Kur saņemt garīgās veselības palīdzību

Palīdzība garīgās veselības jomā ir tik būtiska. Ja jūtat, ka jums vai tuviniekam nepieciešama garīgās veselības palīdzība, ir svarīgi rīkoties nekavējoties. Sazinieties ar cilvēkiem, kuri var jums palīdzēt, nosūtot nosūtījumu vai nodrošinot diagnozi un ārstēšanu. Saprotot, ka kaut kas vienkārši nav pareizi ir pirmais solis garīgu traucējumu ārstēšanā. Patiesībā tiek saņemta palīdzība garīgās veselības traucējumi ir otrais un vissvarīgākais solis.

Palīdzības nozīme garīgās veselības jomā

Vislielākā atveseļošanās iespēja ir agrīna identificēšana un kompetenta garīgās veselības palīdzība. Jo agrāk jūs meklējat palīdzību, jo mazāka iespēja, ka vēlāk piedzīvosit recidīvu. Kad esat nodibinājis attiecības ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju, viņš vai viņa var veikt pasākumus, lai pareizi diagnosticētu, un piedāvāt ārstēšanu, lai jūs atgrieztos uz ceļa.

Bet, lai ārstētos, jums ir jāzina, kur meklēt garīgās veselības palīdzību. Ja nezināt, kur vērsties, dalieties savās problēmās ar uzticamu draugu vai konsultantu, kam ir pieredze garīgās veselības jomā: mācītāju, ārstu, konsultantu vai ģimenes locekli.

Ziniet, kur saņemt garīgās veselības palīdzību

Lai saņemtu palīdzību garīgās veselības jomā, ir pieejams ļoti daudzveidīgs resurss. Daudzās kopienās ir garīgās veselības atbalsta pakalpojumi un garīgās veselības atbalsta grupas, kas var jums palīdzēt.

Zemāk esošajā sarakstā ir iekļauti to cilvēku veidi un vietas, ar kuriem jūs varat sazināties, meklējot garīgās veselības palīdzību:

• Primārās aprūpes ārsti (t.i., ģimenes ārsts)
• Garīgās veselības profesionāļi (t.i., psihiatri, sociālie darbinieki, psihologi, sertificēti konsultanti)
• Mācītāji, priesteri, rabīni vai citi reliģiskie vadītāji
• Kopienas garīgās veselības centri
• Privātās klīnikas, kas specializējas garīgajā veselībā
• Darbinieku palīdzības programmas (EAP)
• Vietējās medicīnas vai psiholoģiskās sabiedrības

Sāciet ar savu ģimenes ārstu. Viņš vai viņa zina jūsu slimības vēsturi un var noteikt, vai jūsu garīgās veselības simptomi izraisa medikamenti vai cita slimība. Ja ārsts konstatē, ka nekas cits neatbild par jūsu simptomiem, viņš var jūs novirzīt pie garīgās veselības aprūpes speciālista. Un, ja jums ir aizdomas, ka jums var būt vidēji smaga vai smaga garīgās veselības problēma, piemēram, šizofrēnija, bipolāriem traucējumiem vai liela depresija, jums jāmeklē psihiatra palīdzība garīgās veselības jomā. Psihiatrs ir ārsts, kura specializācija ir visu veidu garīgo traucējumu diagnosticēšana un ārstēšana - no viegliem līdz smagiem.

Garīgās veselības atbalsta grupas

Garīgās veselības atbalsta grupas ir paredzētas, lai papildinātu, nevis aizstātu attiecības starp pacientu un viņa / viņas garīgās veselības aprūpes sniedzēju. Izlasiet zemāk esošo sarakstu ar saitēm un īsu katras garīgās veselības atbalsta grupas un visu ar to saistīto garīgās veselības atbalsta pakalpojumu skaidrojumu:

