Mazliet par mani

Pirmkārt, ļaujiet man sniegt dažus smagus faktus par sevi. Es esmu vīrietis, 44 gadus vecs, precējies 17 gadus bez bērniem - bet mūsu kaķis un parakeets ir tuvu. Mana sieva un es dzīvojam Jaunās Anglijas laukos, un es esmu bijis šeit visu savu dzīvi. Es strādāju neliela uzņēmuma informācijas pakalpojumu nodaļā. Ticiet vai nē, es arī aktīvi darbojos kopienas teātrī.

Lai gan man bija pirmais novājinošais depresijas pārrāvums 1996. gadā 32 gadu vecumā, retrospektīvi es visu mūžu esmu bijis vismaz viegli nomākts. Tāpēc es diezgan labi zinu depresijas tēmu.

Viena no manas atveseļošanās atslēgām bija vietnes apmeklēšana ar depresijas simptomu sarakstu. Tāpēc es zinu, cik spēcīgs ir internets, lai palīdzētu glābt dzīvības... un vēlaties to lietderīgi izmantot. Tajā laikā tīmeklī bija daudz klīniskā stila informācijas par depresiju, bet ne tik daudz par tās personīgo ietekmi. Tāpēc es gribēju, lai mana vietne pauž šīs slimības personisko būtību, lai atbalstītu tos, kuriem tā ir, un palīdzētu izskaidrot to tiem, kuriem tā nav.

Tur ir daudz tādu cilvēku kā es, cilvēki, kuri ir vai nu nomākti, vai nokļuvuši tur un kuri vienkārši nesaprot, ka kāda slimība viņiem liek justies tā, kā viņi to dara. Es ceru, ka, saistot savu stāstu un runājot ar viņiem savā ziņā, es varu viņus virzīt uz atveseļošanos.

Mana sieva ir bijusi tik izpalīdzīga, kā šajos apstākļos varēja gaidīt; viņai tas nav bijis viegli. Viņa bija ļoti tuvu, lai mani pāris reizes pazaudētu, tāpēc viņa kļuva aizsargājoša. Lielākā daļa pārējās manas ģimenes dzīvo tālu, un mani tas nav daudz ietekmējis. Mani draugi... labi, ka lielākā daļa no viņiem ir aizbraukuši prom. Viņiem ir grūti tikt galā un viņi drīzāk neuztraucas. Man tas nav bijis viegli, bet es neko nevaru darīt. Tas ir arī ļoti bieži, kā esmu uzzinājis, un diezgan traģiski, jo atsvešināšanās var pasliktināt depresiju.

Tātad tas ir vēl viens leņķis, kuru cenšos aptvert... izskaidrot depresiju bez depresijas, lai, cerams, citi depresīvi cilvēki neatradīsies atsvešināti no draugiem.

Īsi sakot, es gribu darīt to, kas tajā laikā, kad mēs, man un maniem draugiem un ģimenei nebija pieejams vajadzīgs - resurss, kas ikvienam personiski palīdz izprast slēpto slimību, ko mēs saucam par depresiju veids.

Nākamais:Psihiskās veselības atjaunošanas mājas lapa
~ atpakaļ uz mājas lapu Dzīve ar depresiju
~ depresijas bibliotēkas raksti
~ visi raksti par depresiju