Alkoholisms un 2. tipa diabēts: vai alkoholisms izraisa diabētu?

Alkoholisms un 2. tipa cukura diabēts var būt ļoti bīstama kombinācija. Alkoholisms un spēcīga alkohola lietošana var izraisīt 2. tipa diabētu. Turklāt cilvēkiem, kuriem jau ir vai nu 1., vai 2. tipa diabēts, smaga alkohola lietošana var saasināt šo slimību. Šis alkohola un diabēta sajaukuma apskats ir paredzēts, lai palielinātu izpratni par alkohola ietekmi uz diabētu, lai informētu par dzīvesveida izvēli.

Pastāv atšķirība starp neregulāru alkohola lietošanu un alkoholismu un / vai stipru alkohola lietošanu. Alkoholisms un intensīva alkohola lietošana rada draudus veselībai, ieskaitot diabētu. Patiešām, “Cukura diabēts ir klīniski atzīts par alkoholisma komplikāciju” (Kim & Kim, 2012). Vairāki faktori izskaidro, kāpēc alkoholisms var izraisīt 2. tipa cukura diabētu ("Kas izraisa diabētu?").

Saistība starp alkoholismu un 2. tipa diabētu

Smaga dzeršana, neatkarīgi no tā pārmērīga dzeršana, pārmērīga ikdienas dzeršana vai abi daudzos veidos kaitē ķermenim. Īss apraksts par to, kas notiek ar diabētu, var palīdzēt aplūkot alkohola ietekmi.

Cukura diabēts ir slimība, kas saistīta ar metabolismu. Kad mēs ēdam ogļhidrātus, tie tiek sagremoti cukura līmeņa asinīs, ko sauc par glikozi. Veselīgai funkcionēšanai orgāns, ko sauc par aizkuņģa dziedzeri, veido un izlaiž insulīnu asinsritē, lai satiktu glikozi un palīdzētu tam iekļūt ķermeņa šūnās, kur tas tiek izmantots enerģijas iegūšanai. Šis process notiek nepareizi abos gadījumos 1 un 1 tips tips 2 diabētstomēr izraisa hiperglikēmiju (paaugstinātu cukura līmeni asinīs) vai hipoglikēmiju (zemu cukura līmeni asinīs). Glikozes un insulīna problēmas rada arī citus nopietnus veselības stāvokļus.

Pievienosim alkoholismam un smagai dzeršanai maisījumu un redzēsim, kā tie palielina diabēta bīstamību:

• Pavājināta aknu darbība, kas izraisa pazeminātu glikozes līmeni asinīs
• Insulīna rezistence
• Pazemināta vai iznīcināta glikēmijas kontrole (spēja uzturēt cukura līmeni asinīs veselīgā diapazonā)
• Pankreatīts - slimība, kas bojā aizkuņģa dziedzeri un traucē insulīna ražošanu
• Traucējumi ogļhidrātiem un glikozes metabolismu
• Svara pieaugums un aptaukošanās, kas ir galvenie 2. tipa diabēta cēloņi, pateicoties augstajam kaloriju saturam alkoholā
• Hipoglikēmija, kas var sākties dažu minūšu laikā pēc pirmā dzēriena un turpināties līdz 12 stundām pēc apstāšanās

Smaga dzeršana un diabēts katrs rada citas veselības problēmas. Kopā to postījumi var būt lieli. Alkoholisms un diabēta komplikācijas ir, bet ne tikai:

• Nervu bojājumi (neiropātija)
• Acu bojājumi (retinopātija)
• Augsts asinsspiediens
• Paaugstināts triglicerīdu līmenis (taukskābes, kas palielina insulta risku)
• Aknu bojājumi (ciroze)

Arī alkohols var mijiedarboties ar diabēta zāles. Daudzas diabēta zāles ir paredzētas glikozes līmeņa pazemināšanai asinīs, un, tā kā alkohols pazemina arī cukura līmeni asinīs, var izraisīt hipoglikēmiju. Cukura līmenis asinīs var pazemināties tik zemu, ka tas izraisa insulīna šoku - stāvokli, kas var būt letāls bez ātras ārstēšanas.

Vai alkohols vienmēr rada diabēta problēmas? Nav nepieciešams

Jāatzīmē viena lieta, ka patērētā alkohola daudzumam ir nozīme. Pētījumi liecina, ka vieglai alkohola lietošanai vai atturībai nav ietekmes uz diabētu, smaga alkohola lietošana to var izraisīt vai pasliktināt, bet mērenai alkohola lietošanai var būt aizsargājoši faktori.

Pētījumi norāda, ka mērena alkohola lietošana var samazināt diabēta attīstības risku par 30–40 procentiem (Carlsson, et al., 2003). Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai atklātu iemeslu, kāpēc mērenajam alkohola patēriņam, šķiet, ir aizsargfaktori diabēta ārstēšanai. Mērena alkohola lietošana tiek definēta kā no pieciem līdz 29,9 g / dienā vīriešiem un no pieciem līdz 19,9 g / dienā sievietēm.

Liekas, ka ir svarīgi arī citi faktori. Šķiet, ka alkohols vīriešus un sievietes ietekmē atšķirīgi. Ķermeņa tips un svars atšķirīgi ietekmē to, kā dzeršana ietekmē diabētu. Liela daļa joprojām nav labi izprotama, un turpinās pētījumi, lai padziļinātu izpratni par alkoholismu un 2. tipa diabētu.

Dzeršana un diabēts: ievērojiet piesardzības pasākumus

Cukura diabēts nenozīmē, ka jūs nevarat lietot alkoholu. Dzeru un 2. tipa cukura diabēts vai 1. tipa cukura diabēts ir iespējams ar dažiem piesardzības pasākumiem:

• Pieturieties pie mērena dzeršanas
• Skaitiet ogļhidrātus dzeršanas laikā, jo pārāk daudz izraisa hipoglikēmiju
• Bieži kontrolējiet glikozes līmeni asinīs
• Kad glikozes līmenis pazeminās, ēdiet kaut ko zemu ogļhidrātu daudzumu
• Valkājiet medicīniskās trauksmes aproci, jo hipoglikēmijas simptomi ir līdzīgi intoksikācijai (jūs vēlaties izvairīties no atlaišanas kā piedzēries, ja hipoglikēmijas gadījumā nepieciešama medicīniska palīdzība)

Alkoholisms var izraisīt 2. tipa diabētu, un tas var pasliktināt abu veidu diabēta sekas. Ja jūs cīnās ar alkoholismu, ārstēšanas meklēšana var uzlabot jūsu veselību un dzīves kvalitāti.

rakstu atsauces