Vecāki bērniem ar ADHD: 10 nodarbības, ko zāles nevar mācīt

autors Vincents Dž. Monastra
Amerikas psiholoģiskā asociācija, USD 14,95
Pirkt Vecāki bērniem ar ADHD

Vai šī grāmata par vecāku bērniem ar ADHD izcelsies no iepakojuma? Tas bija mans jautājums, kad es paskatījos uz šo grāmatu un pēc tam uz plauktiņā augošo kolekciju. Tad es sāku lasīt un sapratu, ka, jā, tas tiešām izceļas. Vincents Dž. Monastra ir klīniskais psihologs, kurš vada FPI Uzmanības traucējumu klīniku Endikotā, Ņujorkā. Viņš izmanto zināšanas, kuras viņš ieguvis, ārstējot tūkstošiem pacientu ar ADHD un ar tiem saistītiem mācīšanās un uzvedības traucējumiem, lai izveidotu praktisku un informatīvu ceļvedi.

Tuvojoties grāmatas sākumam, Monastra apspriež iespēju, ka bērnam varētu būt ADHD. Ieskicējis ADHD diagnozes noteikšanas kritērijus, viņš jautā: “Vai jūs zināt, ka neuzmanības simptomi ir hipoglikēmijas pazīme? No anēmijas? No diabēta? Vairogdziedzera darbības traucējumi? Miega apnoja? No alerģijām? ”Viņš raksta:“ Es reti esmu saskāries ar pacientu, kuram tika pārbaudīti šie apstākļi pirms manis ierašanās. ”Tātad, pirmais solis - pārliecinieties, ka bērna ārsts izslēdz citu medicīnisko palīdzību nosacījumus. Ja jūsu bērns ir starp 4 procentiem pacientu, kuriem ir citi medicīniski iemesli ADHD līdzīgiem simptomiem, ārstēšana ar ADHD nepalīdzēs.

Monastras diskusija par uzturu arī bija aizraujoša. “Tūkstošos bērnu, kurus esmu ārstējis,” viņš raksta, “es reti esmu sastapis bērnu, kurš ēda pietiekamu daudzumu olbaltumvielu brokastis un pusdienas. ”Tas ir olbaltumvielu daudzums mūsu uzturā, kas ražo neirotransmiterus, kas aizdedzina mūsu smadzenes un palīdz mums maksāt uzmanību. Uzskati bērna uzturu trīs dienas, viņš iesaka, lai jūs redzētu, kad tiek ēst. Un rādiet piemēru, pats ēdot barojošās brokastis. Pareiza brokastu režīms ir tikpat svarīgs kā zobu tīrīšana vai maiņa tīrā apģērbā. Monastra piedāvā tādu olbaltumvielām bagātu ēdienu sarakstu, kas bērniem varētu patikt, taču iesaka vecākiem ļaut saviem bērniem piezvanīt. Ja jūsu bērns vēlas brokastīs ēst aukstu lazanju, tas ir labi.

Šajā grāmatā atradīsit noderīgus sarakstus, diagrammas un “nodarbību plānus” lietošanai kopā ar bērnu mājās. Man šķita, ka Monastras stratēģija “Laiks stāv aizvien” ir intriģējoša: “Kamēr bērns neizpilda lūgumu, viņa vai viņas dzīve ir aizturēta.” Jūsu bērns nav pamatots; drīzāk viņš / viņa var iziet spēlēt vai apciemot draugu tikai pēc tam, kad viņš / viņa ir izdarījis to, ko esat teicis, ka tas ir jādara. Tikmēr jūsu bērns, piemēram, lidmašīna, kas riņķo pa lidostu, atrodas turēšanas modelī. "Ar laiku paliekot," raksta Monastra, "bērni faktiski nosaka, cik ilgi viņiem liegs iespēju darīt to, ko viņi gribēja darīt."

Ar laiku es biju beidzis lasīt Vecāki bērniem ar ADHD, Es būtu izvēlējies diezgan daudz padomu no paša aprakstītā “ADHD doc.” Tā arī jūs.

Atjaunināts 2017. gada 31. martā