Ārstēšana sievietēm ar ADHD
Uzziniet par ADHD simptomiem, par kuriem sievietes īpaši ziņo, kā arī par ADHD ārstēšanu sievietēm.
Fakti
Mayo klīnika ziņo, ka 7,5% skolas vecuma bērnu ir ADHD. Lielākā daļa šo bērnu izaug par pieaugušajiem ar AD / HD, kas nozīmē, ka ASV ir no 4,5 līdz 5,5 miljoniem sieviešu tikai ar AD / HD.
Ja domā par AD / HD galvenajiem simptomiem: distractivitāti, impulsivitāti un hiperaktivitāti, vai nav brīnums, ka sieviete cīnās ar šķietami vienkāršus uzdevumus, piemēram, drēbju savākšanu, mājas uzturēšanu kārtībā, darbu ar papīra izstrādājumiem, veselīgu attiecību uzturēšanu, utt? Mēs bieži aizmirstam daudzos AD / HD simptomus, kas parasti nav aprakstīti klīniskajos žurnālos un grāmatās, bet kurus esmu novērojis neskaitāmām sievietēm.
Ne visi AD / HD attēli ir vienādi. Daži cilvēki ir hiperaktīvi; citi ir gausi. Daži mīl, ka viņu dzīvē ir daudz uzmācības un stimulu; citiem ir jāatkāpjas klusā telpā, lai tos uzlādētu atkārtoti.
Simptomi, kas parādās sievietēm ar ADHD
Apsveriet zemāk esošo simptomu sarakstu, kas ADHD literatūrā nav bieži aprakstīts, bet ko es dzirdu aprakstīts atkal un atkal no ADHD sievietēm, ar kurām es runāju. Vai ir kāds brīnums, ka ikdienas aktivitātes var būt tik milzīgas?
- Paaugstināta jutība pret troksni, pieskārieniem, smaržu
- Zema pašvērtības sajūta
- Viegli satriekts
- Paaugstināta jutība pret kritiku
- Slikta laika izjūta - bieži kavējas
- Emocionāli uzlādēts; viegli sajukums
- Sāk projektus, bet, šķiet, nevar tos pabeigt
- Uzņemas par daudz
- Grūtības atcerēties vārdus
- Saka lietas, nedomājot, bieži sāpinot citu jūtas
- Parādās sevis absorbēts
- Sliktas matemātikas un / vai rakstīšanas prasmes
- Liekas, ka nedzird, ko citi saka
- Atkarīga izturēšanās: iepirkšanās, ēšana
- Problēmas ar vārdu iegūšanu
- Vājš rokraksts
- Ir grūtības ar garlaicīgiem, atkārtotiem uzdevumiem
- Ruminates
- Grūtības pieņemt lēmumus
- Neveikls; slikta koordinācija
- Riepas viegli vai tieši pretēji, nevar sēdēt mierīgi
- Ir problēmas aizmigt un ir grūti pamosties nākamajā rītā
Dzīves ar AD / HD sekas
Dažām sievietēm ar ADHD tikai turēšana sarunā var būt īsts izaicinājums. Citi izvairās no sabiedriskām sapulcēm, jo viņiem pietrūkst sociālo norāžu, liekot viņiem justies ne solim, tādējādi izslēdzoties, lai glābtu iespējamo apmulsumu.
Daudzi jūtas nespējīgi izklaidēties mājās, jo drēbju kaudzes, papīri un dažādas asorti neļauj cilvēkiem uzaicināt.
Attiecības, darba situācijas, vecāku audzināšana - tas viss var kļūt par milzīgiem izaicinājumiem sievietēm, kuras dzīvo ar nediagnozētu un neārstētu AD / HD. Rezultāts, dzīvojot gadiem ilgi ar šīm grūtībām, bieži rada depresiju, trauksmi, zemu pašnovērtējumu, narkotisko vielu lietošanu un citas blakusslimības.
AD / HD ārstēšana sievietēm
Pārsteidzoši, ka liela daļa ārstēšanas veidu, ko bērniem lieto AD / HD, bieži ir izvēles ārstēšana arī pieaugušajiem. Pētījumi liecina, ka konsultāciju un psihoedukcijas apvienojums (uzzināt vairāk par AD / HD un kā tas ietekmē savu dzīvi), PIEVIENOT apmācību, atbalsta grupas un medikamentus (ja ārsts tos ieteic), tā ir veiksmīgākā ārstēšanas pieeja sievietes.
Visbiežāk izmantotie medikamenti ir stimulatori (Ritalin, Adderall, Dexedrine un Concerta šobrīd ir vispopulārākie) un jaunākas zāles, kas nav stimulējošas, Strattera.
Tomēr daudzas sievietes mūža cīņas ar AD / HD dēļ var būt nemierīgas, nomāktas vai abas. Aptuveni 50% AD / HD pieaugušo piedzīvo blakusslimības, kuras pēc tam jāārstē medicīniski, pievienojot viņu režīmam varbūt antidepresantus vai prettrauksmes zāles.
Īpaši apsvērumi
Pētījumi sāk parādīt, ka AD / HD sievietēm visā dzīves laikā ir īpašas problēmas, kas rada papildu grūtības viņu dzīvē ar šiem traucējumiem. Tā kā mainās hormonālās izmaiņas, mainās arī viņu AD / HD simptomi.
No vienas puses, dažām meitenēm var šķist, ka viņu hiperaktivitāte uzlabojas pubertātes laikā, tomēr pirms menstruālā cikla un tā laikā viņiem var pieaugt garastāvokļa nestabilitāte.
Periomenopauze un menopauze var radīt pašu problēmu kopumu. Sievietes bieži ziņo par AD / HD simptomu palielināšanos, īpaši atmiņas zudumu un grūtībām ar vārdu atrašanu. Daži pamana depresīvu simptomu palielināšanos. Sievietēm ir svarīgi šajos laikos cieši sadarboties ar ārstiem, lai varētu pārrunāt izmaiņas medikamentos. Bieži vien hormonāla ārstēšana var mazināt šos saasinātos simptomus.
Pārbaudiet savu AD / HD "temperatūru"
Neatkarīgi no tā, vai esat pusaudze vai sieviete pēcmenopauzes periodā, ir svarīgi regulāri pārbaudīt savu "AD / HD temperatūru" un pārrunāt visas simptomu izmaiņas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
par autoru
Terijs Matlens, MSW, ACSW ir psihoterapeits un konsultants privātpraksē Birmingemā, MI, specializējies AD / HD. Viņa ir arī grāmatas "Izdzīvošanas padomi sievietēm ar AD / HD" autore un ir ADD Consults direktore vietnē www.addconsults.com. Terijs strādā ADDA Assoc (ADDA) direktoru padomē un ir iepriekšējais E koordinators. Oaklandes apgabala CHADD nodaļa. Terijs, kurš ir populārs vietējā un nacionālā līmeņa konferenču vadītājs, īpaši interesējas par sievietēm ar AD / HD un vecākiem par AD / HD bērniem, ja arī vienam vai abiem vecākiem ir AD / HD.
