Iedzeršanas ēšanas traucējumu atgūšana un iepazīšanās

Tā kā esmu ēšanas traucējumu atgūšanā un jūtos pietiekami labi, lai atkal sāktu iepazīšanos, esmu secinājusi, ka iepazīšanās vietā var būt grūti orientēties. Meklējot kāds, kurš saprot tas, ko jūs pārdzīvojat / esat pārdzīvojuši, var šķist neiespējams uzdevums. Šeit ir daži padomi, kā atgriezties tur, kad jūtaties atkal gatavs atjaunot ēšanas traucējumus.

Savienošana un iepazīšanās ar ēšanas traucējumu atgūšanu

Iepazīšanās bija kaut kas tāds, par kuru es pilnīgi neinteresējos, aktīvi darbojoties savā ēšanas traucējumu uzvedībā. Tomēr es atklāju, ka tad, kad sāku atrast labsajūtu, sāka atgriezties interese atrast kādu īpašu, ar kuru pavadīt laiku.

Es biju ļoti nervoza un vilcinājos atgriezties tur, bet sajutu nepieciešams izveidot savienojumu ar citu, par laimi, aizēnoja bailes, kuras es jutu. Es, iespējams, neesmu atradis "ideālās" attiecības, bet esmu daudz uzzinājis par sevi, kā arī par to, kas man vajadzīgs no attiecībām, lai saglabātu labsajūtu, kurā esmu strādājis tik smagi.

Iepazīšanās laikā gūtās mācības ēšanas traucējumu atgūšanā

Lielākais, ko esmu iemācījies kopš atgriešanās iepazīšanās arēnā, ir tas, cik svarīga ir jūsu cīņu godīgums un atklātība. Esmu kļuvusi ļoti aktīva savas pagātnes priekšā un daru to laba iemesla dēļ. Mana atveseļošanās man ir ārkārtīgi svarīga. Ja kāds nejūtas spējīgs atbalstīt šo manas dzīves daļu, tad viņi, visticamāk, nav tie, kas mani.

Es arī esmu atklājis, ka kādam var rūpēties un viņš vēlas atbalstīt jūsu atveseļošanos, bet, iespējams, nezina, kā. Kad tas notiek, mums ir vairāk nekā atļauts paust, kāds atbalsts mums vajadzīgs un kā tas izskatās. Lielākā daļa cilvēku nepārzina šo jautājumu risināšanu, un viņiem var būt nepieciešami daži norādījumi.

Noslēguma domas par ēšanas traucējumu atgūšanu un iepazīšanos

Citas lietas, kas jāapsver, iepazīstoties, dodoties ceļojumā, atjaunojot ēšanas traucējumus, ietver arī spēju noteikt funkcionālās robežas un atrast kādu cilvēku, kas neliek justies kauns ap savu slimību.

Formēšana jaunas attiecības atveseļošanās laikā ir grūti un prasa daudz pašrefleksijas visa procesa laikā. Pārliecinieties par sevi un apstrādājiet to, ko jūtat un kā šīs jaunās attiecības ietekmē jūs.

Var just bailes, bet neļaujiet to pārņemt. Jūs esat pelnījis pilnu dzīvi. Ja tavs pilnās dzīves redzējums ir saistīts ar romantiskām attiecībām, tad nebaidies sevi tur laist un gūt jaunu pieredzi. Veiksmi

Grace Bialka ir deju skolotāja un blogere Čikāgas priekšpilsētā. Viņa absolvēja Rietumu Mičiganas universitātes deju bakalauru. Grace ir dzīvojusi ar ēšanas traucējumiem un depresiju kopš 14 gadu vecuma. Viņa sāka rakstīt, cerot izplatīt izpratni par ēšanas traucējumiem un garīgajām slimībām. Viņa stingri tic kustību dziedinošajam spēkam. Atrodiet Grāciju Twitter, Facebook, un viņas personīgais emuārs.