Kādas ir diabēta ārstēšanas vadlīnijas?

Cukura diabēta ārstēšanas vadlīnijas ir ieteikumi, kas sniegti, lai palīdzētu tiem, kuriem ir jebkura veida diabēts, būt veseliem un dzīvot kvalitatīvu dzīvi. Amerikas Diabēta asociācijas Medicīniskās aprūpes standarti diabētā ir garš ceļvedis medicīnas speciālistiem, kas jāievēro, ārstējot diabēta pacientus. Šī formālā diabēta ārstēšanas vadlīnija attiecas uz visiem diabēta aspektiem, kā arī tā risku veselībai visās ķermeņa sistēmās. Izmantojot šos aprūpes standartus, jūsu izredzes uz veiksmīgu diabēta ārstēšanu ir augstas, ja aktīvi iesaistīsities diabēta ārstēšanā un vadībā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko gaidīt diabēta ārstēšanā.

Diabēta ārstēšana: kas ir atbildīgs par ārstēšanu un vadību?

Kad jūs vai tuvinieks pirmo reizi tiek diagnosticēts, tiks izveidoti diabēta ārstēšanas plāni. Vairumā gadījumu jums būs profesionāļu ārstēšanas komanda, kas rūpējas par visiem jūsu aprūpes aspektiem. Tā kā diabēts rada tādus riskus kā nieru mazspēja, aklums, nervu bojājumi, apakšējo ekstremitāšu zudums un sirds un asinsvadu slimības, diabēta ārstēšanai jārisina viss jūsu sevis dēļ. Jūsu ārstniecības komandā var būt tādi profesionāļi kā:

• Jūsu primārās aprūpes ārsts
• Diabēta pedagogs
• Endokrinologs (hormonu, tai skaitā insulīna, speciālists)
• Oftalmologs vai optometrists (acu ārsts)
• Ortopēds (pēdu ārsts; pēdu problēmas ir raksturīgas diabēta gadījumā)
• Zobārsts (mutes dobuma problēmas ir raksturīgas arī diabēta gadījumā)
• Vingrojumu fiziologs (lai palīdzētu aktīvam dzīvesveidam)
• Dietologs (lai palīdzētu ievērot diabētam labvēlīgu uzturu)
• Garīgās veselības terapeits (lai palīdzētu jums pārvarēt depresiju, trauksmi, stresu un citas problēmas, kas var pavadīt dzīvi ar diabētu)

Lai gan katrs komandas loceklis ir vienlīdz svarīgs, galvenais loceklis esat jūs. Jūsu komandas profesionāļi palīdzēs jums noteikt diabēta ārstēšanas mērķus un sadarbosies ar jums, veidojot darbības, taču šos cilvēkus jūs neredzēsit katru dienu. Neskatoties uz šo slimību, jums ir tiesības būt veselam, ievērojot personīgās diabēta ārstēšanas vadlīnijas, kas norādītas jūsu plānā ("Vai pastāv dabiskā diabēta ārstēšana?").

Daudzie diabēta ārstēšanas komponenti

Cukura diabēta pārvaldīšana un veselīga uzturēšana ietver dažādas diabēta ārstēšanas iespējas ("Kā jūs ārstējat diabētu? Medikamenti, diēta, cilmes šūnas"). Sagaidiet, ka lielākajā daļā gadījumu, ja ne visus, jūsu individuālajā ārstēšanas plānā, ko izstrādājusi jūsu aprūpes komanda, būs:

• Glikozes līmeņa asinīs kontrole
• Medikamenti, ieskaitot insulīnu
• Veselīga diēta
• Vingrinājums
• Pēdu uzraudzība (pēdu problēmas attīstās bieži, tāpēc ikdienas pārbaudes palīdz agrīni noķert problēmas)
• Pārbaudes, kā paredzēts, pie primārās aprūpes ārsta un citiem jūsu komandas speciālistiem

Glikozes līmeņa kontrole asinīs ir ikdienas aprūpes pamatā. Diabēts ir slimība, kurā hormona insulīna problēmas dēļ glikoze (cukurs) paliek asinsritē, nevis pārvietojas ķermeņa šūnās. Rezultāts ir hiperglikēmija vai paaugstināts cukura līmenis asinīs. Hiperglikēmija izraisa bojājumus visā ķermenī; tādējādi tas ir jāpārvalda. Pārraugiet cukura līmeni asinīs ar nelielu ierīci, kas ņem mazliet asiņu un noteiktu glikozes līmeni asinīs reizes dienā visas dienas garumā palīdz uzzināt, vai jums ir nepieciešams ēst labāk, lietot insulīnu, vingrot vai izmantot kādu citu zāļu kombināciju šie.

Ir svarīgi, lai jūs ņemtu jebkuru diabēta zāles parakstījis ārsts un lietojiet to kā norādīts. Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, jūs lietosit insulīnu, jo jūsu ķermenis pats to nedara. Ja jums ir 2. tips, pastāv iespēja, ka lietosit insulīnu, bet insulīns automātiski neietilpst 2. tipa diabēta ārstēšanā.

Ārstēšanai dažreiz izmanto citas zāles, izņemot insulīnu 2. tipa cukura diabēts. Ja ārstēšanas plāna ietvaros jums ir izrakstītas zāles, noteikti lietojiet tās.

Veselīgs uzturs un aktīvs dzīvesveids, regulāri vingrojot, ir ļoti svarīgi veselībai un labsajūtai ar diabētu. Ļoti svarīga ir ceptu, taukainu, pārstrādātu un saldu ēdienu likvidēšana. Ēdot daudz olbaltumvielu, šķiedrvielu un pārtikas produktus ar zemu vidējo līmeni glikēmiskajā indeksā, tas palīdzēs samazināt cukura līmeni asinīs.

Glikēmiskais indekss ir skala no vienas līdz 100, kas novērtē, kā konkrēts pārtikas produkts ietekmē cukura līmeni asinīs. Liels skaits paaugstina cukura līmeni asinīs, tāpēc mērķējiet uz pārtikas produktiem, kuru vērtējums ir 55 un zemāks, piemēram:

• Lielākā daļa augļu
• Dārzeņi
• Pupiņas
• Minimāli rafinēti makaroni un graudi
• Rieksti
• Piena produkti ar zemu tauku saturu

Papildus diētai vingrinājumi palīdz jūsu ķermenim darboties labāk, ieskaitot glikozes līmeņa regulēšanu asinīs. Vingrinājumi veicina arī svara zudumu. Liekais svars vai aptaukošanās ir 2. tipa diabēta veicinošs faktors, tāpēc, labi ēdot un zaudējot svaru, tiek pazemināts glikozes līmenis asinīs. Turklāt gan uzturs, gan fiziskās aktivitātes dod jums vairāk enerģijas - tas ir laipni gaidīts uzlabojums dziļajā nogurumā, kas saistīts ar diabētu. Cukura diabēta gadījumā glikoze nevar iekļūt ķermeņa šūnās, tāpēc to nevar izmantot enerģijas iegūšanai. Rezultāts ir izsīkums. Pareizas diētas un fizisko aktivitāšu programmas ievērošana uzlabos jūsu vispārējo veselību.

Cukura diabēta ārstēšana nav grūta, taču tai nepieciešama neatlaidība. Jūsu ārstēšanas plāns ir izstrādāts, lai ļautu jums labi dzīvot ar diabētu. Esiet aktīvs diabēta ārstēšanā un vadībā, un jums būs labums, jūtoties labāk un baudot dzīvi.

rakstu atsauces