Atkarības un miega traucējumu ārstēšana

Miega traucējumu, kas pavada atkarību, ārstēšana ir atkarības atjaunošanās atslēga. Uzziniet par miega traucējumu ar atkarību pašpalīdzību un ārstēšanu ar medikamentiem.

Pašpalīdzības atkarības un miega traucējumu ārstēšana

Atkarības atgūšana var apdraudēt miega traucējumu klātbūtne², tāpēc ir svarīgi, lai izņemšanas un atveseļošanās procesā tiktu ņemta vērā miega kvalitāte. Papildus attīstīšanai labi miega paradumi izveidojot ideālu gulēšanas vietu, pašpalīdzības ārstēšanas iespējas ietver:

• Meditācija
• Akupunktūra
• Joga
• Tēja / ārstniecības augi
• Biofeedback

Kaut arī ir pieejami miega medikamenti miega traucējumu ārstēšanai ar atkarībām, tā ir bieži ieteicams izmantot holistisku pieeju, samazinot miega zāļu lietošanu un iekļaujot dzīvesveidu izmaiņas.

Miega zāles atkarības un miega traucējumu ārstēšanai

Lietojot atkarības un miega traucējumu gadījumos, ārsti rūpīgi novērtē katra medikamenta risku indivīdam. Miega zāles ietver antihistamīna līdzekļus, antidepresanti, sedatīvi-miega līdzekļi, antipsihotiskie līdzekļi vai pretkrampju līdzekļiem. Parasti izvēlas šādas iespējas:

• Vistarils
• Elavil
• Neirontin
• Trazodone
• Benadrils
• Ambien
• Sonāte
• Torazīns

Atsauces:

¹ Chakraburtty, Amal MD Narkomānija, narkomānija un smadzeņu WebMD. Septembris 19, 2009 http://www.webmd.com/mental-health/drug-abuse-addiction

² Neviens no uzskaitītajiem autoriem Bezmiegs, alkohola un narkotisko vielu lietošana Ņujorkas štata alkoholisma un narkomānijas dienestā. Piekļuvis augusts 10, 2010 http://www.oasas.state.ny.us/admed/fyi/fyiindepth-insomnia.cfm