"Viņi ir nostādījuši mūs neiespējamā situācijā."

2020. gada 3. augusts

Tas sākās kā zemestrīce.

Pasaule pēkšņi un vardarbīgi mainījās zem jūsu kājām. Pamati sabruka, izraisot tūkstoš mazu ugunsgrēku. Un tā jūs sacījāt apkārt, iznīcinot liesmas, dzīvojot pastāvīgās bailēs no pēctriecieniem ...

• 9% no jums zaudēja darbu
• 34% no jums strādā no mājām pirmo reizi
• vismaz 42% no jums saslima Covid-19 vai zināt kādu, kurš to izdarīja
• un gandrīz 100% jūsu bērnu ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD) bija vilces spēks ārpus skolas.

Tomēr visu laiku jūrā izcēlās cunami. Mēs zinājām, ka šoks var izraisīt vēl lielāku un ilgstošāku katastrofu, lai arī mēs cerējām, ka tā nenotiks. Tomēr šeit mēs esam, smiltīs iegrimušas pēdas, vērodamas, kā pie horizonta sāk cirst ūdens siena. Kad tas sabruks otrā pusē, mēs zinām, ka tas tik ļoti noslaucīsies.

Tā 1705 respondenti, kas piedalījās ADDitude astotajā pandēmijas aptaujā, raksturo nākamo mācību gadu - kluso katastrofu, kas tagad ir redzama.

• 71% no jums mums teica, ka esat nemiera vai satraukuma sajūta - otrais augstākais procents kopš pandēmijas, kas mūs satricināja marta vidū.
instagram viewer
• 65% no jums teica, ka jūtaties satriekts vai izsmelts.
• Pirmo reizi kopš mēs aprīļa sākumā sāka aptaujāt ADDitude lasītājus, daudz vairāk no jums ziņoja, ka jūtaties vairāk uztraucies par koronavīrusu, nekā jūs bijāt nedēļu iepriekš. Kopā, 44% no jums teica, ka jūtaties sliktāk un tikai 8% no jums teica, ka jūtaties labāk nekā pirms dažām nedēļām.

Iemesli ir skaidri: skolas cenšas atsākt darbību, pat ja 68% no jums apgalvo, ka COVID-19 risks jūsu reģionā ir mērens, augsts vai ļoti augsts.

[Vai jūs mācāties krīzes situācijās? Ikdienas grafika ieteikumi ADHD ģimenēm]

"Skaitļi atkal pieaug," rakstīja viens no vecākiem Indiānā. "Mēs esam sasnieguši vairāk ikdienas lietu nekā mēs to izdarījām sākotnējā pīķa laikā."

“Gadījumi manā štatā turpina pieaugt,” rakstīja kāds Kanzasas lasītājs. "Tas ir tāpat kā tam, ka nav redzama gala."

“Cilvēki manā štatā atsakās nēsāt maskas… un tagad tā ir“ karstā vieta ”,” rakstīja viens trešās pakāpes vecāks ar ADHD Tenesī. „Skolas šeit sākas personīgi, un es baidos, ka gadījumi palielināsies un cilvēki mirs nevajadzīgi. Mans bērns veiks virtuālo skolu, bet es uztraucos par kvalitāti. ”

Vecāki starp klinti un cietu vietu

Ģimenes lēmumi nav iespējami. Ģimenēm ar bērniem ar ADHD, īpaši tiem, kuri saņem pakalpojumus un izmitināšana, izmantojot IEP vai plānu 504, tie ir sliktāki nekā neiespējami. Vecāki ir spiesti veikt kompromisus starp bērna garīgo / emocionālo un fizisko veselību; starp viņu izglītību un drošību; starp viņu ģimenes iztiku un dzīvi.

“Es jūtu, ka esmu spiests izvēlēties starp sava bērna garīgo veselību (socializāciju, piekļuvi izglītības atbalstam) un viņa fizisko veselību (iedarbība) uz COVID un nodevu, ko viņa trauksmei / garīgajai veselībai rada bailes no iespējamās iedarbības), ”rakstīja viena otrās pakāpes un 5. klases skolotāja māte ar ADHD. "Nav laba varianta."

