Iegūstiet priekšstatu par savu vasaras darbu

Ah, slinks, traks, miglains vasaras dienas. Bet kā ir ar garlaicīgajām, izputējušajām, slimīgajām TV skatīšanās, TV pavadīšanas, nepatikšanām, jo ​​jums ir-jums nekas nav jādara vasaras dienas?

Jūs varat izvairīties no garlaicīgi, salauztiem utt., Utt. vasaras dienas, iegūstot darbu. Jūs nopelnīsit naudu, jums ir ko darīt, un - ja jūs strādājat pareizi - labi pavadiet laiku.

Mācību gads varbūt vēl nav beidzies, taču ir pienācis laiks pāriet uz vasaras darba iegūšanu. Jo ilgāk gaidāt, jo mazāk izvēles iespēju būs jums - un mēs visi zinām, kā cilvēki, kuriem ir AD / HD, jūtas par spiesti darīt kaut ko tādu, ko nevēlas darīt. Vismaz no tā var izvairīties, pārņemot kontroli pār situāciju un izvēloties, ko vēlaties darīt, tā vietā, lai izvēlētos no atlikuma vai neko neatrastu.

Darba ieteikumi ļoti, ļoti drosmīgiem

Pirmais noteikums, ka jums ir lielisks darbs, ir atrodiet kaut ko, ko jūs darītu bez maksas, un pēc tam izdomājiet veidu, kā saņemt atalgojumu, to darot.

Piemēram, es atradu kaut ko tādu, ko es darītu bez maksas (pakavēšos pie datora un rakstīšu), un izdomāju veidu, kā saņemt samaksu par to darot. Tāpēc ergo, pēc tam (izvēlies), es neiešu uz darbu. Es pieceļos un sāku darīt to, ko es vienalga darītu, neatkarīgi no tā, vai man par to samaksāja vai nē. Par laimi, es par to saņemu samaksu, kas ir laba lieta, jo es nedomāju, ka es varētu tikt galā ar to, ka man katru dienu jāiet uz darbu.

Es ieteiktu jums rīkoties tāpat. Atrodiet kaut ko tādu, ko jūs jebkurā gadījumā darītu, un izdomājiet veidu, kā saņemt atalgojumu, to darot. Vai jums patīk pakavēties pie baseina? Tad saņemiet samaksu par glābēju, peldēšanas instruktoru vai kaut ko citu, kas ļauj jums pavadīt laiku pie baseina. Vai jums patīk vingrot? Iegūstiet darbu noliktavas pacelšanas kastēs vai kaut kas cits, kas izmanto kādu muskuļu. Ja jums patīk iepirkties, iegādājieties darbu, pārdodot apģērbu tirdzniecības centrā, lai jūs varētu saņemt samaksu par visas dienas pavadīšanu, palīdzot citiem veikaliem.

Es saku, ka man nav darba, bet realitāte ir tāda, ka pat man ir dienas, kad man jāstrādā. Arī jūs to darīsit. Bet vismaz jūs zināt, ka galu galā jūs varat atgriezties tajā darba daļā, kas jums patiešām patīk. Tas ir daudz labāk nekā no rīta pamodoties un dodoties uz darbu.

Runājot par došanos uz darbu…

Darba atrašana var būt darbs pats par sevi. Diemžēl darba meklējumi nemaksā tik labi, kā tas ir faktiski. Jūs nevēlētos veidot karjeru, veicot darba intervijas. Raksta “Darba meklēšanas padomi ADHD pieaugušajiem” idejas attiecas arī uz pusaudžiem, kuri meklē darbu. Var būt noderīgs arī cits additudemag.com raksts - Komunikācijas prasmes un jūsu karjera.

ADDitude’s Coach On Call, Sandijs Mainards, runā par to, kas jums būtu jāsaka darba intervijā, ieskaitot 50 visbiežāk uzdotie jautājumi, ko uzdod darba devēji. Piešķirts, ka vidējais Burger King vadītājs, iespējams, neiedziļināsies tik daudz sīkumos, bet citi potenciālie darba devēji var - it īpaši, ja tas ir darbs, kam ir ilgtermiņa potenciāls.

Esiet radošs

Stīvens ir 16 gadus vecs datoru guru. Viņš gribēja dabūt darbu datoru remontdarbnīcā, bet atveres nebija. Viņš tikai gatavojās atteikties no idejas pavadīt vasaru pie datora labošanas, kad viņa mātes draugs viņam jautāja, vai viņš varētu iemācīt viņai nosūtīt e-pastu mazbērniem.

