Vai jūsu darbs ir piemērots tieši jums?
Ja jums patīk darbs, ko tagad darāt, bet jums ir problēmas ar savu darba vidi vai ar to kolēģi, apsveriet iespēju aplūkot savu pašreizējo jomu, lai uzņēmums vairāk pieņemtu jūsu darba vietu vajadzībām. Būtībā jūs meklējat uzņēmumu, kas ir elastīgs un atvērts dialogam, kur jums būs zināma brīvība sakārtot savu vidi, grafiku un darba paradumus.
Ja jūs cīnāties ar savu darbu tāpēc, ka tas vienkārši jūs neinteresē, vai arī jūsu darbs ir pārāk stresa pilns, iespējams, ir laiks padomāt par lauku maiņu.
Protams, ikviena ideālais darbs ir atšķirīgs. Bet šīs vadlīnijas var jums palīdzēt, meklējot perfektu piemērotību:
[Bezmaksas lejupielāde: 20 jautājumi, lai noskaidrotu savu karjeru]
- Inventarizējiet savas stiprās un vājās puses. Padomājiet par visiem jūsu paveiktajiem darbiem. Uzskaitiet katra darba aspektus, kas jums izdevies, kā arī jomas, kurās jums nebija veicies. “Galvenais ir būt reālistiskam,” saka Nadeau. “Daži cilvēki ir tik apņēmušies pārvarēt savas grūtības, ka viņi paliek galā ar darbu, kas viņiem ir slikti piemērots. Jūsu pūles tiks labāk iztērētas, ja izvēlēsities darbu, kurā tiek izmantotas jūsu stiprās puses. ”
- Analizējiet savas vēlmes un nepatikas. “Es aicinu savus klientus pierakstīt visu, kas viņiem patika saistībā ar dažādajiem ieņemtajiem darbiem, un visu, ko viņi par viņiem ienīst,” saka Kerčs Makkonlogs. “Vai jums patīk stāvēt uz kājām? Darījumi ar sabiedrību? Strādāt vienatnē? ” Nosakot, kuri darba aspekti jūs aizrāva, un kuras daļas jūs aizrauj, jūs varat izveidot savu ideālā darba plānu.
- Ja jums ir tendence būt hiperaktīvam, meklējiet darbu, kas saistīts ar fiziskām aktivitātēm - pārdošanas vai servisa darbs, kas jūs kavē, piemēram, vai nodarbošanās ārpus telpām, piemēram, ainavu veidošana vai celtniecība.
- Ja izvēlaties pašnodarbinātību vai strādāt mazā uzņēmumā, pārliecinieties, vai jūsu komandā ir vismaz viens uz detaļām orientēts cilvēks. “Cilvēkiem ar ADHD ir jābūt uzmanīgiem, nevis savākt vienam otru,” saka Novotni. “Ir lieliski strādāt kopā ar daudziem radošiem indivīdiem, taču jums ir nepieciešams vismaz viens cilvēks grupā, kurš būtu gatavs apsēsties un izlocīt dokumentus un citus garlaicīgus materiālus.”
[8 sapņu darbi cilvēkiem ar ADHD]
Atjaunināts 2018. gada 31. jūlijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
