Atlaižot bailes
Mana atveseļošanās galvenokārt ir saistīts ar baiļu atlaišanu. Patiesībā bailes rada visus manus ārprātīgos mirkļus. Jebkurā laikā, kad man nepieciešama realitātes pārbaude, es mēģinu apstāties un pajautāju sev, vai mana darba pamatā ir bailes:
Bailes no neveiksmes, bailes no vientulības, bailes no tuvības, bailes no riska, bailes no sāpēm, bailes no pamešanas, bailes no noraidīšanas, bailes no izskatās / izklausās muļķīgi, bailes no tā, ko kāds varētu domāt, bailes no soda, bailes no nabadzības, bailes no ekspluatācijas, bailes pazaudēt liela iespēja.
Tie ir baiļu dēmoni, kurus līdz šim esmu identificējis sevī.
Ja es zinu, kad rīkojos no bailēm vai gatavojos rīkoties no bailēm, tad es parasti varu atbrīvoties no bailēm un palikt mierīgā centrā. Man atveseļošanās darbojas, kad šī "pārbaude" ir mana pirmā reakcija uz situāciju, kas rada bailes.
Ja bailes mani satrauc vai es nokavēju norādi un rīkojos no bailēm, mana dzīve kļūst nevaldāma.
Tas, kas man dažreiz palīdz noteikt bailes, ir emocijas, ko tas rada manī: Dusmas un sevis žēlošana (bezpalīdzība)
Ja dusmas ir atbilstošās emocijas, es zinu, ka man ir jānovērš savs “es” no tā, kurš vai kas izraisa bailes un dusmas. Es atgriežos pie pirmā soļa un atzīstu bezspēcību.
Ja ciešanas vai satraukums ir atbilstošās emocijas, es zinu, ka man ir jāatslābj bailēm, jāpieņem (kas dažkārt ietver arī saskarsmi ar bailes) un pārtrauciet koncentrēties uz to, ka jūtos žēl par sevi, vai arī vēloties, lai kāds vai kaut kas mani glābtu / palīdzētu no bailēm situāciju. Es atgriezīšos trešajā solī un paļaujos uz savu augstāko spēku, lai parādītu, kā parūpēties / palīdzēt sev vai atgūt uzticību, ka par to, kas mani satrauc, parūpēsies mana augstākā vara.
Bailes man vienmēr ir pretstats uzticībai (ticībai), ka mana augstākā vara ir pietiekami liela un pietiekami spēcīga, lai redzētu mani jebkurā situācijā. Kad es šaubos, vai Dievs ir pietiekami liels, es cenšos kļūt par savu augstāko spēku, un rāmums un veselība izlien pa logu.
Man mierīgums ir realitāte, ka Dievs man vienmēr ir pieejams, vienmēr pieejams. Mans pienākums ir atcerēties, ka neesmu viens; Es esmu viens ar Dievu, un Dievam ir plāns un griba manai dzīvei pat bailīgos brīžos.
turpiniet stāstu zemāk
Nākamais: Atbildība attiecībās
