Ļaunprātīgas izmantošanas upuri: Atbrīvošanās no sistēmas
Kāpēc ļaunprātīgas izmantošanas upurus sistēma bieži maina? Parasti tas notiek tāpēc, ka vardarbības upuris nesaprot, kā spēlēt spēli.
- Noskatieties video par vardarbības upuriem: Sistēmas sākums
Mediācijas, ģimenes stāvokļa terapijas vai novērtēšanas procesā konsultanti bieži ierosina dažādas metodes, lai uzlabotu vardarbību vai nodotu to kontrolei. Bēdas nokauj partiju, kura uzdrošinās iebilst vai noraida šos "ieteikumus". Tādējādi vardarbības upurim, kurš atsakās no jebkāda turpmāka kontakta ar savu slepkavu, noteikti jābūt viņu pārmācīja par terapeitu par neatlaidīgu atteikšanos konstruktīvi komunicēt ar savu vardarbīgo laulātais.
Labāk spēlējiet bumbu un izmantojiet sava varmāka gludos manierus. Diemžēl dažreiz vienīgais veids, kā pārliecināt terapeitu, ka tas viss nav galvā un ka jūs esat a upuris - ir neprātīgs un labi kalibrētu izrādi uzpildot ar pareizo vārdu krājums. Terapeitiem ir Pavlovijas reakcija uz noteiktām frāzēm un teorijām un uz noteiktām "pazīmēm un simptomiem" (uzvedība dažu pirmo sesiju laikā). Uzziniet tos - un izmantojiet tos savā labā. Tā ir vienīgā iespēja.
Es aprakstījuVardarbībā cietušās personas vaina - upura patoloģizēšana"kā sistēma ir neobjektīva un nosaukta pret upuri.
Diemžēl garīgās veselības profesionāļi un praktiķi - laulību un pāris terapeiti, konsultanti - ir nosacīti, ar gadu ilgu indoktrinējošu un dogmatisku izglītību, lai labvēlīgi reaģētu uz īpašām verbālām norādēm.
Paradigma ir tāda, ka ļaunprātīga izmantošana reti ir vienpusēja, citiem vārdiem sakot, ka to vienmēr "izraisa" vai nu cietušais, vai varmāka garīgās veselības problēmas. Vēl viens izplatīts meli ir tas, ka visas garīgās veselības problēmas var veiksmīgi ārstēt vienā veidā (sarunu terapija) vai citā (zāles).
Tas pārceļ atbildību no likumpārkāpēja uz viņa laupījumu. Vardarbībā cietušajam ir jādara kaut kas, lai panāktu sliktu izturēšanos pret viņu - vai vienkārši viņi bija emocionāli “nepieejami”, lai palīdzētu varmākam viņa problēmu risināšanā. Ārstēšana tiek garantēta, ja tikai cietušais būtu gatavs piedalīties ārstēšanas plānā un sazināties ar varmākam. Tā iet pareizticība.
Par atteikšanos to darīt, citiem vārdiem sakot, par atteikšanos riskēt ar turpmāku ļaunprātīgu izmantošanu, terapeits vērtē bargi. Upuris tiek apzīmēts kā nesadarbīgs, izturīgs vai pat ļaunprātīgs!
Tāpēc galvenais ir apņēmīga piekrišana un sadarbība ar terapeita shēmu, viņa / viņas notikumu interpretācijas akceptēšana un tādu atslēgu frāžu lietošana kā: “Es vēlos komunicēt / strādāt ar (pāridarītāju) "," trauma "," attiecības "," dziedināšanas process "," iekšējais bērns "," bērnu labā "," tēva nozīmīgums "," cits nozīmīgs "un citi psihobātisks. Apgūstiet žargonu, izmantojiet to saprātīgi, un jūs noteikti iegūsit terapeita simpātijas.
Pirmām kārtām - neesiet pārliecināts vai agresīvs un nekļūdieties terapeita priekšā un nepiekrītat viņam.
Es lieku terapeitam izklausīties kā vēl vienam potenciālam varmākam, jo daudzos gadījumos viņš / viņa kļūst par vienu jo tie netīšām slepeni vienojas ar varmāka, padara nederīgu vardarbības pieredzi un patoloģizē upuris.
