Veidi, kā mēs cīnāmies
"Es zinu, ka tev sāp. Tam nav jābūt šādam. "
"ES tev parādīšu! Es tevi ignorēšu. "
Ahhh... vecā klusā attieksme. Mēs tos ignorēsim un liksim viņiem uzmanību, lai viņi pamanītu mūs. Ja viņi atbild, viņiem rūp. Ja viņi to nedara, viņi mani nemīl. (Ja jūs mani tiešām mīlētu, jūs atbildētu ar bažām par manu klusēšanu.) Varbūt, ja jūs tos ignorēsit, viņi redzēs, cik svarīgs jums ir šis “jautājums”. Varbūt viņi redzēs cik sāp un nedarīt to, ko viņi izdarīja vēlreiz. Ja jūs tos ignorējat, varbūt viņi būs jums jaukāki un paplašināsies, lai jūs izvestu no klusuma. Tas pierādīs, ka viņi jūs patiešām mīl.
Noderīgas idejas:
- Runā atklāti un godīgi. Ziniet nodomu aiz jūsu vārdiem.
- Saprotiet, ka klusēšana nav motivējoša, tas tikai noved pie komunikācijas trūkuma un neskaidrības.
"Man jums jāiemāca stunda."
Kopš tu mīļākais kļūst nelaimīgs pavadot laiku pie datora, jūs mērķtiecīgi pavadīsit vairāk laika pie datora, lai iemācītu viņai pieņemt to par jums. Jūs iemācīsit viņai nevēlēties tik ļoti būt kopā ar tevi. Es rīkošos tieši pretēji tam, ko viņa vēlas, tāpēc viņa iemācīsies būt pieņemtāka un pierādīt, ka ar viņu es nevaru manipulēt. Bet tad viņa vienkārši kļūst vēl dusmīgāka, domājot, ka esmu apzināti pretrunā ar viņas vēlmēm.
Noderīgas idejas:
- Runā atklāti un godīgi. Ziniet nodomu aiz jūsu vārdiem.
- Apskatiet, kuras jomas jūs vēlētos mainīt savam partnerim, pēc tam izpētiet, kā to maiņa jums būtu izdevīga. Pārrunājiet to, ko esat atklājis ar savu partneri.
"Tu mani sāpināji, es tagad tevi sāpināšu."
Tas, ko tu mīļākais teici vai tev nodarīja pāri. Jūs vēlaties, lai viņi justu tādas pašas sāpes atpakaļ, tāpēc jūs darāt vai sakāt kaut ko tādu, ka esat pārliecināts, ka nospiedīsit pogu. Viņi atbild ar lielākām dusmām.
Jūs bijāt cerējis, ka, ja jūs sadusmojaties, viņi redzēs, cik daudz tas jums nozīmē, un pārtrauks darīt to, ko nevēlaties, lai viņi darītu. Jūs vienkārši sakāt: "Ja jūs turpināsit izturēties šādā veidā, jums nāksies piedzīvot manu dusmu." Jūsu dusmas un naidīgums, kas, jūsuprāt, būs efektīvs atturēšanas līdzeklis, vienkārši kļūst par sienu, kurā jūsu partneris spiež pret. Pat ja cilvēks vēlas mainīt, viņš, iespējams, nevēlas, lai viņu piespiestu un nosodītu mainīties. Viņu reakcija ir cīņa atpakaļ.
turpiniet stāstu zemāk
Noderīgas idejas:
- Runā atklāti un godīgi. Ziniet nodomu aiz jūsu vārdiem.
- Padomājiet par laikiem, kad esat kļuvis dusmīgs uz savu partneri. Vai tas bija tāpēc, ka jūs ievainots, vai gribējāt, lai viņi kaut ko pārtrauc? Pārrunā ar savu partneri, ko tu atklāji.
Nākamais: Mīlestībā ir nepieciešams godīgums
