Veselība katrā lielumā (HAES): Jesas Veineres diskusija

Džesa Veinere: "Vai mīlēšana ar manu ķermeni gandrīz mani nogalināja?"

Tas ir virsraksts, kas ir nopludināts visā septembra rakstā Glamūrs žurnāls un tiešsaistes vietne. Veiners, pazīstamais autors un runātājs, gadiem ilgi ir uzsvēris, ka jebkura svara un izmēra sievietes var dzīvot laimīgu un piepildītu dzīvi tieši tagad. Viņa dzīvoja pēc saviem vārdiem un izveidoja veiksmīgu karjeru un dzīvi, būdama 18 gadu vecumā. Tas vien izklausās radikāli mūsdienu sabiedrībā, kas pielūdz tievumu un smagi strādā, lai sievietes justos neveiksmīgas un necienīgas, ja mēs uzdrošinātos aizņemt vairāk vietas, nekā gribasspēks.

Tad Veinere devās pie sava ārsta, un tas bija viss, kas bija vajadzīgs, lai aizvestu viņu pie pazīstamā svara zaudēšanas ceļa, ievērojot diētas un pārmērīgu vingrinājumu.

Veselība katrā lielumā (HAES) veicina domu, ka cilvēka veselību ne vienmēr nosaka viņa svars, un veicina svara pieņemšanu un svara diskriminācijas izbeigšanu. HAES uzskata, ka veselību var sasniegt, godinot savu ķermeni un pieņemot veselīgus ieradumus, nevis svara kontroli. Acīmredzot es tik tikko neesmu pieskāries HAES un tā idejām, un es aicinātu lasītājus uzzināt vairāk, apmeklējot

HAES emuārs un kopienas vietne.

Wiener gadiem ilgi ir atbalstījis gan HAES, gan ķermeņa pieņemšanu.

Vai arī viņa?

Ķermeņa pieņemšana ietver Rūpējoties no jūsu ķermeņa

Veinere atzina, ka sešpadsmit gadu laikā nav bijusi pie ārsta. Viņa nezināja, ko sver. Viņai nebija ne mazākās nojausmas, kāds bija viņas holesterīna vai cukura līmenis asinīs. Viņa bija sieviete 30. gadu vidū, kura nebija praktizējusi pamata profilaktisko veselības aprūpi. Neizklausās, ka, ja viņas ķermenis viņu gandrīz nogalinātu, tas izklausās ignorējot viņas ķermenis bija problēma.

Veiners beidzot devās pie ārsta pēc tam, kad sieviete viņu izaicināja vienas sarunas laikā. Viņai nepatika skaitļi, kas viņai tika doti. Viņas svars bija 250, ZBL holesterīna līmenis bija augsts robežas līmenis, un ABL holesterīna līmenis bija par desmit punktiem pārāk zems. Viņai arī teica, ka viņa ir "pirms prediabēta. "Viņas asinsspiediens bija kārtībā.

Es saprotu, ka viņai bija bažas. Es saprotu, ka, lai samazinātu šos skaitļus, viņa uzskatīja, ka ir jāveic dažas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, ēst veselīgāk un vingrot. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka Veiners ir atveseļojies no ēšanas traucējumiem, un vienmēr ir recidīva briesmas, ja rodas pareizie izraisītāji.

Esmu pārliecināts, ka mēs visi zinām, kas notika tālāk. Veiners sāka ēst veselīgi un vingrot. Tad viņa sāka vingrot pat tad, kad bija "izsīkusi". Atgriezusies pie ārsta, viņa bija vīlusies Astoņpadsmit mēnešus vēlāk un uzzināja, ka viņa zaudēja tikai divdesmit piecas mārciņas, un ir apsolījusi zaudēt vēl trīsdesmit mārciņas. Kaut arī visi viņas skaitļi tika laboti, un ārsts pat teica, ka tas attiecas uz veselību, nevis svaru.

Daudzi ēšanas traucējumu aktīvistu kopienas pārstāvji ir nobažījušies par to, kādu ziņu Veiners sūta, pievēršoties jaunajam uzmanības centrā svara zaudēšanai un sava ķermeņa uztvertajai noraidīšanai. Es uztraucos redzēt citu cilvēku, kurš bija atveseļojies no ēšanas traucējumiem, un tas sāk spirālēt uz leju.

Ko HAES nozīmē tiem, kas atgūti no ED

Es pajautāju vairākiem saviem Facebook draugiem par HAES un ideju būt veselīgam un liekais svars. Es vēlētos dalīties, ko tas nozīmē vienai jaunai kundzei, kura gadiem ilgi cīnījusies ar bulīmiju un tagad atveseļojas. HAES būtībā ir palīdzējusi viņai pieņemt un mīlēt savu ķermeni pēc gadu ilgas cīņas pret to.

"Es jau labu laiku atbalstu HAES. Pētījumi rāda, ka tikai daži cilvēki (5% vai mazāk) var zaudēt ievērojamu svaru UN paturēt to nost, faktiski diētas ievērošana bieži rada vēl lielāku svaru, jo cilvēki atgriežas, kad viņi (neizbēgami) nevar ievērot diēta. Es ticu, ka daži cilvēki ģenētiski sliecas būt smagāki (kā arī mazāki) nekā citi. Man ĶMI ir nedaudz liekais svars, bet es esmu par veseliem gadiem veselīgāks nekā tad, kad lietoju ED uzvedību, lai iegūtu mazāku svaru. Un arī es nedomāju, ka “ķermeņa pieņemšana” kādu padara slimu - slikti ēšanas paradumi, neatkarīgi no tā, vai tie ir pārmērīgi vai nepietiekami uzturas, var padarīt cilvēkus slimus, bet ķermeņa pieņemšanai tam nav nekā kopīga. "

Es tikai ceru, ka Veinera vārdi, kas tagad ir drukāti un tiešsaistē, neatņem reālo cerību un pieņemšanu, ko HAES ir devis cilvēkiem, piemēram, manam draugam.

Piezīme: Iepriekš rakstīju, ka šo nedēļu pavadīšu operācijā. Mana operācija ir pārplānota, un es piektdien, 2011. gada 26. augustā, piedalīšos emuāru veidošanā. Es plānoju atgriezties nākamajā nedēļā.