Par Kaliju Gipsonu, grāmatas "Runājot par paškaitējumu" autori

Mani sauc Kalija Gipsone, un es esmu koledžas absolvente ar mākslas bakalaura grādu vēsturē un nepilngadīgo psiholoģijā. Vienkārši padarīt to caur vidusskolu, vidusskolu un koledžu man bija satraucošs uzdevums, jo es no tā cietu sevis savainošana septiņus no pēdējiem 10 gadiem. Viss sākās, kad man bija 13 gadi, pēc diezgan nejauka argumenta, kurā iesaistījās visa mana ģimene. Tas ātri pārauga psiholoģiskā atkarībā no sevis ievainošanas, uz kuru man nācās atbildēt katru reizi, kad tas sauca. Pēc dažiem gadiem paškaitēšanas rētu slēpšana manas rokas un kājas kļuva par veltības vingrinājumu.

Pašsavainošanās un garīgās slimības

Man diagnosticēja bipolāri II kad man bija 15 gadu. Tas mani pamudināja griezt vairāk, jo izmēģināju dažādus medikamentu kokteiļus, kas pastiprināja manu noskaņu. Nieze kontrolei, es ķēros pie biežākas griešanas. Pēc tam, kad tika atklāta tablešu kombinācija, kas darbojās, griešana no ikdienas parādījās reakcijā uz ārkārtēju stresu. Galu galā es pilnībā pārtraucu griešanu. Diemžēl sakarā ar represētajām atmiņām, kas manī parādījās no bērnības, es sāku atkal griezties pēc sava otrā kursa studenta gada. Galu galā man tika diagnosticēts pēctraumatiskais stresa traucējums papildus tam, ka man bija II bipolārs. Izciršana kļuva par veidu, kā atkal būt kontrolē. Tas bija man pazīstams, tas bija augšupielādēts manā aparatūrā.

Pašsavainošanās atveseļošanās

Ir grūti iemācīties lietot veselīgas izturēšanās paņēmienus, kad dzīve kļūst milzīga un stresa pilna, taču ar palīdzību no terapeiti, psihiatri un citi manas atbalsta komandas locekļi, es ar lepnumu varu teikt, ka tagad esmu četrus mēnešus tīrs no sevis savainošana. Rakstot šim emuāram, es ceru, ka tas būs pašsavainošanās atbalsts, cerība un līdzjūtība tiem, kas cieš no savainojumiem, kā arī kruķis tiem, kuri atveseļojas, bet kuriem draud recidīvi. Es vienmēr esmu sapņojis palīdzēt citiem līdzīgos amatos kā es, un mana vienīgā cerība ir, ka cilvēki var attiekties uz to, ko es rakstu, un kaut ko no tā ņemt. Vēlme paškaitēt ir tāda, kādu mēs jūtamies katru dienu neatkarīgi no tā, kur atrodamies mūsu ceļojumā, tāpēc mēs visi šajā esam kopā.

Vairāk par jauno “Runājot par paškaitējumu” autoru Kaliju Gipsoni

https://youtu.be/HleQV9zWkRg

Atrodi Kaliju Twitter, Facebook, un Google+.