Traumas traucējumi un kortizols (2. daļa): kortizola nelīdzsvarotība

February 07, 2020 10:38 | Holly Pelēks
click fraud protection

Esmu lasījis iepriekš minēto ziņu daļas, kas skar mājas. Es vairs nevaru uzņemt šo sūdu. Es nekādā gadījumā nesaku pašnāvību.
Es saku, ka manā stāvoklī, kurā esmu, ne veterāniem, ne savam sarežģītajam ptsd nepalīdz. Kopā ar mani ir tikai 1 nieres un 1 virsnieru dziedzeris, un es runāju par kortizolu un visu to, iedomājieties, ka viņiem būtu 1 virsnieru dziedzeris ar paaugstinātu nodokli Atbalsts faktiski ir pilnīgi pretējs draudiem, ieskaitot viņu netīrās juridiskās saiknes, kas darīs visu, ko vien viņi vēlas, un viņi uzņemas mani ārā. Mēs redzēsim, ka viņi ir izmantojuši dažus netīros juridiskos savienojumus līdz vietai, un viņi to turpina spīdzina mani dažādos veidos līdz vietai, kurā man nav spēka cīnīties vai atstāt valsti drošības dēļ. Ģimene arī ir pārliecinājusies, ka man nav absolūti nekāda cita atbalsta. Es esmu sazinājies ar organizācijām, indivīdiem, ikvienu, un šeit es vairs pat neizdzīvoju, izņemot savu dienesta suni, un es ienīstu veidu, kā mēs nevaram dzīvot. Man ir sarežģīts ptsd, kas nav depresija tiem, kas nezina atšķirību, un turpinājās traumas. Jā, tas kaut kā izjūt depresiju, bet ir pilnīgi atšķirīgs. Man ir bail dažādu iemeslu dēļ un vairs nezinu, ko darīt.

instagram viewer

Paldies Šellijai, es zinu, ka jūs to uzrakstījāt pirms dažiem gadiem, bet es izstrādāju dziedināšanas metodi, kuru izmantoju profesionāli, un tad šogad atklāju, ka mana sieva cieta no atkārtotas seksuālas vardarbības bērnībā. Es palīdzu cilvēkiem saliedēt atmiņas, bet es tagad esmu sapratne, kā mana sieva varēja nodzīvot vairāk nekā piecdesmit gadus, pilnībā aizmirstot par ciešanas augstajiem līmeņiem. Citur lasīju, ka augsts kortizola līmenis var padarīt neiespējamu atcerēties notikumu, kas notiek ārkārtēja stresa laikā. Paldies, ka dalījāties pieredzē - ja manā vietnē apskatītu manu ICE metodi, es labprāt iesaistītos sarunās. Visu labāko, Lars

Mani interesē noguruma aspekts un jūsu komentārs par ātrumu. Arī es esmu atradis amfetamīnu lietderību gan fokusēšanā, spējā paveikt lietas, kas man jādara, gan cīņā pret nogurumu. Man tika izrakstīts mazas devas Adderall XR, un dažus gadus es to lieliski paveicu. Galu galā tas mani fiziski atmaksāja. Es to pārtraucu disociācijas un / vai pēcdzemdību psihozes problēmu dēļ. Man tika diagnosticēta DID neilgi pirms psihozes pārtraukuma, es biju nomākta ar jaunu bērnu un jaunu diagnozi.
Nesen esmu apsvēris iespēju atgriezties Adderall. Es vilcinos, ka psihoze nav joks. Tas rada vrakus manā dzīvē, no kuriem vajadzīgs ilgs laiks, lai atgūtu. Es nevēlos atkal beigties ar psihozi.
Vai jums ir bijusi pieredze ar amfetamīnu izrakstīšanu? Ja jā, cik ilgi jūs lietojāt zāles? Vai tika galā ar kādiem psihotiskiem simptomiem?

Lielisks raksts ikvienam, kurš dzīvo stresa pilnu dzīvi.
Es esmu singletons, bet mans stresa līmenis ir bijis augstāks nekā es gribētu būt precējusies ar nesen diagnosticētu multipli.
Man ir bijuši ļoti labi rezultāti, papildinot C vitamīnu un magniju.
Mans stāsts acīmredzami ir anekdotisks, taču ir pētījumi, kas apstiprina, ka abi var būt noderīgi, lai pārvaldītu lieko kortizolu.