• Nacionālā garīgās veselības alianse (NAMI) - valsts lielākā tautas garīgās veselības organizācija, kas koncentrējas uz labākas dzīves veidošanu miljoniem amerikāņu, kuri cieš no garīgām slimībām. NAMI ir atbalsta grupas visā valstī.
• Bipolārā depresijas atbalsta alianse (DBSA) - sniedz informāciju par depresiju un bipolāriem traucējumiem un atbalsta grupas visā ASV.
• Garīgās veselības Amerika (MHA) - ir paredzēts garīgās veselības veicināšanai, garīgo traucējumu novēršanai un uzvaras gūšanai pret garīgajām slimībām, izmantojot aizstāvību, izglītošanu un pētniecību.
• Amerikas Trauksmes un depresijas asociācija (ADAA) - sniedz informāciju un atbalstu pacientiem un veselības aprūpes speciālistiem.
• Bērni un pieaugušie ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (ČADD) - bezpeļņas biedru organizācija, kas nodrošina resursus, jaunāko pētījumu, vadības informāciju par traucējumiem un atbalsta grupas vietējās kopienās.
• Anorexia Nervosa un ar to saistīto traucējumu nacionālā asociācija (REKLĀMA) - sen izveidota organizācija, kas cīnās ar ēšanas traucējumiem visā ASV atbalsta grupās lielākajā daļā lielāko pilsētu.
• Narkomānijas un garīgās veselības pakalpojumu pārvalde (SAMHSA) - Cilvēki ar garīgām slimībām un viņu draugi var apmeklēt šo vietni, lai: atrastu rīkus, kas palīdzētu atveseļošanās procesā; uzzināt par dažāda veida garīgajām slimībām; lasīt stāstus no reālās dzīves cilvēkiem, kuri cieš no garīgās veselības jautājumiem; un mijiedarbojieties ar citiem, lai redzētu, kā iesaistīšanās var palīdzēt atveseļošanai.
• ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments (HRSA) - HRSA veselības centri sniedz medicīnisko palīdzību un garīgās veselības palīdzību neapdrošinātiem. HRSA veselības centrus var atrast lielākajā daļā pilsētu un daudzos lauku rajonos.

Ja vēlaties piedalīties garīgās veselības pētījumā vai klīniskajā izpētē, pārbaudiet HealthyPlace klīnisko pētījumu informācijas lapa vai Nacionālie garīgās veselības institūti Klīnisko pētījumu lapa. Lapā ir uzskaitīti visi NIMH finansētie klīniskie pētījumi, kas šobrīd pieņem darbā dalībniekus.

Bezmaksas garīgās veselības atbalsta pakalpojumi

Iepriekš uzskaitītās atbalsta grupas ir bezmaksas un atvērtas ikvienam. Ja jūs meklējat garīgās veselības diagnostiku un ārstēšanu, un jums nav apdrošināšanas, var būt noderīgi šie bezmaksas garīgās veselības atbalsta pakalpojumi:

• Jūsu novada garīgās veselības aģentūra
• Jūsu novada sociālo pakalpojumu aģentūra
• Jūsu vietējais vienotais ceļš

Bieži vien universitātes vai koledžas ar psiholoģijas nodaļām vai medicīnas skolām nodrošina privātas ārstēšanas iespējas ar dziļi samazinātām maksām. Daži no šiem līdzekļiem var pat sniegt bezmaksas garīgās veselības palīdzību tiem, kuriem nav apdrošināšanas vai kuru ienākumi ir ļoti ierobežoti.

Garīgās veselības palīdzība krīzes situācijā nonākušajiem

Ja esat garīgās veselības krīzes stāvoklī vai domājat par sev nodarīto kaitējumu vai nodomājat par pašnāvību, nekavējoties meklējiet palīdzību:

• Zvaniet pa tālruni 911
• Dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru
• Zvaniet pa bezmaksas diennakts Nacionālās pašnāvību novēršanas palīdzības tālruni 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

Uzticams draugs vai ģimenes loceklis var jums palīdzēt veikt šos zvanus vai nodrošināt transportēšanu uz slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru. Ja jūs zināt kādu, kurš ir izdarījis pašnāvību, ne atstājiet viņu vienu vai otru. Centieties iejaukties un nogādājiet personu neatliekamās palīdzības telpā vai pie garīgās veselības speciālista. Jūs varat atrast visaptverošu informācija par pašnāvību šeit.

Nākamais: Pievienojieties garīgās veselības kampaņai
~ pievienoties kampaņas-kampaņas pogām
~ pastāstiet citiem par kampaņu
~ visi iestājas par garīgās veselības rakstiem
~ rakstu atsauces