Ilgstošs stāvoklis, kurā jūties lieliski
ANGĻU DZIEDZINĀTĀJS un garīdznieks Čārlzs Kingslijs rakstīja: "Mēs rīkojamies tā, it kā komforts un greznība būtu dzīves galvenās prasības, kad viss, kas mums vajadzīgs, lai mēs būtu laimīgi ir kaut kas entuziasms. "Viņam bija taisnība. Kad jums ir kaut kas aizrautīgs, gandrīz visu laiku varat būt labā noskaņojumā.
Ja jūsu darbs nerada entuziasmu, jūs, iespējams, esat stresa vai noguris, atnākot mājās, un vienkārši vēlaties nedaudz skatīties televizoru un atpūsties. Bet atpūšanās nekad neliks jums justies laimīgam un pilnībā dzīvam. Protams, jūs varētu plānot kaut ko darīt šajā nedēļas nogalē, un jūs, iespējams, visu nedēļu būsit aizrautīgs. Bet tad nāk pirmdiena un atgriežas dzirnavās.
Tas, kas jums patiešām nepieciešams, ir kaut kas notiekošs, lai jūs varētu aizrauties. Tas, kas jums nepieciešams, ir izaicinošs un pārliecinošs mērķis.
Līdz gadsimtam vienkārša izdzīvošana nodrošināja tieši šādu mērķi lielākajai daļai cilvēku, un tas joprojām pastāv lielākajā daļā pasaules. Bet lielākajai daļai no mums šajā valstī tas vairs nav izaicinājums vienkārši izdzīvot. Mēs esam pieradinājuši savu pasauli. Vairāk nekā iespējams, ka vienīgais veids, kā jūs kādreiz izaicinās pārliecinošs mērķis, ir tas, ja jūs to radāt apzināti. Un, ja šis mērķis jūs patiešām aizrauj, tam ir jābūt kaut kam, kas jūs personīgi piespiež - kāds priekšmets vai uzdevums, kas, jūsuprāt, aizrauj vai šķiet, ir vitāli svarīgs.
Dari enerģiski savu mērķi, un lielāko daļu laika tev būs labs garastāvoklis. Lietas, kas uztrauc lielāko daļu cilvēku, jūs tikpat kā netraucēs. Jums joprojām būs savi kāpumi un kritumi, taču tie notiks augstākā diapazonā. Jums joprojām būs jātiek galā ar problēmām, taču labāk tās tiksit galā. Un jūsu uzlabotā attieksme padarīs jūsu attiecības laimīgākas un harmoniskākas. Ja jūsu dzīvē notiek kaut kas tāds, par ko jūs entuziasms aizraujas, jūsu dzīves kvalitāte ir labāka.
Mērķa sasniegšana nav ērta, mierīga vai viegla. Bet tas ir ļoti jautri! Tas dzīvi padara ļoti baudāmu. Televizora skatīšanās ir vilinoša, protams. Tas prasa. Tas aicina. Bet tas tevi nepiepildīs vai nepadarīs laimīgu. Mērķis būs.
Kas ir jautrāk: lietas, kurām nepieciešami tādu resursu tērēšana kā materiāli, elektrība un gāze? Vai arī pašpietiekamas aktivitātes?
Sadedziniet savus BTU
Konkurencei nav jābūt neglītajai lietai. Faktiski no vismaz viena viedokļa tas ir vissmalkākais spēks pasaulē.
Spēļu gars
Mērķu sasniegšana dažreiz ir grūta. Kad jūtaties drosmīgs, pārbaudiet šo nodaļu. Ir trīs lietas, kuras varat darīt, lai mērķu sasniegšana būtu lielāka.
Vai vēlaties atteikties?
Daži uzdevumi ir vienkārši garlaicīgi, un tomēr tie ir jāveic. Trauku mazgāšana, piemēram. Uzziniet, kā uzdevumus padarīt jautrākus.
Briesmīga lieta atkritumiem
Zinātnieki ir noskaidrojuši dažus interesantus faktus par laimi. Un liela daļa no jūsu laimes ir jūsu ietekmē.
Laimes zinātne
