Psihiskās veselības jautājumi ekstravertos, intravertos un ambīcijās

August 06, 2020 08:58 | Marta Lueck
click fraud protection

Par intravertiem un ekstravertiem cilvēkiem ir daudz stereotipu un pieņēmumu. Piemēram, ekstraverti tiek stereotipizēti kā sociālie tauriņi. Cilvēki pieņem, ka viņi vienmēr ir draudzīgi un var draudzēties ar visiem. Turpretī intraverti tiek stereotipizēti kā vientuļnieki. Cilvēki pieņem, ka viņi (vai nevar) socializēties un ir nedraudzīgi. Tomēr pieņēmumi un stereotipi par intravertiem un ekstravertiem neatbilst visiem. Šie stereotipi un pieņēmumi var būt arī kaitīgi garīgajai veselībai. Garīgās veselības jautājumi dažādos veidos ietekmē intravertus un ekstravertus. Turpiniet lasīt šo ziņu, lai uzzinātu vairāk.

Ne viss ir veids, kā šķiet

Ārpusē ekstraverts var šķist draudzīgs un laimīgs. Bet neviens īsti nezina ekstraverta prātu. Vai personas uzticība ir patiesa? Vai ekstraverts slepeni vēlas beigt sarunu? Iespējams, ka ir kas vairāk nekā acīm redzams. Ārpusē intraverts var izskatīties kā skumjš vai nedraudzīgs cilvēks. Bet vai cilvēkam vienkārši bija slikta diena? Vai šīs personas prātā ir daudz? Jums visiem zināms, ka kāds, kurš izrāda introvertas vai ekstravertas iezīmes, dabiski nevarētu būt tāds. Ne viss ir tā, kā šķiet, un tas mani ved pie mana nākamā personības veida: Ambides.

instagram viewer

Apkārtne: gan ekstroversija, gan introversija

Ir daudz cilvēku, kas parāda intravertas un ekstravertas personības. Viņiem patīk pārpildīti saviesīgi pasākumi un klusas naktis iekšā. Šie cilvēki tiek uzskatīti par ambicioziem. Introverti un ekstraverti ir melnbalti (polārie pretstati). Daudzi cilvēki citus redz tikai melnbaltā krāsā. Tāpēc ambiverti dažkārt tiek sajaukti ar ekstravertiem vai intravertiem (atkarībā no viņu noskaņojuma un sociālās situācijas).

Mana personīgā pieredze ar apkārtni

Es esmu ambivert. Tātad es saprotu neskaidrības par šo personības tipu. Pirms karantīnas sākuma es izbaudīju citu kompāniju. Bija patīkami redzēt daudz draugu klātienē. Bet karantīnas laikā es (tāpat kā daudzi cilvēki) kļuva patiešām nomākts. Tas bija gandrīz tā, it kā karantīna parādītu daudzu cilvēku intravertās puses. Es nevaru iedomāties, cik grūti bija jābūt cilvēkiem, kuri sevi uzskatīja par ekstrovertiem.

Personības stereotipi un garīgā veselība

Daži cilvēki pieņem noteikumus intraverti, ekstraverti, un ambiverts tik nopietni, ka viņi nepareizi vērtē uzvedības izmaiņas. Piemēram, ja ekstraverts sāk norobežoties no draugiem un ģimenes locekļiem, viņu var uzskatīt par rupju. Ekstroverti izdara tik daudz spiediena, lai visu laiku būtu laimīgi un patīkami. Tāpēc daudzi no viņiem cenšas slēpt savus garīgās veselības simptomus.

Tā kā intraverti jau izolē sevi, šī tendence tiek uzskatīta par normālu. Tie varētu parādīt citus garīgās veselības problēmu simptomus. Daži simptomi tas varētu ietvert izmaiņas miega ieradumos, svarā, apetē un garastāvoklī.

Tā kā ambiverti parāda introversijas un ekstroversijas kombināciju, nav nekas neparasts, ka viņi izolējas. Tomēr tuvinieki, pamanot visu laiku, var pamanīt, ka kaut kas nav kārtībā. Tāpēc garastāvokļa traucējumu simptomus ir vieglāk pamanīt. Tomēr, tāpat kā ekstroverti, daži ambiciozie mēģina novērst negatīvās domas, atkal parādot ekstroversiju.

Ir svarīgi būt uzmanīgiem ar stereotipiem un pieņēmumiem par introversiju, ekstroversiju un ambīciju. Atcerieties, ka visi trīs personības veidi ir vērtīgi. Garīgās veselības problēmas var tos visus ietekmēt dažādos veidos.