Tiek galā ar citu cilvēku atbalsta trūkumu
A psihisko slimību diagnoze var būt šokējoši gan pacientam, gan viņu tuviniekiem, un, diemžēl, izraisīt atbalsta trūkumu. Pirms mana vīra šizofrēnijas diagnoze, Man bija šķībs uzskats par garīgo slimību, kurai ticēja aizspriedumi to ieskaujot. Pēc viņa diagnozes es atkārtoti sev jautāju, kāpēc tas nevarētu būt kaut kas šķietami tiešāks, piemēram, trauksme vai depresija. Laika gaitā es iemācījos pieņemt viņa slimību, bet ir grūti, kad citi nespēj to pašu izdarīt. Atbalsta trūkums, kas mums tika parādīts mūsu cīņā, sāp.
Reakcija uz psihiskām slimībām ir ļoti atšķirīga, bet vissāpīgākais ir atbalsta trūkums
Laikposms pēc mana vīra sākotnējās hospitalizācijas mums bija īpaši grūts, un bija jūtams atbalsta sistēmas trūkums. Mēs nevarējām atgriezties pie tā, kā bija, tomēr mums nebija ne mazākās nojausmas, kā virzīties tālāk. Mums arī bija pilnīgi zaudējumi attiecībā uz to, ko teikt citiem. Ko viņi domā? Vai viņi izturētos pret mums atšķirīgi? Vai viņi saprastu un izrādītu līdzjūtību?
Mēs nācām klajā ar vienkāršiem attaisnojumiem apkārtējiem, kāpēc viņš vairs nestrādā. Mēs stāstījām tikai tuviem ģimenes locekļiem un draugiem, un viņi pat dzirdēja notikumu vienkāršotu versiju. Daži bija saprotoši un atbalstoši. Citi, ne tik daudz. Pēc neērtām sarunām mēs zaudējām kontaktu ar dažiem draugiem, un noteiktas ģimenes attiecības ar laiku kļuva arvien attālākas.
Pēc vienas īpaši nepatīkamas mijiedarbības mēs nolēmām, ka vislabāk būtu pateikt pasaulei. Mēs izvēlējāmies kļūt atbalsta tos, kuriem ir garīgas slimības un pastāstīja mūsu stāstu. Tas bija izdevīgi mums abiem, un viņa hospitalizācijas likās tāla atmiņa, kad viņš cieta recidīvu. Mana pēdējā ziņa sīki apraksta pieredzi, ja jūs interesē lasīšana. Bija daudz saistītu pārsteigumu, taču, iespējams, pārsteidzošākā bija dažu apkārtējo cilvēku reakcija.
Citu atbalsta trūkums nemazina jūsu vērtību
Mēs bijām šokēti, ka daži, kuri, mūsuprāt, bija mūsu daļa atbalsta sistēma likās, ka tas nerūp. Es nevaru sākt saprast citu motīvus, bet tas atbalsta trūkums sāpina. Varbūt viņi bija aizņemti vai bija īpaši jutīgi pret aizspriedumiem, kas saistīti ar garīgajām slimībām. Es nezinu, bet tas sāp.
Neatkarīgi no iemesliem, kāpēc citi atkāpjas, jums to nevajadzētu uztvert personīgi. Neļaujiet citu darbībām mainīt savu skatījumu uz sevi vai savu mīļoto cilvēku ar garīgām slimībām. Viņu atbalsta trūkums nemazina jūsu mīļotā vērtību. Ir pareizi noteikt robežas un spert soli atpakaļ no tiem, kuri, iespējams, neatbalsta jūsu cīņas. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs darāt to, kas vislabāk jums un jūsu mīļajiem.
Megan Law ir absolvējusi Boīzes Valsts universitāti ar grādu psiholoģijā. Viņas izglītībai ir izšķiroša nozīme, atbalstot vīru, kad viņš iemācās sadzīvot ar šizofrēniju. Megana ir Randall Law sieva, grāmatas autore Radošā šizofrēnija šeit vietnē HealthyPlace. Viņas vaļasprieki ir sākot no pašas kāzu torte biznesa vadīšanas līdz ainavu skicēšanai, gleznošanai un ainavu noformēšanai ar vitrāžu palīdzību. Pašlaik viņa un viņas vīrs atjauno veco akmens lauku māju, kas celta 1910. gadā. Jūs varat sekot Meganas projektiem un viņas 3 ļaundari bērniem Instagram un Facebook.
