Psihiskās veselības cīņa jūsu 20 gados

Viņiem 20 gados ir cīņa ar garīgo veselību. Daži saka, ka jūsu 20 gadi ir labākie jūsu dzīves gadi. Būt jaunam noteikti ir savas priekšrocības, un daudzi cilvēki vēlas, lai viņi varētu pārtraukt laiku un palikt jauni mūžīgi. Ir lieliski, ja nav jāuztraucas par grumbām un jāzina, ka jūsu ķermenis ir vislabākajā stāvoklī. Bet kāpēc tā darīt? tātad daudzi cilvēki 20 gadu vecumā cīnās ar garīgās veselības jautājumi? Kad domājams, ka jaunieši ir piemēroti, virzīti un visu mūžu gaida, kāpēc viņi ir tik daudz nelaimīgi un cieš no tādiem jautājumiem kā depresija, trauksme un panika?

Nepilnīga sajūta 20 gados un cīņa ar garīgo veselību

Jūsu 20 gados joprojām ir tik daudz, lai uzzinātu par sevi un jūs esat tikai šī ceļojuma sākumā. Tātad, protams, jūs, visticamāk, ietekmē citi un justies nedroši. Bieži vien jūs varat ievainot daudz vieglāk, nekā tad, ja jūs zināt sevi par 100 procentiem. Nekļūdieties man, es neticu, ka kāds ir kādreiz pilnīgs - jūs vienmēr augt, un tas ir dzīves skaistums.

Tomēr divdesmitajos gados parasti tiek likts uzsvars uz lietām, kuras jums kādu dienu varētu šķist nenozīmīgas, piemēram, piemēram, nauda, ​​izskats un statuss. Tik daudz jaunu cilvēku cieš

depresijaun trauksme jo viņiem šķiet, ka viņi ir nav pietiekami labs. Daudzi vīrieši izjūt spiedienu gūt panākumus finansiāli, un, ja viņi to nedara, tad tās ir neveiksmes. Cik daudzi no mums uztraucas par savu dvēseles draugu atrašanu tikai tāpēc, ka visi mūsu draugi ir attiecībās? Ēšanas traucējumi visbiežāk sastopamas jaunās sievietēs, un daudzas no viņām vienkārši kliedz, lai justos pietiekami labi un mīlētas.

Video: Garīgā veselība jūsu 20 gados

Šajā video es runāju par dažām lietām, kuras man šķiet izaicinošas tagad, kad tuvojos 26. gadu. Esmu pateicīgs par to, ka esmu jauns, bet tagad esmu sajūsmā par novecošanos, jo ceru, ka jutīšos pilnīgāks, pamatotāks un līdzsvarotāks.

Atrodi Kristenu Twitter, Facebook, Google+, un YouTube.