Stīvens parādīja viņai to, kas viņai bija jāzina. Pateicīgā dāma piedāvāja samaksāt viņam 25 dolārus par nepatikšanām. Viņa arī pastāstīja dažiem saviem draugiem par to, cik izveicīgs bija Stīvens, un drīz vien citi vecvecāki zvanīja, lai lūgtu viņa palīdzību.

Nepagāja ilgs laiks, līdz Stīvenam bija pastāvīgs vecāka gadagājuma cilvēku klāsts, kuri vēlējās iemācīties lietot datoru. Daudziem no viņiem bija vajadzīgs arī pamataprīkojums un jauninājumi savās mašīnās. Stīvens izdarīja to, ko spēja, un nodeva lielos remontus vietējam remontdarbnīcai.

Ar 25 dolāru stundā Stīvenss nopelna vairāk, strādājot pats, nekā vairums 16 gadus vecu cilvēku varētu cerēt - un viņam ir prieks to darīt.

Rādot vecmāmiņai, kā sūtīt e-pastus, iespējams, nav jūsu ideja par lielisku vasaras pavadīšanas veidu. Bet, nedaudz iztēlojoties, jūs, iespējams, domājat par vairākām citām idejām par savu biznesu. Šeit ir dažas idejas, kā sākt:

• Lielās naudas sakopšana Jūsu guļamistaba var izskatīties tā, it kā būtu aizdegusies bumba, bet, samaksājot par tīru, rodas jauns uztraukums vakuuma vadīšanā. Cilvēkiem patīk, ja mājās ir tīras mājas (vai garāža, vai automašīna, vai arī jūs to nosaucat), bet retais to var izmantot.

• Pļaušana naudas dēļ Tas pats attiecas uz pagalmiem. Cilvēkiem patīk, ka ir labi sagriezti, labi padzirdīti, attēlam perfekti zālāji, bet lielākajai daļai nav laika vai enerģijas pēc visas nedēļas darba, lai visu dienu strādātu pagalmā. Apmierinot šo vajadzību, jūs varat padarīt savu pilsētu skaistu un padarīt sevi par veselīgiem vasaras ienākumiem.

• Skaidra nauda suņiem (vai kaķiem, vai putniem, vai gerbilām) Cilvēkiem, kuriem ir mājdzīvnieki, bieži vien ir vajadzīgs kāds, kurš var parūpēties par saviem pūkainajiem mazajiem draugiem, kamēr viņi ir prom. Tas varētu būt izaicinājums personai, kurai ir AD / HD, jo tas prasa tur atrasties katru dienu. Bet, ja jums izdodas atrast veidu, kā ieviest šo rutīnu, jūs varat nopelnīt daudz naudas, mazuļiem apsēdinot kaimiņu pūkainos draugus.

• Ātra piegāde! Ja jums ir velosipēds un spēcīgu kāju pāri, kāpēc gan neatvērt savu kurjerdienestu? Tas ir lielisks veids, kā nopelnīt naudu un vienlaikus strādāt pie sauļošanās.

• Ko jūs varat domāt? Šīs ir tikai dažas idejas. Izmantojiet savu iztēli, lai nākt klajā ar radošākām atbildēm par vasaras nodarbinātības problēmu.

Tad atkal…

Ideālā pasaulē ikvienam būtu darbs, kuru viņi mīl. Bet šī nav perfekta pasaule, kas izskaidro, kāpēc dažiem cilvēkiem ir jāstrādā McDonald’s. Faktiski varētu apgalvot, ka tas, ka McDonald’s pat pastāv, pats par sevi ir nepilnīga Visuma pierādījums, bet es novirzījos.

Ja nevarat atrast darbu, kas saistīts ar kaut ko tādu, kas jums patīk darīt, varat apsvērt iespēju meklēt darbu, kas nodrošina naudu, lai izdarītu to, ko vēlaties darīt. Zinot, ka smagā darba rezultāts būs labāka automašīna, dažas jaunas drēbes vai pat tikai dažas papildu naudas summas, ko izpūst nedēļas nogalē, darba diena var likties nedaudz daudz atalgojošāka. Tā vietā, lai koncentrētos uz darbu, koncentrējieties uz ieguvumiem, kas rodas ar darbu.

Domāšana par pozitīvajām lietām, kuras var dot jūsu darbs, palīdzēs jums novērtēt darbu un pat sniegs motivācija to paveikt garajās pēcpusdienās, kad stumjat iepirkumu groziņus ap stāvvietu daudz.

