Stratēģijas pozitīvai vecāku audzināšanai

Vai vecāku audzināšana nebūtu brīze, ja bērni dabiski darītu visu, kas viņiem “bija paredzēts”? Šis ir viens no tiem “vajadzētu” jautājumiem, kas parasti jauc šo jautājumu. Ja bērni ar ADHD varētu vienkārši darīt tās lietas, kuras viņiem vajadzētu darīt, viņi to jau būtu izdarījuši. Nevajadzētu mainīt uzvedību, mācīt uzvedības stratēģijas un tikt galā ar prasmēm, kā arī lietot medikamentus simptomu pārvaldībai.

Jautājums liek izklausīties tā, it kā atlīdzība par labu izturēšanos ir “padošanās” bērnam vai bērna sabojāšana. Daudz noderīgāk ir domāt par uz atlīdzību balstītas uzvedības modificēšanu kā mācību līdzekli, kas palīdz veidot labu izturēšanos.

Lai gan vairums bērnu spēj ievērot norādījumus un attiecīgi rīkoties, bērniem ar ADHD ir grūti saglabāt uzmanību uzdevumiem, ja nav tūlītēju atgriezenisko saiti vai izmaksu. Viņiem nepieciešama atlīdzība, piemēram, žetonu vai mikroshēmu sistēmas, lai viņi būtu motivēti darīt lietas, kas pēc būtības nav atalgojošas vai stimulējošas.

Ja vēlaties palielināt pozitīvu uzvedību (t.i., paceļot jaku, kad atnāk mājās no skolas), atzīsti to un apbalvo to. Apbalvošana par šo izturēšanos katru reizi palīdz bērnam iemācīties izturēšanos atkārtojot. Atalgojuma sistēmas arī palīdz palielināt motivāciju atkārtot uzvedību nākotnē. Atkārtota laba uzvedība laika gaitā izveidojas par labiem ieradumiem.

Kad uzvedība ir nostiprinājusies, tās apbalvošana reizi pa reizei kļūst efektīvāka nekā tās atlīdzināšana katru reizi. Ar laiku atlīdzību var pakāpeniski pārtraukt, taču pozitīvais ieradums paliek spēkā. Neregulāra verbāla atzinība un uzslavas tomēr var radīt brīnumus, lai pamudinātu uz bērnu lepnuma sajūtu un radītu labas jūtas starp vecākiem un bērniem.

Atjaunināts 2017. gada 24. martā