Kas veido neveselīgas attiecības?
Atklājiet to, kas padara attiecības neveselīgas un kā neveselīgas attiecības ietekmē cilvēku.
Attiecības ir kaut kas tāds, kāds mums ir no dzimšanas brīža līdz miršanai. Veselīgi vai neveselīgas, mūsu attiecības sākas ar vecākiem, ģimenēm, skolas biedriem, draugiem un tā tālāk. Ikviena no šīm attiecībām var mums palīdzēt, mūs bagātināt un padarīt mūs par labākiem cilvēkiem, kā arī vienkārši sniegt mums prieku. Neveselīgas attiecības reti veicina kādu no šīm sajūtām.
Neveselīgas attiecības var atstāt mūs neērti, skumji un bailēs. Cilvēkiem ir ļoti grūti ļaut realizēt situāciju, ka, iespējams, draugs, līdzstrādnieks vai ģimenes loceklis neizturas pret viņiem tik labi vai ar cieņu, kā viņiem vajadzētu būt. Tas var būt vēl grūtāk, ja cilvēks, kurš pret viņiem izturas šādā veidā, ir mīļākais.
Tas nenozīmē, ja kāds pret jums izturas slikti vai jums ir domstarpības par to, ka attiecības automātiski ir neveselīgas. Veselīgas attiecībās visu laiku notiek nesaskaņas. Parasti attiecības padara veselīgas par nepieciešamību un kompromisu, ja rodas nesaskaņas.
Kontrole un ļaunprātīga izmantošana
Neveselīgās attiecības izjauc nepieciešamība kontrolēt vienu vai otru pusi. Kad rodas argumenti, cilvēkam vienmēr liek sevi justies slikti; kad izsmiekls un vārda izsaukšana ir norma. Kad viena puse nosaka, kā otrai ģērbties, domāt un justies, kad nav atvēlēts laiks ne viņiem, ne viņu draugiem. Kad bailes no šīs personas temperamenta attur attiecības vai tuvību ar citiem cilvēkiem. Attiecībās, kurās viena vai otra puse izmanto fizisku, verbālu vai emocionālu kaitējumu, lai piespiestu sadarbību, un paklausība nav veselīga. Neviena no tām nav veselīgas pazīmes attiecībās.
Bailes, bēdas un niknums nav un nevajadzētu būt regulārai jebkādu attiecību sastāvdaļai. Jā, parasti cilvēki dusmojas un skumj, izmantojot parasto lietu, bet, kad tas ir nemainīgs un sasniedz “ļaunprātīgas izmantošanas” līmeni, attiecības nav veselīgas.
Psihiska un emocionāla vardarbība
Ļaunprātīgai izmantošanai nav jābūt fiziskai, lai gan, apsverot vardarbību, cilvēki domā par sasitumiem un ievainojumiem. Garīgā un emocionālā vardarbība ir daudz grūtāka, atstāj daudz dziļākas brūces un ne vienmēr ir redzama. Piemēram, Maikls un Džeina satiekas. Maikls enerģiski vajāja Džeinu pat tad, kad viņa bija saistīta ar citu vīrieti. Viņš lūdza viņu ar saliektu ceļgalu, lai viņš viņu uzņemtu dzīvē. Pārliecināts, Džeina beidzot to arī izdarīja.
Sākumā viss ir lieliski, un viņi dalās daudzās aktivitātēs, taču viņš vienmēr ir tas, kurš izlemj, kurp dosies, ko darīs un kad darīs. Viņa neiebilst, jo bauda uzmanību. Ja viņa piedāvā ieteikumu, viņš ātri nomelno šo ideju vai to ņirgājas. Viņš visbiežāk tieši noraidīs viņas ieteikumus, jo viņš jau ir izstrādājis plānus neatkarīgi no tā, vai viņa par tiem zināja. Džeina zina, ka dara šīs lietas tāpēc, ka rūpējas par viņu, viņš visu laiku viņai to stāsta, bet Džeina baidās plānot jebkādus plānus, ja vien viņa vispirms nedzird no viņa, jo viņš sajukums.
Šis ir ļoti patiess piemērs; tā ir situācija, kas kļuva arvien sliktāka un sliktāka, līdz vairums Džeinas draugu nekad vairs neredzēja Džeinu. Viņas ģimene reti kad viņu redzēja bez Maikla un tikai tad, kad Maikls nolēma, ka ir pienācis laiks apmeklēt pie viņiem. Viņas draugi bija sašutuši, ka atklāja, ka Maikls daudzu nedēļu laikā "sašķīrās" ar Džeinu, tomēr viņš nekad neļāva to darīt Viņas rīcība turpinājās, jo viņš turpināja teikt, ka viņš patiešām viņu mīl un ka viņi beidzot atgriezīsies kopā.
Maikls kādreiz lika Džeinai justies šausmīgi, ja viņa gribēja izveidot pati savus plānus vai izdarīja jebko, kas viņu neietvēra. Viņš lika viņai justies muļķīgi, ja viņa sēdēja apkārt un visu vakaru gaidīja, kad viņš piezvanīs pat tad, kad viņam nebija nodoma to darīt. Maiklai un Džeinai bija ļoti neveselīgas attiecības, un pagāja daudz, daudz mēnešu, līdz viņa pat atzina kādam, ka viņas sajukums daudz mazāk dalās notiekošajā. To darot, Džeina atvēra durvis uz izeju, bet pavadīja vēl vairākus mēnešus bez vainas, jo viņa vēlējās tikt ārā.
Maikls netrāpīja Džeinai. Viņš nekad viņai nebija atstājis fiziskas pēdas. Bet viņa noskaņas, kaprīzes un veids ar vārdiem turēja viņu zem īkšķa. Kad Džeina, satraukusies satraukušos draugu priekšā, pierādīja Maikla neticību un citas attiecības, Džeina joprojām nevarēja to beigt attiecības, jo Maikls viņai teica, ka visi ir meli - ka sievietes viņam neko nenozīmē un viņu maldina viņas ģimene un draugi. Cik grūti ir ticēt dažiem cilvēkiem, Džeina viņam ticēja.
Neveselīgas attiecības ir bīstama lieta, jo tām nav jābūt smērētām, netīrām un piepildītām ar fiziskiem sitieniem, lai apbēdinātu cilvēkus, kuri tajās nokļuvuši. Maikla un Džeinas piemērs ir tikai viens, tādu ir burtiski desmitiem citu, un tiem, kuriem tāda nekad nav bijusi nelaime nonākt sliktās attiecībās ir ļoti grūti saprast, kāpēc kāds tajā paliktu tā.
Iemesli, kāpēc šīs attiecības saglabājas, nav saistīti tikai ar otras puses manipulācijas spējām, bet arī ar mūsu iedzimto vēlmi pēc emocionālās tuvības ar citiem. Mēs vēlamies būt mīlēti. Mēs vēlamies justies tuvu. Pat tad, kad mums ir bail no tā, kas tas ir, mēs joprojām vēlamies, lai tas mūs mīl.