Jūsu AD / HD: pateikt vai neteikt

Ja jums ir darbs, tas nepatīk apmeklēt skolu. Jūsu darba devējs, iespējams, zina par AD / HD pat mazāk nekā jūsu skolotāji. Turklāt jums tiek maksāts par darbu, un cilvēki mēdz gaidīt, ka jūs paliksit pie darba. Tas var būt īsts izaicinājums kādam, kam ir AD / HD, un tas ir vēl jo vairāk iemesls, kāpēc jums vajadzētu atrast kādu veidu, kā saglabāt sevi motivētu.

Jums nav jāpasaka darba devējam, ka jums ir AD / HD. Mans padoms: aizveriet muti ciet. Ja jūs domājat pavadīt savu dzīvi šajā konkrētajā darbā, tad jūs varētu padomāt par kaut ko pateikt par savu AD / HD un to, ko var darīt, lai palīdzētu. Bet vasaras darbā tas vienkārši nav problēmu satraucošs.

Dažreiz labākā informācija vispār nav informācijas. Ja sakāt savam darba devējam, ka jums ir AD / HD, tad jūs riskējat, ka šī informācija tiks izmantota pret jums - pat ja jūsu darba devējs to nenozīmē. Cilvēki mēdz atrast to, ko meklē, un, ja jūs sakāt: “Man ir AD / HD”, tad jūsu darba devējs var sākt meklēt jūs, lai jūs tērētu laiku un radītu nepatikšanas. Cīnieties ar impulsu par to runāt un koncentrējieties tikai uz darbu.

Ir dažas naktsmītnes, kuras varat izveidot sev, un kas var palīdzēt kompensēt jūsu AD / HD. Iemācieties atkārtot instrukcijas atpakaļ personai, kura ar jums runā, piemēram:

Darba devējs: Kāpēc jūs nedrīkstat salocīt šīs kastes un novietot tās otrajā plauktā?

Tu: Labi, es salocīšu kastes un ievietošu tās otrajā plauktā.

Lai iegūtu garākus norādījumus un citu svarīgu informāciju, izveidojiet ieradumu nēsāt piezīmju bloku un pildspalvu un pierakstīt to. Dažiem cilvēkiem patīk izmantot Palm Pilot, lai veiktu šo pašu darbību, bet es esmu atklājis, ka piezīmju bloki ir lētāki, un es nejūtos tik slikti, kad tos pazaudēju. Izmantojiet visu, kas jums vislabāk der.

Kā ar medikamentiem?

Diena, kad sākat jaunu darbu, ir nē laiks izlemt pārtraukt medikamentu lietošanu. Ja Ritalin vai citi medikamenti darbojas labāk, tad dariet visiem labvēlību un izturieties vasarā tāpat kā jūs mācību gada laikā. Esiet diskrēts par visiem nepieciešamajiem medikamentiem. Darba devējiem nepatīk redzēt, ka viņu darbinieki popping tabletes lieto darbā, it īpaši, ja šīs tabletes ir II saraksta zāles, kurām ir reputācija, ka tās tiek ļaunprātīgi izmantotas, piemēram, Ritalin, Dexedrine vai Adderall. Jūs varat no tā izvairīties, lietojot vienu no zālēm reizi dienā.

Narkotiku pārbaude

Atkarībā no darba jums var būt nepieciešams veikt narkotiku testu. AD / HD zāles amfetamīna lietošanai parādīsies kā “karstas”. Tas var radīt problēmas, ja vien nezināt, kā ar to rīkoties.

Ja jūsu darba devējs pieprasa, lai jūs “piepildītu kausu”, tad pārliecinieties, ka jums ir ārsta piezīme, kurā paskaidrots, ka jūs lietojat zāles, kuras, iespējams, parādīsies narkotiku pārbaudē. Šī piezīme nav jāparāda darba devējam. Bet jums tas būs jāparāda visiem, kas veic pārbaudi, parasti ārstam vai kādam citam veselības aprūpes darbiniekam. Kamēr jums ir atbilstoša dokumentācija, kas parāda, ka jūs lietojat šīs zāles ārsta aprūpē, jums, iespējams, nebūs problēmu.

Attieksme ir viss

Lielākā daļa cilvēku, kas nožēlojami vienā vietā, būs nožēlojami lielākajā daļā vietu. Centieties pozitīvi izturēties pret savu vasaras darbu un cilvēkiem, ar kuriem strādājat. Nelielas lietas, piemēram, sakot: “Sveiki” un smaidot cilvēkiem, atnākot uz darbu, var ievērojami mainīt to, kā cilvēki jūtas pret jums un kā jūtas pret savu darbu.

Vasaras darbs ir lielisks veids, kā pavadīt laiku un nopelnīt naudu. Izvairieties no steigas un sāciet darba meklēšanu jau šodien!

Atjaunināts 2017. gada 6. oktobrī