"Es jūtu arvien lielāku satraukumu par skolas atkārtotas atklāšanas plāniem," rakstīja viena Rodas salas māte, kas mācījās 6. klasē ar ADHD un 12. klasē. “Es esmu norauts starp to, ka es vēlos, lai mani bērni būtu kopā ar draugiem un būtu nedaudz normāli. vajadzība tos pasargāt no vīrusa. ”

“Skolas joprojām uzlādē, lai tās atkal atvērtu, neskatoties uz to, ka bērni vecumā no 10 līdz 17 gadiem tikpat labi izplata koronavīrusu kā pieaugušie,” rakstīja viena 3. un 6. klases skolēnu māte ar ADHD Oregonā. Neviens no maniem bērniem nemācās labi, izmantojot tālmācību, un, lai viņus mācītu, man nācās pārtraukt darbu. Kāpēc mēs cenšamies koncentrēties uz izglītības mērķiem uz veselības un drošības rēķina? ”

"Ar skolu atsākšanu un valdības programmu pārtraukšanu stresa pasliktinās," rakstīja 1. pakāpes māte, kurai bija ADHD Ņujorkā. “Vīruss izplatīsies skolās, tāpēc esmu spiests turēt bērnus mājās kopā ar mani, jo manam jaunākajam ir elpošanas problēmas. Bez bērnu aprūpes es nevaru atgriezties darbā, tāpēc man būs vairāk pienākumu bez ienākumiem. Tas ir drausmīgi. ”

[Kā šī pandēmija izraisa traumas, kas rodas ADHD smadzenēs]

Kopējs stresstors: nenoteiktība

Tā kā Amerikas Savienotajās Valstīs kopējais COVID-19 gadījumu skaits ir pieaudzis līdz 5 miljoniem, ADDitude apsekojums, kas tika veikts 20. jūlijā, stāsta mums šādas lietas:

• 31% no tiem, kas strādā no mājām, sagaida atgriezties savā darba vietā drīz.
• Tikai 39% no jums teica, ka vietējais valsts skolu rajons vai privātskola ir izlaidusi a pilns, visaptverošs plāns 2020.-2021.mācību gadam.
• Nezinot ieejot augustā, mums ir vajadzīgas ļoti reālas emocionālās un psiholoģiskās izmaksas.

“Es jūtos niecīgs,” rakstīja Ņujorkas māte, kurai 7. klasē ir ADHD. “Es joprojām gaidu dzirdi no savas skolas, bet kaut kas man saka, ka mans bērns ar ADHD un nemieru neveicas ar situāciju skolā, kurā visi baidās viens no otra vai kur lietas mainās katru dienu dienā. Es uzskatu, ka tālmācība ir vismaz ilgtspējīgāka iespēja, taču tur ir daudz upuru. ”

“Esmu noraizējies un sarūgtināts, ka joprojām nav skaidra lēmuma par to, kas notiks rudenī,” rakstīja viens aprūpētājs. “Visas iespējas šķiet sliktas; vai klātienē ar daudziem ierobežojumiem un atbildību par manu studentu drošību; tiešsaistē bez sociālās tuvības un klasē atrodamās vienlīdzības; vai hibrīda modeli, kas neizbēgami beidzas vairāk nekā 10 stundu stundās skolotājiem un terapeitiem. ”

“Es jūtos ieslodzīta nenoteiktības dēļ un nepārtraukti mainīgās masku prasību un skolas plānu maiņā,” rakstīja viens no Kolorādo vecākiem, kuram bija trešā pakāpe ar ADHD. “Mūsu lielākās raizes: Ko darīt, ja viņi mācību gada laikā atkal tiek slēgti? Kā mēs varam nākt klajā ar B plānu? Mēs saskaramies ar bērna sagatavošanu gadu, kas piepildīts ar nenoteiktību un neskaidrībām. ”

“Es neesmu pārliecināts par sava dēla, kuram ir 11 gadi un kuram ir ADHD, skolas plānus,” rakstīja viens no vecākiem Rodas salā. “Es esmu vientuļais vecāks, kuram nav ģimenes atbalsta sistēmas, un man ir dažas veselības problēmas. Es neesmu pārliecināts, kā es žonglēšu darbu un viņa izglītību klātienē vai tālmācībā. Tajā pašā laikā mani uztrauc viņa / viņu ierobežotās sociālās mijiedarbības trūkums. ”

Faktori, kurus sver vissmagāk

Starp tiem ADDitude lasītājiem, kuri ir pieņēmuši lēmumu, šeit ir redzams, kā veidojas nākamais mācību gads:

• aptuveni 43% darīs 100% tālmācība
• aptuveni 24% plāno būt skolā 100% laika
• 20% sekos a hibrīda modelis ar dažām klātienē un tālmācībā
• 6% būs patstāvīgi mājas izglītība

Kādi faktori visvairāk uztrauca aprūpētājus, kas pieņēma lēmumu par skolu?

