Reaģēšana uz drauga garīgās veselības atbalsta vajadzībām
Kā jums vajadzētu reaģēt, kad draugs runā ar jums par viņa garīgās veselības atbalsta vajadzībām? Tie, kas saņem šo ielūgumu, var sajust dažādas emocijas, tāpēc es vēlētos pievērsties šīm sajūtām. Jūs varat dažādos veidos apstrādāt draugu garīgās veselības atbalsta pieprasījumus.
Esiet glaimojošs: draugiem ir grūti vērsties pie jums ar garīgās veselības atbalsta vajadzībām
Jūsu draugs ir pārdomājis savas garīgās veselības atbalsta vajadzības un nolēmis, ka jūs būtu labs cilvēks, kurš būtu viņa atbalsta komandā. Uzaicinājums pievienoties garīgās veselības atbalstītāju ciltij ir ievērojams. Tas parāda, cik augstu jūsu draugs vērtē jūs un jūsu ieguldījumu (Kā palīdzēt kādam ar psihiskām slimībām).
Pārliecinieties, lai informētu viņu, ka jūs saprotat, cik grūti var būt šāda veida atbalsta pieprasīšana, un ka jūtaties pagodināts, ka esat jautāts.
Brīvi izvēlieties Jā vai Nē
Tas, ka šī persona ir kāds, kurš jums patīk un rūp, nenozīmē, ka jums ir jāsaka jā lūgumam piedalīties viņa darbā garīgās veselības atbalsta sistēma
. Jums vajadzētu justies labi, izvēloties labāko variantu, pat ja tas nozīmē, ka draugam ir jāturpina meklēt īstie komandas biedri. Jums nav jāsaka jā no pienākuma.Jūs nebūsiet vienīgais sava drauga atbalsta sistēmā
Lai gan jūs acīmredzami daudz domājat savam draugam, pēc definīcijas sistēma vai cilts izslēdz iespēju, ka jūs to darīsit viens pats. Izskatot šo lūgumu, atcerieties, ka neesat atbildīgs par sava drauga garīgo veselību vai laimi. Šie un citi robežas ir svarīgi - skatieties zemāk esošo video, lai uzzinātu vairāk par manām domām.
Esmu bijis sarakstā, kurā diskutēju par draudzību un garīgo veselību: vispirms Kāpēc draudzība ir izdevīga mūsu Hveselība, tad Kā izvēlēties tos, kuri pieder jūsu cilts. Pārbaudiet tos.
Kā jūsu draugi ir reaģējuši uz jūsu lūgumiem palīdzēt jums apmierināt garīgās veselības atbalsta vajadzības?
