Laika zaudēšana ar disociatīvās identitātes traucējumiem

Dzīvo ar disociācijas identitātes traucējumi (DID) var būt mulsinoša realitāte. Ir daudz simptomu, ieskaitot depersonalizācija un derealizācija. Viens simptoms ietver “zaudēt laikuVai “aptumšošana” uz noteiktu laika periodu. Tas notiek, ja sistēmā nav narkotiku vai alkohola. Ir baisi apzināties, ka esat pazaudējis laiku, un dažreiz cilvēks to nemaz nenojauš.

Apmēram pirms divām nedēļām es atbraucu mājās uz savu dzīvokli pēc skrējiena uz veikalu. Es atslēdzu durvis un iegāju iekšā, un par pārsteigumu es ieraudzīju uz sava galda sēdošu iepakojumu. Es dzīvoju viena, un es vienmēr turu durvis aizslēgtas, bet kaut kā manā dzīvoklī atradās iesaiņojums. Man nebija atmiņā, kā tas tur nokļuvis. Es jautāju dzīvokļa vadītājai, vai viņa vai apkopes vīrs to tur bija ielicis, bet viņa šķita sašutusi un pārliecināja, ka tie nav viņi. Pastniekam nav mana dzīvokļa atslēgas, tāpēc tas nevarēja būt viņš vai viņa. Otra lieta ir tā, ka šī pakete atradās kopš iepriekšējā dienas, jo pasts tajā dienā vēl nebija ieradies. Es to tikko pamanīju, tāpēc iespējams, ka zaudēju vairāk nekā dažas stundas laika.

Vēlāk man bija vēl viens atgadījums. Mans draugs man nosūtīja ziņu Facebook, lai atvainojos, ka viņa tajā dienā nevarēja plānot mūsu plānus. Es viņai pajautāju: “Kādi plāni?” Viņa man paskaidroja, ka mēs esam plānojuši žaut. Nākamreiz, kad viņu ieraudzīju, es viņai teicu, ka mēs nekad neesam plānojuši. Es par to biju pārliecināts. Viņa parādīja man teksta sarunu, kas mums bija, un man nebija nekādas atmiņas par to, kāda bija šī saruna.

Vai šie divi piemēri varētu būt parasts atmiņu zaudējums? Tas ir iespējams. Tomēr ir iespējams, ka mani DID simptomi atgriežas. Esmu nostājies prom no savas disociācijas medikamenti apmēram divus mēnešus ar mana ārsta atļauju. Laika zaudēšana vai lielu laika bloku esamība, kuriem nav atmiņas, ir DID simptoms. Tas var būt ļoti biedējoši un izraisīt nopietnas sekas. Dažreiz cilvēks zaudē tik daudz laika, ka “pamostas” nepazīstamā pilsētā vai vietā. To sauc Disociācijas fuga.

Ko es varu darīt, ja zaudēju laiku, atdaloties?

Par šiem gadījumiem es runāšu ar savu ārstu. Man ir ieteikts sākt reģistrēt dienas laikā paveikto. Lai to izdarītu, es uzskaitīšu dienas laikus un aktivitātes, lai varētu sekot līdzi, ja atkal pazaudētu laiku. Es uzturēšu lieliskus kontaktus ar citiem cilvēkiem savā atbalsta tīklā, lai viņi varētu man palīdzēt noteikt, vai Es rīkojos “smieklīgi”. Tas palīdzēs, ja nokavēju laiku, jo es, iespējams, rīkošos tā, it kā es būtu savādāka persona. Ārsts man palīdzēs izlemt, vai man ir nepieciešams atgriezties pie medikamentiem vai arī vai ir droši gaidīt. Man iepriekš ir bijuši panākumi ar medikamentiem, tāpēc tas var būt labākais risinājums. Kopumā es uzmanīgi uzraudzīšu savu izturēšanos un apkārtni, lai pamanītu, ja pazaudētu vairāk laika. Es apzinos, ka disociācija vai sadalīšana parasti nav bīstama. Tomēr reizēm var būt dažas būtiskas sekas, tāpēc es neņemos vērā to, ka man jāpievērš uzmanība.

Atrodiet Šeriju Twitter, Google+ un Facebook.