• socializācija: 93% aptaujāto respondentu to nosauca par lielu vai mērenu satraukumu
• bērna nemiers un stress 92% minēja šo faktoru
• akadēmiķi: gandrīz 91% akadēmiķu nosauca par lielām vai mērenām bažām

Tikai mazāk nekā puse aprūpētāju kā lielas bažas minēja arī šādus jautājumus:

• skolotāju pakļaušana COVID: 49%
• darba un tālmācības vadīšana no mājām: 48%
• bērna fiziskās aktivitātes: 47%
• pieeja izglītības pakalpojumiem, izmantojot IEP vai plānu 504: 44%
• iespējamā COVID iedarbība uz ģimeni (43%)

“Mums mājā ir jaundzimušais un tas palīdz arī manas vecās mātes aprūpē, tāpēc mēs esam spiesti veikt 100% tālmācības; mums nav izvēles, ”rakstīja 5. klases greideris ar ADHD un 2. pakāpes māte ar ODD Misisipē. “Maniem zēniem tas nav ideāli. Viņiem nepieciešama socializācija un struktūra, bet mēs nevaram uzņemties risku veselībai. ”

"Es uztraucos, ka manam bērnam vairs netiks ļauts pārvietoties vai veikt pārtraukumu no klases, kad tas būs nepieciešams," rakstīja aprūpētājs Arkanzasā. “Es uztraucos, ka viņiem nav padziļinājuma, PE vai viņi iet uz kafejnīcu pusdienās, un kā tas viss ietekmēs viņas ADHD un citas problēmas. Bet tālmācība bija katastrofa pagājušā gada pavasarī. Tāpēc, ka tad es jūtos spiesta ļaut viņai apmeklēt regulāras klātienes nodarbības, kas viņu var pakļaut COVID. ”

“Mana meita jau krietni atpaliek no vienaudžiem,” rakstīja cits vecāks. “Baidos, ka atšķirība tikai palielināsies, saņemot tikai vienu dienu nedēļā faktisko mācību laiku. Man ir četri bērni ar ADHD. Es nezinu, kā es vadīšu tālmācību un uzturēšu savu saprātu. ”

“Manam dēlam ir vajadzīga tāda struktūra, kādu var dot skolas diena; man ar savu ADHD ir sarežģīti izveidot šo struktūru mājās, ”rakstīja viena 7.klases gremdētāja māte ar ADHD Minesotā. "Daļa no manis gribētu, lai mans dēls varētu atgriezties skolā, tomēr mani uztrauc vīruss, jo tas ir tik jauns - mēs tiešām nezinām, kāda ir ilgstoša ietekme uz to bērniem."

Briesmu pedagogi

Daudziem pedagogiem lēmums ir vēl sarežģītāks. Skolotājiem ar maziem bērniem ir jānosūta bērni personīgi atpakaļ uz skolu, ja viņu iecirkņi atļauj atgriezties klasē, un tā ir tikai daļa no sloga, ko viņi šobrīd uzņem.

"Es esmu skolotājs skolas rajonā, kas dažu nedēļu laikā tiks atvērts klātienes apmācībai," rakstīja viens pedagogs ar ADHD un nemieru Ņūmeksikā. “Man ir hroniskas veselības problēmas, un es nezinu, ko darīšu.”

“Es vairāk uztraucos, jo mācību gads tuvojas tam, ka vīrusu nejauši nodosim vienam no saviem studentiem,” rakstīja pasniedzējs ar ADHD Filadelfijā. “Es arī ļoti uztraucos par daudzajām izmaiņām manos ikdienas pienākumos.”

Joprojām atgūšanās no pavasara semestra

Daudziem vecākiem un aprūpētājiem skolas krišanas lēmumu lielā mērā ietekmē viņu pavasara semestra pieredze. Mēs lūdzām aprūpētājus dalīties savās atsauksmēs par tālmācību, un mēs saņēmām 855 garus, detalizētus komentārus. Vārds, kuru lieto visbiežāk? Katastrofa.

“Tālmācība bija katastrofa,” Vašingtonā rakstīja 6. klases autista vecākiem ar autismu. "Minimāla līdzdalība, motivācijas trūkums piedalīties, atteikšanās pabeigt darbu un minimāls skolotāju kontakts pavasari mūsu ģimenei padarīja ārkārtīgi satraucošu."

