Atlaid! Neviens nav perfekts
Es dzīvoju, es mīlu, es smejos, es raudu. ES neesmu perfekts. Neviens nav, ne tu, ne es. ~ Unk
Nozīme perfekta
Vai jūs cenšaties būt perfekts? Vai esat pieļāvis kļūdas? Vai tu vērtē sevi un citus? Ko perfekts nozīmē un izskatās tev līdzīgs?
Mūsdienās perfekts nozīmē absolūtu, pilnīgu un bez defektiem vai trūkumiem. Lai arī Anoine de Saint-Exupery to vislabāk raksturo: "Pilnība tiek sasniegta, nevis tad, kad nekā nav vēl jāpiebilst, bet, kad nekas neatliek, kā atņemt. "Jūs esat dzirdējuši, ka nav divu sniegpārslu līdzīgi. Tāpat arī divi cilvēki nav līdzīgi. Mēs visi esam unikāli. Tāpēc mēs nevēlamies vai nevajag to pašu. Mēs neizskatāmies, nejūtam un nedomājam to pašu. Skatītājam prātā ir fakts, ka tā ir nevainojama.
Man ir iekšējais draugu loks kam es uzticos. Tā kā viņi man uzticas, viņi savā ikdienas dzīvē mēdz dalīties ar visdziļākajām domām, jūtām un pieredzi. Ne pārāk sen, es sazvanījos ar vienu no šiem draugiem, un es sāku dalīties ar kaut ko, kas notika pirms kāda laika. Mans draugs jautāja: "Kāpēc ir tā, ka es gandrīz visu dalos ar jums, un jūs diez vai dalāties savā dzīvē ar mani?" Viņas jūtas bija ievainotas. Man tiešām nebija inteliģentas atbildes par viņu, kas arī man lika justies slikti. Es zināju, ka paturēju lietas no draugiem (tā bija kļūda). No vienas puses, es zināju, ka tas nav forši, bet, no otras puses, es negribēju viņus apgrūtināt ar savām pirmās pasaules problēmām. Es domāju, ka esmu ideāls draugs. Izrādās, neviens nav ideāls!
Septiņi padomi stresa samazināšanai un pilnīgai atlaišanai
Un galu galā, būdama perfekta, kļuva par tādu, kā katru dienu nēsāt mugursomu, kas piepildīta ar ķieģeļiem... Tas, kas ir patiešām grūti un kas patiešām ir pārsteidzošs, atsakās no tā, ka ir perfekts un sāk darbu, lai kļūtu par sevi. ~ Anna Kvindlena
Dzīve ir īsa. Mums jākoncentrējas uz tiekšanos pēc dzīves prieka un mazāk uz stresu par to, ka esam perfekti. Zināmā līmenī mēs visi vēlamies būt lieliski mūsu ikdienas dzīvē. Bet izcilība nenozīmē to, ka tā ir perfekta. Izcilība nozīmē tikai viduvējības aizēnošanu. Populāro plašsaziņas līdzekļu ideja būt perfektai izskatās, ģērbjas un modelē slavenību stāvo dzīvi. Bet virsraksti ir pilni ar jauniem stāstiem, kas atklāj viņu nepilnīgo dzīvi. Cenšoties būt perfektam, velciet to svētlaime. Klausieties pozitīvas apstiprināšanas balsi un redzējumu un atlaidieties, lai būtu ideāli. Lūk, kā:
- Piekrist tam, ka esi ideāls, ir mirāža (tā neeksistē).
- Nosakiet savas cerības (dzīvojiet pēc saviem ideāliem).
- Nelieciet sev ierobežojumus.
- Uzdrīkstieties izmēģināt kaut ko jaunu.
- Izmantojiet kļūdas kā pārdomu un labošanas iespēju.
Viņu varat atrast arī Dr Savion vietne, Google+, Twitter, Linkedins un Facebook.
