Vai es stigmatizēju reakcijas uz COVID-19?

June 06, 2020 10:57 | Laura Bārtone
click fraud protection

Manuprāt, bija jautājums par citu cilvēku reakciju uz COVID-19, kā tā turpina izplatās un cilvēki turpina uz to reaģēt: vai es stigmatizēju reakcijas uz COVID-19 (karonavīrusu)? Ir bijis daudz reakciju uz to, kā vīruss mainās, kā mēs darbojamies kā sabiedrība, baidoties būt milzīgs. Es uzskatu, ka esmu mazliet no tā visa, no kurienes nāk šis jautājums, par kuru esmu domājis. Ļaujiet man paskaidrot.

Vai es stigmatizēju citu reakciju uz COVID-19, negatīvi reaģējot uz tām?

Es negribēju rakstīt par COVID-19 vai savu reakciju uz to. Daļa no tā, kā tas ietekmē manu Garīgā veselība ir tā absolūtā pārsātinātība. Tas ir sociālajos medijos, radio - kad braucu uz darbu (jā, rakstot šo, es joprojām esmu vietā, kur dodos darbā)), kas atrodas manā iesūtnē, kad uzņēmumi izlaiž paziņojumus, tas darbojas, jo uzņēmums izdomā, kā ar to rīkoties. Tas ir burtiski visur. Es diez vai var pāriet dažus mirkļus, ja tas atkal nerodas. Tas jūtas kā haoss.

Man nav bail no vīrusa. Mani izsmej tā pastāvēšana. Es esmu izsmelts no pastāvīgās sarunu barjeras par to, un mani izsmej reakcijas uz COVID-19. Pēdējais ir kaut kas, ar ko es esmu cīnījies, jo es absolūti redzu piesardzības nepieciešamību un saprotu, kāpēc cilvēki tā ir

instagram viewer
satraukts un nobijies virs COVID-19.

Es esmu ar to cīnījies, jo cilvēkiem ir visas tiesības sajust to, ko viņi jūt, un tajā pašā laikā es nevaru palīdzēt, bet jūtu, ka tas ir par daudz. Es esmu mēģinājis pārvietoties pa šo precīzo robežu starp sajūtu, ka es stigmatizēju to, kā cilvēki reaģē uz COVID-19 ar tā ietekmēt viņu garīgo veselību un izteikt, kā tas viss mani ietekmē, jo es vairāk reaģēju uz reakcijām, nevis uz vīruss.

Visas sarunas un attēli ap COVID-19 ir skaļi. Tas ir pārmērīga stimulācija visaugstākajā mērā un pārmērīga stimulēšana nav tas, ar ko es labi nodarbojos. Tas mani nostāda malā, liek man justies kā es nevaru elpot, tas man liek justies kā es nevaru aizbēgt. Un vai es kādreiz jūtu, ka šobrīd nevaru aizbēgt.

Sakarā ar to, ka man prātā ienāca prātā, ka kaut ko teikt par to, kā es jūtos pēc tam, kā cilvēki ja mēs reaģējam, būtu galu galā apkaunot šīs reakcijas, es lielākoties esmu klusējis par to, kā tā ietekmē es. Dažkārt man šķiet netaisnīgi reaģēt šādi, kad cilvēkiem likumīgi ir par ko uztraukties.

Es nevēlos dot ieguldījumu garīgās veselības aizspriedumos

Lai arī es personīgi neesmu tam liecinieks, esmu pārliecināts, ka apkārtējo cilvēku reakcijai uz COVID-19 ir daudz aizspriedumu. Pēdējais, ko es gribu darīt, ir veicināt garīgās veselības aizspriedumus.

Nezināmie termiņi par to, cik ilgi tas ilgs, mani mazliet iespaido. Tas viss joprojām ir diezgan jauns, un es jau esmu nolietojies. Es neesmu pārliecināts, ka izdomāšu, kā orientēties šajā smalkajā līnijā, pa kuru gāju, uzdodot jautājumu "vai es esmu stigmatizējoša reakcija uz COVID-19?" atkārtojas. Man nepatīk justies vainīgam, ka esmu godīgs garīgā labklājība un lūdzot mieru no haosa.

Es domāju, ka viena svarīga lieta, kas man būs jāsaprot, ir tā, ka man jāiekļauj sevi, kad es saku, ka cilvēku jūtas un reakcija ir pamatota. Varbūt es tā vietā varu to atkārtot.

Laura Bārtona ir daiļliteratūras un nefikcijas rakstniece no Niagāras reģiona Ontario, Kanādā. Atrodi viņu Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.