Kā ietekmē robežu personības traucējumu attiecības?

Manuprāt, mūsu sabiedrībā joprojām pastāv milzīgs aizspriedums un neizpratne par garīgajām slimībām. Tomēr, runājot par personības traucējumiem, piemēram, pierobežas personības traucējumiem (BPD), šī stigma var būt daudz intensīvāka. Diemžēl esmu redzējis, kā personības traucējumu hroniskums ir izraisījis pretestību ārstēšanai pat garīgās veselības profesionāļu vidū. Tomēr tiem, kuriem diagnosticēti personības traucējumi, ir spēja radīt dzīvi, kurā ir vērts dzīvot, un viņi ir cienīgi pret visu pieejamo un efektīvo ārstēšanu. Pašlaik es strādāju ar personām, kurām diagnosticēti robežas personības traucējumi, un esmu atradis terapeitisko palīdzību intervences ir ļoti atalgojošas, it īpaši, ja runa ir par starppersonu efektivitāti un attiecības.

Tātad, kas ir pierobežas personības traucējumi?

Tāpat kā ar visām garīgās veselības diagnozēm, ir grūti uztvert BPD tikai vienā rindkopā. Daudziem BPD diagnozi raksturo emociju regulēšanas grūtības. Piemēram, tiem, kam ir BPD, bieži ir paaugstināta jutība, reaģētspēja un lēna atgriešanās pie emocionālās bāzes. Pie citiem bieži apspriestiem BPD simptomiem pieder bailes no pamešanas, nestabilām un intensīvām attiecībām, domām par pašnāvību un impulsīvu izturēšanos.

Sadalīšana attiecībās

Sadalīšana, kas bieži tiek definēta kā aizsardzības mehānisms psihodinamiskajā terapijā, notiek, kad kāds svārstās, novērtējot kādu kā pilnīgi labu vai pilnīgi sliktu. Piemēram, cilvēki ar BPD varēja justies tā, it kā kādu dienu viņi mīl savu partneri un nākamo ienīst. Esmu to pieredzējis ar dažiem saviem klientiem; Ja es nokavēju darba dienu tāpēc, ka esmu slima, daži mani klienti var man pārmest, ka es viņus pametu, izraisot spēcīgas dusmas un pat riebumu pret mani. Tomēr nākamajā dienā mūsu ziņojums būs spēcīgāks nekā jebkad agrāk. Šīs sadalīšanas rezultātā daži cilvēki var justies kā staigā pa olu čaumalām, kad runa ir par partneriem ar BPD. Tomēr es uzskatu, ka ir jāprecizē, ka ne visiem, kam ir BPD, ir tādas pašas pazīmes, kad runa ir par attiecībām. Patiesībā daudzi cilvēki bez BPD arī nodarbojas ar sadalīšanu. Runājot par manām personīgajām attiecībām, es, bez šaubām, esmu iesaistījusies šķelšanā un ir bijuši partneri, kuri saka, ka jūtas tā, it kā viņi neko nevarētu pateikt man apkārt, ja es viņus neskaustu.

Bailes no atteikšanās

Kā minēts iepriekš, BPD kritērijs ir intensīvas bailes no pamešanas, kad runa ir par attiecībām. Bieži vien šie centieni izvairīties no reālas vai iedomātas pamešanas ir izmisīgi un var ietvert tādas lietas kā aizbildināšanās, ubagošana, intensīvas publiskas simpātijas utt. Atkal ne visi, kam ir BPD, iesaistās šādā uzvedībā, un dažiem cilvēkiem, kuri iesaistās šādā uzvedībā, iespējams, nav BPD diagnozes.

Mīlot kādu ar pierobežas personības traucējumiem

Es personīgajā dzīvē esmu iemīlējis cilvēkus ar BPD un esmu atradis, ka mani klienti un tuvinieki ar BPD ir vieni no gādīgākajiem un aizrautīgākajiem cilvēkiem, kādus jebkad esmu satikusi. Tik bieži tie, kuriem diagnosticēts BPD, ir bijuši saskārušies ar invaliditāti visu mūžu no tiem, kas viņiem rūp. Tāpēc, ja jūs veidojat attiecības ar kādu, kam ir BPD, mēģiniet saprast, no kurienes nāk personas uzvedība, un apstipriniet intensīvās emocijas, kuras šī persona var izjust. Esiet godīgi, esiet atbalsta avots un atmetiet aizspriedumus, spriedumus un patoloģizēšanu, kas tik bieži pavada šos traucējumus.