Vai kāds cits ir tik traumēts un satraukts utt., Redzot citas personības un caur tām redzot, kā jūs zināt, kā viņi domā, kāpēc utt? Man šķiet, ka tas ir traumatiski, kad es noķeru mikro amnēzijas elementus, lai redzētu, kā viņi domā. Tad es saprotu, ka mēs pat tā runājam arī reālajā pasaulē. Tad es visu attēlu n tas ir biedējošs, brutāli n traumatisks. C tolerances manas dzīves laikā n tas, kā tas viss ir sagrauts, ir nežēlīgi traumējošs saimniekam, bet ko vēl es varu darīt. Tik biedējoši redzēt sev nodarīto kaitējumu. Skumjas wk ir grūti, bet gandarījumu, kā es zinu, nekad vairs nevarētu būt bērns, bet viņi r un tikai vēlas drošību, tāpēc viņiem ir jāmīl n droša vide, cik labi vien iespējams. Hate redzēt slēdži, kad viņi visi pievienojas ar savu viedokli. Es tikai redzu, cik comPlex mans DID ir n tas ir slikti. Hate redzēt n atzīstot šķelšanās patiesību. Tas ir brutāli, bet nepieciešami manā dziedināšanā, jo dvēseles integrācija ir viss, ko mēs vēlamies, un tas, pēc kura mēs visi bijām. Lai būtu viens apzināts veselums, n skatieties, kā citi mainās. Es vienkārši jūtos tik vienatnē ar to visu, jo ppl nesaprotu, ja vien tur nebūtu bijis. Mana amnēzija ir šokējoša un to pastāvīgi ietekmē vide, jo vecās atmiņas atkal tiek veidotas kā jaunas. Šausminoši. Pats sliktākais, ka es joprojām neatceros savus aizskārumus un nē, kā viņi mani ir pārcietuši, kad reiz mēs zinājām visus savus vēsturi, līdz vairāki terapeiti mūs vēl vairāk ļaunprātīgi izmantoja, un, vēl ļaunāk, es izveidoju fūgas sistēmu, kurā devās oriģinālie saimnieki pazemē. Tik brutāli. Mana dzīve ir tikai nedzirdēta, jo vienmēr jūtos kā ķēms un es nevaru runāt par ģimeni, kuru bombardē sliktas atmiņas, kuras nevienam nevajadzēja dzirdēt, lai ļautu visiem dzīvot līdz šai dienai.
Mans dumjš tētis mani pat neapsveica ar pregu. Tikai negatīvs kā parasti n, kas atpirka atmiņu plūdus un dzīvošanu kopā ar vecākiem. Labi. Atvainojiet, ka kāds kaitināja vai izjaucis, tas neko nenozīmēja. Skaidrs, ka mani vientuļie un vientuļie alters iznāca kā tādi, kas ēda, jūtoties drošāk, un vēlas sazināties ar kādu. Nav šaubu par sevi iekšēji, jo mēs zinām, ka Dan nekad nepaļaujas uz reālu PPL. Atvainojiet, ka jābūt hormonālai. Ignorē mani, es dodos prom. Jā, es personīgi pamanu, ka visi slēdži raksta, un ienīstu pierādījumus vēl vairāk. Labi

