ADHD ārstēšanas ceļvedis, protams

February 13, 2020 13:59 | Literārs Mistrojums
click fraud protection

Ar katru pētījumu zinātne kļūst arvien skaidrāka: ar medikamentiem vien nepietiek. ADHD smadzenes vislabāk reaģē uz ārstēšanu, kas aptver arī uzturu, fiziskos vingrinājumus, terapiju, meditāciju, piedevas un / vai smadzeņu apmācību.

Mēs zinām, ka ADHD simptomi visvairāk uzlabojas, kombinējot medikamentus un uzvedības terapiju, un ka uzturs un fiziskās aktivitātes uzlabo izziņu. Tomēr lielākajai daļai diagnosticējošo ārstu nav iespējas izglītot pacientus par ārstēšanas iespējām ārpus ADHD medikamentiem. Šī e-grāmata aizpilda šo tukšumu. Šeit jūs uzzināsit:

  • Uztura stratēģijas īpaši bērniem un pieaugušajiem ar ADHD
  • Pētījums par zivju eļļa, vitamīni, un cits piedevas lieto ADHD pacienti
  • Kāpēc ICNN tik stingri iesaka? uzvedības terapija bērniem un kā? CBT palīdz pieaugušajiem
  • Kas “Smadzeņu treniņš” patiesībā nozīmē un kā to integrēt savā plānā un budžetā
  • Kāpēc vingrinājums ir visaugstāk novērtētā aprūpe aprūpētāju un pieaugušo vidū, un kāpēc ārējās aktivitātes ir vislabākās

PIEZĪME: Šī e-grāmata ir lejupielādējams PDF, MOBI fails Kindle un ePub fails iBook; tas netiek piegādāts.

instagram viewer

Ar vairāk nekā 120 lappusēm dokumentētu pētījumu un praktisku padomu, ADHD ārstēšanas ceļvedis, protams kļūs par jūsu Bībeli, lai papildinātu jebkuru ADD ārstēšanas plānu ar pārbaudītām, pārbaudītām nemedicīniskām stratēģijām. Jūs uzzināsit, kuras dabiskās procedūras ir jūsu laika un naudas vērts, un par katru no tām iegūsit:

  • Citāti zinātniskajiem pētījumiem par subjektiem ar ADHD
  • Ekspertu un. Ieteiktie risinājumi PAPILDINĀJUMS lasītājiem līdzīgi
  • Skaidri niansētu ārstēšanas skaidrojumi, sākot ar CBT un beidzot ar uzvedības terapiju, beidzot ar neirofeedback līdz saudzīgai meditācijai
  • Produkti, kurus pārbaudījuši un ieteikuši bērni un pieaugušie ar ADHD

Labākais ADHD ārstēšanas plāns ir holistisks ADHD plāns. Uzziniet, kā harmonizēt visu ķermeni ar daudzpusīgu pieeju, kas ir gan efektīva, gan nepārspīlējama!

9 DAĻAS DABAS APSTRĀDES VADLĪNIJAS

Šajā visaptverošajā ziņojumā ir kritiska informācija par:

  • UZTURA BILANCE UN DIENAS IZMAIŅAS

    • Uzziniet par pārtikas produktiem un uzturvielām, kas tieši un netieši ietekmē ADHD smadzenes.

  • VITAMĪNI, MINERĀLVIELAS UN PAPILDINĀJUMI

    • Sākot ar omega-3 taukskābēm un cinku un beidzot ar augiem un homeopātiskajiem līdzekļiem, uzziniet par visām jūsu iespējām vitamīnu ejā.

  • Kognitīvā uzvedības terapija

    • Šīs uz mērķi orientētās psihoterapijas formas mērķis ir mainīt uzvedību, mainot negatīvās domas modeļus.

  • UZVEDĪBA UN VECĀKU APMĀCĪBA

    • Tas darbojas, lai pakāpeniski uzlabotu bērna izturēšanos, izmantojot skaidri noteiktas atlīdzības un uzslavas, kā arī konsekventas sekas.

  • SPĒLES, MUZIKAS UN MĀKSLAS TERAPIJA

    • Uzziniet dabiskos veidus, kā bērni var izteikt savas jūtas, nomierināt smadzenes un apgūt uzmanības koncentrēšanas stratēģijas.

  • NEUROFEEDBACK

    • Neurofeedback apmācībā tiek izmantoti EEG reāllaika dati, lai iemācītu personai radīt smadzeņu viļņu modeļus, kas novirza fokusu.

  • CITI smadzeņu apmācības risinājumi

    • Uzziniet par populārām smadzeņu apmācības programmām mājās, piemēram, Cogmed, Play Attention un Neuro +.

  • DARBĪBA UN ZAĻAIS LAIKS

    • Vingrinājums ir efektīvākais ADHD ārstēšanas veids nr. 1, liecina ADDitude 2017. gada ārstēšanas aptauja.

  • MINIMĀLĀ MEDITĀCIJA

    • Uzziniet, kā uzmanīgums var uzlabot uzmanību un izpildvaras funkcijas, kā arī palīdzēt regulēt emocijas un pārvaldīt stresu.

Sāciet ADHD ārstēt holistiskāk jau šodien: PASŪTIET ĪPAŠO ZIŅOJUMU TAGAD!

Pilnā ziņojumā ir vēl noderīgāka informācija par ADHD simptomu ārstēšanu bērniem un pieaugušajiem no PAPILDINĀJUMS!