Dzīve ar dzīves noteikumiem atkarības atgūšanā

Daudziem atkarīgajiem atturēšanās no prāta un garastāvokļa mainošām ķimikālijām ir nozīmīgs sasniegums. Atkarība ir veids, kā saplēst cilvēku tādā veidā, kas ir neticami kaitīgs. Turklāt parasti notiek liela izkrišana, ko izraisa cilvēka pašiznīcinoša izturēšanās.

Kas ir dzīve ar dzīves noteikumiem?

Bet kas notiek pēc abstinences sasniegšanas? Vai dzīve kļūst par vienu lielu rožu pušķi? Diez vai. Patiesībā dzīve turpinās. Tikai tāpēc, ka mēs nolēmām sakopt, tas nenozīmē, ka tagad viss notiks gludi. Vecajam sakot, mums ir jāiemācās “dzīvot dzīvi pēc dzīves noteikumiem”.

Tas nozīmē, ka, neskatoties uz to, kādas līknes bumbiņas mums uzmet, mums joprojām ir jāturas pie atveseļošanās principiem un neatkarīgi no tā jāsaglabā atturība; nāk ellē vai augsts ūdens. Ja mēs izvēlamies atkal uzņemt, tad negatīvais lietošanas cikls atkal sākas ar atriebību.

Mana pieredze atkarību atjaunošanā

Man ir paveicies, ka esmu bijis tīrs gandrīz 25 gadus, un šajā laikā man nācās saskarties ar daudziem dzīves kritumiem un kritumiem. Darbs, laulība, divi bērni, vecāka nāve,

bipolāriem traucējumiem, un saraksts turpinās. Man nācās risināt arī ikdienišķākas problēmas, kas man bieži rada vairāk skumju nekā lielāki dzīves jautājumi, ar kuriem esmu saskārusies. BET, es neesmu uzskatījis par nepieciešamu izmantot ķīmisku vielu, lai risinātu šīs ikdienas problēmas.

Ar ģimenes, draugu, draudzes, terapeitu un pašpalīdzības atbalstu es atklāju, ka es varu tikt cauri visam, kas man ir pieejams. Laika gaitā šīs zināšanas nāca lēnām. Es jūtos laimīgs, ka man ir sniegts viss atbalsts. Tagad es zinu, ka nav problēmu, kas būtu tik nepārvarama, ka man jātiek galā ar dzērienu vai narkotikām. Man ir zināma gandarījuma sajūta, zinot, ka man nav jāapdraud viss, ko esmu strādājis, tikai uz pagaidu labošanu.

Ir vēl viens vecs teiciens: “Tiks atklāts vairāk.” Būtībā, ja esat ar mieru pielikt pūles, lai izstrādātu stabilu atveseļošanās, jūs atbrīvosities ne tikai no apsēstības un spiestas narkotiku un alkohola lietošanas, bet arī jūs varēsit atklāt, kas jūs tiešām ir. Tieši ar šo dziļāko izpratni jūs varēsit strādāt, lai sasniegtu potenciālu, kas jums ir sevī. Tātad jums nav jāizmanto NEVAJADZĪGS, KAS!