Izmantojamās frāzes
- "Bērnu labā ..."
- "Es vēlos uzturēt konstruktīvus sakarus ar savu vīru / sievu ..."
- "Bērniem nepieciešama pastāvīga (otra vecāka) klātbūtne ..."
- "Es vēlos sazināties / strādāt ar (varmākām) par mūsu jautājumiem"
- "Es vēlos izprast mūsu attiecības, palīdzēt abām pusēm panākt noslēgtību un tikt galā ar savu dzīvi / manu dzīvi"
- "Dziedināšanas process"
Lietas ko darīt
- Cītīgi apmeklējiet katru sesiju. Nekad nenokavē. Centieties neatcelt vai pārplānot sapulces.
- Pievērsiet uzmanību savam tērpam un grimam. Projektējiet stabilu, konservatīvu tēlu. Neizveidojiet nošķeltu un nesadalītu izskatu.
- Nekad nestrīdieties ar konsultantu vai vērtētāju un nekritizējiet tos atklāti. Ja jums nav jāpiekrīt viņam vai viņai, rīkojieties elipsiski un bezcietīgi.
- Piekrītat piedalīties ilgtermiņa ārstēšanas plānā.
- Komunicējiet ar savu pāridarītāju pieklājīgi un saprātīgi. Neļaujiet sevi provocēt! Nemetiet temperamenta tantrumus un neapdraudiet nevienu, pat netieši! Savaldiet naidīgumu. Runā mierīgi un artikulēti. Count līdz desmit vai veikt pārtraukumu, ja jums ir nepieciešams.
- Atkārtoti uzsveriet, ka jūsu prātā vissvarīgākais ir bērnu labklājība un labklājība - pāri jebkurai citai (savtīgai) vēlmei vai apsvērumam.
Uzturiet savas robežas
- Noteikti uzturiet tik daudz kontaktu ar savu pāridarītāju, cik atļauj tiesas, konsultanti, starpnieki, aizbildņi vai tiesībaizsardzības iestāžu amatpersonas.
- Dariet NAV pretrunā ar sistēmas lēmumiem. Darbs no iekšpuses, lai mainītu spriedumus, novērtējumus vai lēmumus - bet NEKAD nemiernieki pret viņiem vai ignorē viņus. Jūs pagriezīsit sistēmu tikai pret jums un jūsu interesēm.
- Bet, izņemot minimālo, ko tiesas pilnvarojis, atsakieties no jebkāda bezatlīdzības kontakta ar narcististu.
- Neatbildiet uz viņa aizbildinošām, romantiskām, nostalģiskām, glaimojošām vai draudīgām e-pasta ziņām.
- Atdod visas dāvanas, kuras viņš jums sūta.
- Atteikt viņam ienākt jūsu telpās. Pat neatbild uz domofonu.
- Nerunā ar viņu pa tālruni. Nokavējiet minūti, kad dzirdat viņa balsi, vienlaikus saprotamā, pieklājīgā, bet stingrā teikumā skaidri sakiet, ka esat apņēmies nerunāt ar viņu.
- Neatbildi uz viņa vēstulēm.
- Neapmeklējiet viņu īpašos gadījumos vai ārkārtas gadījumos.
- Neatbildiet uz jautājumiem, pieprasījumiem vai pamatiem, kas jums nosūtīti caur trešajām personām.
- Atvienojieties no trešajām personām, kuras jūs zināt, ka jūs spiegojat pēc viņa lūguma.
- Neapspriediet viņu ar saviem bērniem.
- Nelietojiet tenkas par viņu.
- Neprasi no viņa neko, pat ja jums ir ļoti nepieciešama.
- Kad esat spiests viņu satikt, neapspriediet ne personiskās, ne viņa lietas.
- Nododiet jebkādu nenovēršamu kontaktu ar viņu - kad un kur tas iespējams - profesionāļiem: savam juristam vai grāmatvedim.
Tas - sadarbība ar speciālistiem, lai atbrīvotu sevi un savus tuviniekus no aizskarošām attiecībām - ir mūsu tēma nākamais raksts.
Nākamais: Darbs ar speciālistiem