“Tā bija pilnīga katastrofa; bērni bija neiesaistīti un nožēlojami, ”rakstīja 6. klases un ADHD vecāku un 8. klases skolēnu ar autismu vecāki Masačūsetsā. “Bija raudāšana, kliegšana, atteikšanās, dusmas. Tas sastāvēja no tādiem pamata jautājumiem kā trauksme un trihillillomanija.. ”

“Virtuālās mācības bija katastrofa manam vidusskolas vecuma dēlam un ļoti palīdzēja mums noskaidrot viņa diagnozi,” rakstīja 8. klases vecāks ar satraukumu Virdžīnijā. “Viņam bija tik grūti tik daudzos veidos, ka visu laiku atrasties mājās ar viņu nebija iespējams neredzēt. Tas ir jauns, un es joprojām nezinu, kā viņam palīdzēt. ”

"Tā bija pilnīga katastrofa," rakstīja 8. klases skolnieka māte ar ADHD Oregonā. “Es baidos no kritiena, apzinoties, ka lietas var nebūt daudz atšķirīgas. Skolotājiem vienkārši nav apmācības, un man ir maza pārliecība par savu rajonu, ka viņi nodrošinās labākas mācības un cerības skolotājiem. ”

“Bez uzmanības novēršanas no klasesbiedriem mans dēls beidza darīt labāko darbu un iegūt labāko atskaites karti, ja visu savu skolas karjeru,” rakstīja 9. klases audzēkņa māte ar ADHD Losandželosā. “Bet es zinu, ka tas daļēji notika ne tikai tāpēc, ka es pastāvīgi pārraudzīju un vadīju viņa uzdevumus. Man kā vecākam tas bija garīgi un emocionāli nogurdinoši, un dēlam tas bija ļoti stresa pilns. ”

Braucošās vasaras sākums

Papildus visam citam, vasara daudzām ADDitude ģimenēm nebija ne atjaunojoša, ne jautra. Atceļot nometnes un citas aktivitātes, kā arī veicot sociālos attālināšanās pasākumus, šovasar radās jaunas problēmas:

• ekrāna laiks: 67% no jums ekrāna laiku minēja kā lielas bažas, bet vēl 26% to sauca par mērenu
• sociālās mijiedarbības un vientulības trūkums bija lielas vai mērenas bažas 89% no jums
• palaistas garām iespējas (nometnes, darba vietas, nodarbības): 87%
• grūtības panākt, lai mans bērns lasītu vai iesaistīties vasaras mācībās: 85%
• garlaicība: 84%

"Tā kā es strādāju no mājām, mani bērni lielākoties ir iesaistījušies daudz spēļu un citā ekrāna laikā," rakstīja 3. un 8. klases audzēkņa māte Kolorādo. "Dažreiz es jūtos par to vainīgs, bet šobrīd es patiešām neko daudz nevaru darīt, jo man ir jākoncentrējas uz savu darbu, kā arī vecākiem, cik vien labi varu."

"Viņš ir kļuvis par vientuļnieku," cits respondents sacīja par viņas 6. pakāpi ar ADHD. “Viņš pēc iespējas vairāk laika pavada pie datora, tik tikko pārtraucot ēst vai lietot vannas istabu. Viņa terapeits saka, ka viņam katru dienu ir vajadzīgas 15 minūtes ārpus telpām, bet viņš vienkārši stāvēs vienā vietā, gaidot, līdz varēs doties atpakaļ iekšā. ”

“Nakšņošana naktī tika atcelta. Sports tika atcelts. Tādas aktivitātes kā ūdens atrakciju parks / baseins nav iespējamas. Pludmales atvaļinājums tika atcelts, ”rakstīja 9. klases vecāka vecāks ar ADHD Pensilvānijā. "Es uztraucos par savu 14 gadus veco, ar ierobežotu sociālo aktivitāti pirms COVID-19."

Daudzi vecāki šovasar ziņoja par jauniem, satraucošiem viņu emocionālā vai psiholoģiskā satricinājuma pazīmēm. Mēs dzirdam ziņojumus par izsiešanu, visu dienu gulēšanu un atraušanos no ģimenes locekļiem. Visi šie uzvedības veidi ir saprotami, bet arī grūti liecinieki un vēl grūtāk labot.

“Mans dēls šovasar ir bijis ļoti nomākts,” rakstīja 10. pakāpes māte ar ADHD Ohaio. “Viņam pietrūkst vasaras aktivitāšu. Ir bijis grūti viņu vienkārši izcelt no gultas un no savas istabas, lai dotos baudīt ārējo gaisu un saules starus. Viņš nevēlas pamest māju, jo nevar būt kopā ar draugiem. ”

"Viņa visu savu laiku pavada istabā," rakstīja vēl viena 10. pakāpes māte ar ADHD Teksasā. "Viņa vienmēr ir dusmīga, atsakās iesaistīties, viņa nedalīsies un neatvērsies."

