Dziedināšana no bērnības traumām pusmūžā
Dažreiz PTSD ir diezgan sagriezts un sauss. Ir acīmredzami iemesli, piemēram, kaujas, lidmašīnas vraka vai automašīnas avārija. Tādas pieredzes kā izvarošana vai nāves liecinieki var būt arī labi zināmi cēloņi. Kas notiek, ja jums ir simptomi, bet nevarat atcerēties notikumu, kas to varētu būt izraisījis? Mūsu viesis Danijs Hīss stāsta mums par šo garīgās veselības televīzijas šova HealthyPlace epizodi.
Dan pieredzējis PTSS simptomi daudzus gadus, pirms varēja noteikt, kas ir nepareizi, un cēloņu atsaukšana prasīja vēl ilgāku laiku. Viņš sacīja, ka ir saskāries ar PTSS aprakstu un simptomiem grāmatā un saprata, ka tas viņu raksturo, bet nosaka kas izraisīja posttraumatiskā stresa traucējumus jo Danam tas bija ceļojums. Dan jau strādāja ar terapeitu, viņš bija pieaudzis ar alkoholiķu tēvu, un viņš bija ceļā uz atveseļošanos. Viņa ceļš bija garāks, nekā viņš gaidīja, un tas prasīja padziļinātu sevis meklēšanu, kā arī atvērtību dažādām terapijas metodēm, lietām, kuras viņš iepriekš nebija gatavs izmēģināt. Un tieši tad sākās īstā dziedināšana.
PTSS cēloņu atklāšana
Dans par savu ceļojumu un pieredzi stāsta savā grāmatā, "Brīvība ir tikai vēl viens vārds"bet viņš dod mums iespēju uzzināt vairāk par to savā intervijā. Kad Dans strādāja, lai dusmīgi atrisinātu savus jautājumus, viņš atklāja, ka viņam ir dažas represētās atmiņas par vardarbīgajām epizodēm ar tēvu. Viņa tēva nāve lika Danam dziļi rakt un atklāt to, kas bija izraisījis emocionālās sāpes, kas viņu mocīja. Izmantojot terapiju un sevis atklāšanu, viņš spēja atsaukt atmiņā īpašu pieredzi, kas visvairāk veicināja viņa PTSS attīstību.
Atgūšana no PTSD ir process
Mēs visi vēlamies, lai varētu ātri noteikt PTSD. Dan to tev var pateikt ārstēšana reizēm var būt ilgs process, taču viņš ir daudz iemācījies. Kamēr viņš joprojām nodarbojas ar dažiem aspektiem, viņš dzīvo bez dusmām, kuras kādreiz piedzīvoja. Viņš dzīvo bez alkohola. Viņš pastāvīgi strādā, lai dziedinātu, vienlaikus daloties pieredzē ar citiem un iemācījušos.
Jūs varat uzzināt vairāk par Danu, viņa pieredzi un darbu vietnē DanLHays.com.
Skatieties "Dziedināšana no bērnības traumām pusmūžā"
Visi TV šova garīgās veselības portāls HealthyPlace un Informācija par garīgo veselību.
Dalieties pieredzē ar PTSD
Vai jums ir diagnosticēts PTSS? Kāds ir bijis jūsu dziedināšanas ceļojums? Vai jūs visu laiku zinājāt, kas to izraisīja, vai arī jūs līdzinājāt Danam un vai jums bija atmiņas, kas parādījās vēlāk? Mēs aicinām jūs piezvanīt mums un dalīties savās pārdomās un pieredzē pa tālruni 1-888-883-8045. (Informācija par Dalīšanās pieredzē par garīgo veselību šeit.) Zemāk varat atstāt komentārus.
