Vegāna lietošana ēšanas traucējumu (ED) atjaunošanā var būt noderīga - vai kaitīga - atkarībā no katra indivīda domāšanas veida un viņa vides faktoriem. Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki izvēlas vegānu dzīvesveidu, izvēršot diapazonu no uztura līdz ētikai, un vegānisms kā patstāvīga prakse nedziedē...
Turpināt LasītPozitīvi apgalvojumi par ēšanas traucējumu atgūšanu var glābt dzīvību. "Es esmu vairāk nekā ķermenis", ir viena no vissvarīgākajām ēšanas traucējumu mantrām, kas jāpieņem, jo viena no kaitīgi mīti par ēšanas traucējumiem mudinās ticēt, ka fiziskais izskats ir viss, ko jūs varat piedāvāt pasaule...
Turpināt LasītVai attieksme un sarunas ap sievietes ķermeņa tēlu ir mainījušās #MeToo laikmetā? Vai šī kustība palīdz stiprināt to, kā ķermeņi ir jāskata un par kuriem jārunā? Vai tas ir pamudinājis sievietes mīlēt, pieņemt un apskauj viņu pašu ķermeņus, pretstatā pašnovērtēšana un kauns? Vai pozitīvās pārmaiņ...
Turpināt LasītMana atveseļošanās procesa laikā no plkst anoreksija un visu ar to saistīto izturēšanos, es bieži sev uzdevu šo atkārtoto jautājumu: vai ir saistība starp pubertāti un ēšanas traucējumiem? Lai gan es nevaru runāt par katru cilvēku, kurš ir cietis no ēšanas traucējumi, balstoties uz manu stāstījum...
Turpināt LasītDažiem vīriešiem ir nozīme ēšanas traucējumu izraisīšanā sievietēm. Kad es pirmo reizi sāku eksperimentēt ar uzvedību, ar kuru varētu sākties smagā cīņā anoreksija, manam 15 gadus vecajam pašam nebija ne mazākās nojausmas, ka es grasos līdzdarboties sistēmiskajā krustpunktā starp ēšanas traucējum...
Turpināt LasītSabiedrībā ir izplatīta un bīstama ēšanas traucējumu stigma ēšanas traucējumi rodas iedomības un uzmanības nepieciešamības dēļ, bet patiesība ir tāda, ka ēšanas traucējumi nav veltīgi. Šī ēšanas traucējumu stigma samazina tikai to, cik smagas un katastrofiskas šīs slimības var kļūt, vienlaikus pa...
Turpināt LasītVai jūs zināt saistību starp ēšanas traucējumiem un ķermeņa dismorfiju? Es atceros, kad pirmo reizi stāvēju pie spoguļa, pārbaudot katru manas pārdomas kvadrātcollu. Manas augšstilbi nebija pietiekami tievi. Manām rokām nebija definīcijas. Mans vēders izskatījās uzpūsts zem mana krekla. Mana seja...
Turpināt LasītJūsu ēšanas traucējumiem ir sava personība. Faktiski, ja jūs kādu laika posmu esat pavadījis, pārņemot ēšanas traucējumi, jūs zināt, ka slimība jūs vispār var pārvērst par citu cilvēku. Jūs, iespējams, jutāt sajūtu, vērojot savas darbības it kā no attāluma, kauns par neparastu izturēšanos, tomēr ...
Turpināt LasītTas ir oficiāli: ir pienākusi svētku sezona, un Pateicības diena ir tepat aiz stūra, kas nozīmē, ka ēšanas traucējumu (ED) izdzīvošanas padomi tagad ir svarīgāki nekā jebkad agrāk. Šis gada laiks ir pazīstams ar ģimenes tradīcijām un kultūras svētkiem, taču tas var justies arī kā slogs, ja jūs at...
Turpināt LasītJaunā gada lēmumi par ēšanas traucējumu atgūšanu bieži var justies kā nevajadzīgs spiediens sasniegt patvaļīgus kritērijus vai izpildīt noteiktus standartus un cerības. Bet dažos gadījumos Jaungada rezolūcijas faktiski var palīdzēt atgūt ēšanas traucējumus, ja jūs tos apzināti un uztverat reāli.L...
Turpināt Lasīt
Pandēmija mani skāra īpaši smagi. Es joprojām neesmu atguvis savu agrāko sociālo aktivitāšu līmen...
Kā noteikt, vai jūsu pusaudzis ar ADHD ir gatavs patstāvīgi sēsties pie stūres? Šeit ir jautājumi...
Mana cīņa ar anoreksiju nekad nebija saistīta tikai ar kaloriju ierobežošanu vai piespiešanu ving...