Dzīvošana ar 2. bipola stigmu

Īsāk sakot, bipolārā 2 stigma sūkā!

Kad man diagnosticēja 2. bipolāros traucējumus, viens no šķēršļiem, ar kuriem es saskāros, bija pareizā ārstēšanas plāna atrašana. Otrs mācījās dzīvot ar stigmatizētu garīgās veselības stāvokli; traucējumi, kuriem daudzi tic padara jūs dusmīgu, agresīvu, vardarbīgu, nespēj gūt panākumus un ir ārpus kontroles.

Izklausās vilinoši labi? Ne īsti. Bipolāra stigma ir ievērojama grūtības dzīvot ar bipolāriem 2 traucējumiem. Papildus tam, ka tas jau ir garīgi nogurdinošs, aizspriedumi ir kūkas apledojums. Cilvēku zināšanu trūkums par garīgo veselību padara viņus uzņēmīgākus ticēt stereotipiem, kas apņem bipolāros traucējumus.

Bipolar 2 aizspriedumi padara jūs aizsargājošus

Kopš esmu publiski nācis klajā ar savu diagnozi, es uzskatu, ka ir jāaizsargā, kad runa ir par mijiedarbību ar cilvēkiem. Situācijā, kad kāds man sniedz rupjus komentārus, es vilcinos aizstāvēt sevi, baidoties no tipiskas reakcijas, kas tiek vainota manos bipolāros traucējumos. Es joprojām mācos, kā rīkoties ar bipolāru stigmu, bet pēc tam, kad esmu pieņēmis manu diagnozi un

iesaistīšanās garīgās veselības kopienā, tas ir bijis daudz vienkāršāk.

Vai esat piedzīvojis bipolāru stigmu? Kā tas jūs ietekmē? Atstājiet komentāru vai iesūtiet atbildes video uz e-pastu [email protected]. Uz tikšanos nākamajā ceturtdienā!