ADHD un uzkrāšana: ko mēs šobrīd varam darīt mūsu bērniem

Ir pienācis laiks runāt par ADHD un uzkrāšanu, par traucējumiem, kas bieži iet roku rokā pat bērnībā. Vienā pētījumā¹ no 155 cilvēkiem vecumā no četriem līdz 82 gadiem, 41,9 procentiem subjektu ar ADHD parādījās uzkrāšanās tendences un citi pētījumi² ir radījuši līdzīgus atklājumus. Tātad, ja jūs audzināt bērnu ar tādu ADHD kā man, kurš mēdz krāt lietas, jūs neesat viens.

Kā ADHD un uzkrāšana izskatās bērniem?

Kad ir pienācis laiks iet cauri mana mazā zēna rotaļlietām, parasti tā ir kauja. Es izjūtu neapmierinātības un empātijas sajaukumu, jo viņš kļūst tik emocionāls pār savu lietu, neatkarīgi no tā, cik sen viņš kaut ko ir pāraudzis vai cik tas ir salauzts. Viņam rodas ļoti reāla pieķeršanās pat vismazākajiem plastmasas gabaliņiem.

Viņš pat izņems lietas no ziedojumu kastes, raudādams, ka viņus mīl un vajag. Dažreiz es padodos. Dažreiz es to nedaru.

Tātad, kā man iet tālāk nē piekāpties?

Kā es varu rīkoties ar ADHD un uzkrāt savu bērnu?

Esmu iemācījies būt pacietīgs, racionāls atbalsta avots, kad runa ir par mana bērna ADHD un uzkrājumu tendencēm. Kad ir pienācis laiks iziet cauri viņa rotaļlietām, es saku:

• "Mīļā, tas ir paredzēts zīdaiņiem. Jums tas vairs nav vajadzīgs. Kāpēc mēs to nedodam mazulim, kurš to lietos? "
• "Tas ir salauzts. Jums to nevajag, mīļumiņ. Tas pieder atkritumu tvertnei. "
• "Mēs atbrīvojamies no vecajām rotaļlietām, lai jūs varētu atstāt vietu jaunām."

Es arī esmu sācis kārtot lietas, kad dēla nav. Tad es ļāvu kastēm dažas nedēļas sēdēt manā skapī, un, ja viņš nejautā par šīm rotaļlietām, es tās aizvedu pie Labās gribas. Šajā gadījumā tas, ko viņš nezina, nekad viņam nekaitēs, un viņa istaba nav pildīta ar visiem priekšmetiem, kas viņam jebkad piederējuši.

Ar nelielu treniņu mans mazais zēns ir sācis atlaist bezjēdzīgas lietas, neciešot (lielu daļu) cīņas. Viņš nav ideāls, bet es nesasniedzu pilnību. Es vienkārši cenšos mazināt viņa uzkrāšanās tendences, lai tās neaugtu kopā ar viņu un galu galā kļūtu par briesmoni, kuru viņš nevar kontrolēt.

Es to varu darīt sava bērna labā, un jūs varat arī jūs.

Avoti:

1. Šepards, B., Čavira, D. Ph. D., Azzams, A. M.D., Grados, M.A. M.D., Umana, P., Garrido, H. M.A. un Mathews, C.A. M.D. "ADHD izplatība un saistība ar uzkrāšanas uzvedību OCD bērnībā." Depresija un trauksme, 2011. gada jūlijs.
2. Hacker, L. E., Park, J. M., Timpano, K. R., Cavitt, M. A., Alvaro, J. L., Lewin, A. B., Murphy, T. K., Storch, E.A. "Krājums bērniem ar ADHD."Uzmanības traucējumu žurnāls, 2012.