam darba devējam intervijas laikā? Apskatīsimies, kā pastāstīt vs nepateikt nākamajam darba devējam par savu depresiju.Jūs ieejat istabā ar pārliecības gaismu. Jūs esat izdzēsis visas intervijas kārtas, izņemot pēdējo, un esat diezgan pārliecināts, ...
Turpināt LasītSmaidoša depresija ir tāda, kad cilvēks, kurš no ārpuses šķiet laimīgs un veselīgs, faktiski ir nomākts un slims no iekšpuses. Cilvēks ar smaidošu depresiju nēsā smaida masku, lai paslēptu faktu, ka viņš vai viņa cieš depresija. Tagad, kaut arī izklausās, ka šie cilvēki mērķtiecīgi ziedo laimīgas...
Turpināt Lasīt
Vai jūsu bērnam ir jāveido draugi? Varbūt tikai viens draugs, ar kuru pasēdēt kafejnīcā, vai paka...
Apzināti vai nē, jūs, iespējams, nodarbojaties ar tādu uzvedību un ieradumiem, kas jūsu dzīvi pad...
Nesen trīs dienas pavadīju slimnīcā "Krīzes atelpā". Esot tur, es redzēju kaut ko satraucošu - ap...