Sveika, Holly,
Labākais veids, kā esmu atradis, lai pārvaldītu stresu, ir izmēģināt dažādas metodes dažādiem personības stāvokļiem, jo ​​viņiem visiem ir jājūtas droši. Kad viņi visi esam vienojušies tikai tad, kad mēs to sajauksim, iemācīsim viens otram dinamiskos prakses principus, kas lieliski noder, apgūstot jaunas prasmes vai talantus. Kāds mums vienmēr to atgādinās vai liks mums elpot. Tagu komandas parasti vislabāk darbojas, kad tās sadarbojas un vēlas mīlestības sajūtu, pozitīvu atalgojumu, ko viņiem piešķir iekšējā mūmija. Arī tas man šķiet ļoti dziedinošs, jo dzīvs ir tas, kas lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešams, lai izdzīvotu, lai zinātu, ka ir droši. Mēs praktizējam dažādas tehnikas, piemēram, elpojam, zīmējam, adām, spēlējam spēles vai jebko citu, kas mūs izvada no stresa reakcijas, lai ķermenis varētu justies atvieglots. Acīmredzami dažādas lietas darbojas dažādos laikos n Diemžēl dažreiz nekas nedarbojas, kā vien tas, kas personībai vajadzīgs. Piemēram, runāt utt. Es pats esmu dziedējis, ka, ja mēs satiekamies tur, viņiem ir vairāk nekā patīkami sadarboties. Nepieciešamība pēc komforta, drošības, aizsardzības, kopšanas utt. Tad arī viņi ir uztveramāki. Tādējādi tas dabiski samazina stresa hormonus n, mēs visi psiholoģiski, emocionāli jūtam atvieglojumu. Tas ir lieliski. Ir jāzina, ka ir reāli saprast, ka dzīvei ir kritumi, bet tas ir vētru apkarošana. Jo vairāk rīku ir ur instrumentu kastē, jo vieglāk un drošāk viņi jūtas sevī. Lai uzzinātu ur sevi, lai tos zinātu, ir milzīgs stresa atvieglojums. Man vienalga. Kāpēc es viņus visus nemīlētu neatkarīgi no tā, kā vajadzētu īstai mātei. Viņi visi atteicās n upurēja savu dzīvību manis dēļ, kā gan es nevarēju viņiem atmaksāt, palīdzot viņiem dziedēt visiem augt savā laikā, nepiespiežot nevienu, jo dalība ir tīri brīvprātīga. Dodiet viņiem noteikumus, lai neitralizētu traumas, izmantojot dzīvību, un tās ātri sadzīst, kā tas ir cilvēka pamatvajadzībām, kurām viss ir atņemts.
Atrodiet savas unikālās formulas, kuras ir piemērotas jums. Eksperimentējiet ar veselīgiem n adaptīviem funkcionāliem dzīves veidiem tikai kļūst labāk n labāk. Viņi visi ir tā vērti. U r ir tā vērts. Es uzskatu, ka, sekojot savai sirdij, esmu patiess tam, ka tas ir ātrākais veids, kā iegūt personīgi sevi.
Kontrolējiet to, ko jūs varat izglītot sevi par lietām, ko nevarat iegūt sev par labu. U pelnījis būt laimīgs n bez n, dariet arī visus ur mazos. Dariet to kopumā. Tas ir tik daudz vienkāršāk. Vislabākais, ko dziedināt, ir tas, ka jūs nekad nekad nepiedzīvosit vienu un to pašu traumu divreiz vai vienā intensitātē. Parasti tas sāk iztvaikot, kad jūs ar to nodarbojaties, kā pieņemat to kā ur dzīves sastāvdaļu. Ja es to varu izdarīt, es to varu arī izdarīt. Gd luk n sekot gd wk.
Starp citu, esmu stāvoklī 13 nedēļas n, nav nekā tāda, ko es nedarītu tam mazulim, pirms viņš nav piedzimis kortizola prObs. Man reizēm patur prātā jautājumu, vai tu nedrīksti to darīt ar to, ko ieguvi. Tāpēc es vēlos, lai jūs zināt, neatkarīgi no tā, cik daudz veselības proves man ir vai kāds varbūt vienmēr ir ticējis sev neatkarīgi no tā. Ja es klausītos nevis pētniekus, bet gan pētniekus, es nekad nebūtu tur nokļuvis. Dienas beigās, kur ir griba, vienmēr ir ceļš. Vienkārši atrodiet to, ka bez iemesla jūs tik tālu neesat nokļuvis. Ja es spētu pārvarēt Krona slimību, SV, endometriozi, neauglību, masveida pārtikas nepanesamību, neauglības ārstēšanu, DID, PTSS, trauksmes traucējumi, masīva amnēzija utt., Lai nokļūtu tur, kur es esmu, tad es to varu darīt arī tāpēc, ka citiem tas ir sliktāk nekā man. Vienkārši. N, ja jūs domājat, ka tā nav taisnība, domājiet tikai par trešās pasaules valstīm.
Labāk pārtrauciet tērzēšanu, jo mēs esam pārāk satraukti, n vienkārši vēlamies palīdzēt visiem ppl. Ar labunakti