Galīgā dabiskā procedūra

Lai ārstētu ADHD, jūs esat izmēģinājis medikamentus, esat izmēģinājis alternatīvas ārstēšanas metodes un, iespējams, esat izmēģinājis katras no tām pielāgojošās kombinācijas. Bet kurš gan var pretoties dabiska ADHD aizsardzības līdzekļa pārsūdzēšanai? Jums tas nav jādara. Iet uz priekšu: Atveriet savas durvis, ieelpojiet svaigu gaisu un palutiniet sevi ar pašu Mātes Dabu.

Pētniekiem ir pierādījumi par ADHD ārstniecības līdzekļiem bērniem, un tas varētu dot labumu arī pieaugušajiem. Anekdotiski, PAPILDINĀJUMS lasītāji ir dalījušies daudzos veidos, kā svaigs gaiss un zaļas ainavas palīdz bērnam un pieaugušo simptomi. Šeit ir jūsu atsauksmes par šo galīgo dabiski ārstēšana:

“Mēs dzīvojam netālu no meža, un, kad mans dēls nelieto medikamentus (parasti brīvdienās), mēs pārgājamies mežā. Viņš apskauj kokus, vēro savvaļas dzīvniekus un vienkārši atpūšas. Mans radošais, interesants bērns atdzīvojas un mirdz! ” -Eimija, Merilenda

[Bezmaksas dabisko ADHD ārstēšanas iespēju ceļvedis]

“Nesen mēs devāmies ceļojumā uz nošķirtu kalnu kajīti, kuras apkārtnē mums bija nekas cits kā neapstrādāta. Tā bija labākā nedēļa bez simptomiem, kāda mums jebkad bijusi. ”-

Lemēlija Bonnere, Ziemeļkarolīna

“Es esmu pieaugušais ar ADHD un ekoloģiju. Es mīlu dabu, tāpēc es izveidoju savu piemājas ēdeni. Skaistas telpas samazina jucekli manā prātā un rada manu radošumu. ” -Alise Čandlere, Ārlingtona, Teksasa

“Cilvēki ar ADHD ir cilvēku pasaules pārgalvīgie mednieki. Mēs jūtamies kā dabiskā vidē kā mājās. ” -Endrjū Kinsella, Melburna, Austrālija

"Jo vairāk laika pavadu savā dārzā, jo vairāk to palēninu." -Anne Kelly, Vaterlo, Kanāda

[Bezmaksas resurss: lieliski sporta veidi un aktivitātes bērniem ar ADHD]

“Pastaigas pa valsti man vienmēr ir palīdzējušas. Vingrojumu, dabas nomierinošās iedarbības un brīvības no cilvēka radītas uzmanības novēršanas kombinācija pozitīvi ietekmē simptomus. Es jūtos kontrolēts. ” -Kerija, Aļaska

“Es esmu pieaugušais ar ADHD, un man patīk pļaut zālienu un pastaigāties vienatnē un kopā ar savu suni pa klusiem lauku ceļiem. Es varu koncentrēties pēc tam, kad esmu pavadījis laiku dabiskajā pasaulē. Tas izsauc manu radošumu un spontānumu. Izskatās, ka mani ADHD medikamenti darbojas divreiz labāk nekā parasti. ” -K. J., Indiāna

“Mans dārzs ir manas debesis, un atšķirībā no draugiem un ģimenes locekļiem tas nedusmojas, kad esmu apjucis vai zaudēju interesi par to.” -Susan Polden, Mountain View, Kalifornijā

“Mums ir paveicies dzīvot uz ezera lauku apvidū. Bērni var kuģot ar kajaku vai vienkārši klusu pavadīt. Viņi neredz, kā daba ietekmē viņus... bet es noteikti to daru! ” -Rita Bristole, Konektikuta

[Dodieties pārgājienā! (Nē, tiešām, tas palīdz)]

Atjaunināts 2019. gada 30. maijā