“Mans bērns ir izturējies daudz vairāk nekā tad, kad viņai ir strukturēta ikdienas kārtība skolā,” rakstīja 1. pakāpes vecāks ar ADHD vecākiem arī Teksasā. “Viņa stāsta par to, kā koronavīruss visu izjauca un kā mēs vairs nespējam izklaidēties un visur doties. Viņas nemiers un stress liek viņai izvēlēties ādu vairāk nekā jebkad agrāk. ”

Turot mūsu kolektīvo elpu

Neatkarīgi no tā, kur mēs stāvam, mēs skaidri varam redzēt vilni. Tas iegūst spēku, un augstās vietas ir maz. Daži no mums cietīs vairāk nekā citi nevienlīdzības un apstākļu dēļ, kas mūs neuztrauc, bet visi mēs tuvākajā nākotnē jutīsim COVID-19 ietekmi uz mūsu dzīvi un mūsu skolām. Nav pareizs vai nepareizs veids, kā izdzīt šo vētru, un tas, iespējams, ir vissarežģītākais un postošākais.

“Es nevarēju nosūtīt savu bērnu klātienē ar skaidru sirdsapziņu,” rakstīja 3. pakāpes vecāks ar ADHD Tenesī. “Es domāju, ka tālmācībai būs savi izaicinājumi, taču tā būs konsekventa. Manas bažas ir tas, ka klātienes skola pāries uz attālo, pēc tam atpakaļ uz klātieni, un tas būs haoss. Es labprātāk konsekventu savu bērnu. ”

“Es dzīvoju apgabalā, kurā nav daudz gadījumu, un man ir atvieglojums, ka mans bērns varēs atgriezt 1. septembri klātienē skolā, 5 dienas nedēļā, un beidzot ir tāda struktūra un izglītība, kas viņam tik ļoti nepieciešama, ”raksta viens pieaugušais ar ADHD Viskonsina. "Es mēģināju mācīt bērnu mājās, kad neesmu skolotājs, un mums nav nulles piekļuves internetam, un nebija iespējams panākt, lai mans 7 gadus vecais pat mēģinātu pievērsties skolas darbiem... Viņam jādodas atpakaļ uz skola. ”

“Mani uztrauc pieaugošās atšķirības un zināšanu plūsma, ko piedzīvos daudzi nelabvēlīgā situācijā esoši studenti,” rakstīja trīs māte Merilendā. “Šīs ir nopietnas sabiedrības un sociālā taisnīguma problēmas, kas mani uzkurina. Es esmu arī neapmierināta un uztraukusies par saviem trim zēniem, kuri visi sāksies ar jaunu skolas pieredzi kā bērnudārzs, 6. klase. un 9. klases absolventi, zaudējot grūti gūtos ieguvumus personiskajā atbildībā, izpildvaras funkcijās, sociālajās prasmēs un pašdisciplīna. ”

“Es jūtos kā briesmīgs cilvēks un vecāks, kurš sūta savu bērnu atpakaļ uz skolu ar visu notiekošo, bet es nezinu, ko vēl darīt,” rakstīja 7. klases vecāka vecāks ar autismu Floridā. “Ja kāds no mājas pieaugušajiem vai kāds, kam uzticos, varētu dienas laikā būt kopā ar viņu, es viņu turētu mājās un mēģinātu visu, ko viņi dara tālmācības nolūkos. Viņam vienkārši nav nekādas iespējas, kā viņš to var izdarīt bez koordinatora, un, tā kā viņš mācās 7. klasē, viņš ir Paredzams, ka tas būs “pietiekami vecs, lai to izdomātu”. Bet, tā kā viņš ir ne tikai ADHD, bet arī Aspergers, tas nav IESPĒJAMS CEĻA. Viņi mūs (un esmu pārliecināts, ka daudzi citi vecāki un aprūpētāji) ir nostādījuši neiespējamā situācijā, kad jebkurš lēmums liek man justies slimam uz vēdera un vainīgam. ”

Skolas drošība bērniem ar ADHD: nākamie soļi

• Lasīt: ADHD jauniešu aizsardzība pret depresiju COVID laikmetā
• Lasīt: Kā šī pandēmija izraisa traumas, kas rodas ADHD smadzenēs
• Lejupielādēt: Tālmācības stratēģijas bērniem ar ADHD

---

Šis raksts ir daļa no papildinātāja brīvā PANDĒMISKĀS SATURA
Atbalstīt mūsu komandu noderīgs un savlaicīgs saturs visā šīs pandēmijas laikā, lūdzu pievienojieties mums kā abonents. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz to izdarīt. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 3. augustā