Praktiskas stratēģijas un rīki, lai palīdzētu bērniem ar disgrāfiju

September 21, 2020 15:24 | Disgrāfija

Disgrāfijai - mācīšanās traucējumiem, kas ietekmē rakstīšanu - nav ātru, pastāvīgu labojumu. Stāvokli, kam raksturīgs nesalasāms, nekārtīgs rokraksts un grūtības likt domas uz papīra, parasti ārstē, apvienojot smalko motorisko apmācību un kompensējošās telpas. Bet rakstīšana - sākot no mehānikas līdz kognitīvajiem procesiem - ir daudz sarežģītāka, nekā šķiet. Efektīvas iejaukšanās atspoguļo šo sarežģītību.

Tālāk norādītās metodes un rīki ir praktiski veidi, kā risināt pamata problēmas un palīdzēt bērniem uzlabot rakstīšanu.

Veidojiet serdes, roku un plecu stiprumu

Tas varētu būt pārsteigums, taču var palīdzēt stiprināt roku, plecu un kodola muskuļus disgrāfija. Rokrakstam ir nepieciešams stājas stabilitātes un kustību prasmju pamats. Samazināts pamata muskuļu tonuss (muskuļu stāvoklis miera stāvoklī) un spēks (izmantoto muskuļu stāvoklis) negatīvi ietekmē stājas kontroli un roku lietošanu, kā tas bieži tiek novērots cilvēkiem ar disgrāfiju.

Aktivizējot stājas muskuļus, uzlabojas ķermeņa, ķermeņa augšdaļa, vispārējais ķermeņa spēks un stabilitāte. Spēle, vingrošana un kustība ir lielisks veids, kā to izdarīt. Daži ieteiktie vingrinājumi ietver:

  • Pilates
  • Joga
  • Spēka treniņš
  • Peldēšana
  • Jāšana ar zirgu
  • Dinamiskas sēdvietas - sēdēšana uz a bumbu krēsls vai a Movin ’Sit Jr. spilvens var aktivizēt kodolu un palīdzēt bērniem ADHD kurš var gūt labumu no pārvietošanās un satricināšanās uzmanības centrā

[Vai domājat, ka jūsu bērnam ir disgrāfija? Paņemiet šo ekrānu]

Lai palielinātu plecu un roku spēku, ņemiet vērā sekojošo:

  • Spēlēt Tālummaiņas bumba - divu spēlētāju rotaļlieta, kurā bumba tiek virzīta uz priekšu un atpakaļ
  • Uzkāpiet uz rotaļu laukuma aprīkojuma
  • Cilāt svarus
  • Palīdziet mājas darbos - veiciet putekļsūcēju, izvelciet no mašīnas mitru veļu, pārvietojiet mēbeles, dārzu, gatavojiet ēdienu

Lai iegūtu roku spēku, veiklību un izturību, mēģiniet:

  • Izmantojot mālu vai špakteli: Play-Doh jaunākiem bērniem un Terapijas tepe vai Trakā Ārona domāšanas tepe vecākiem bērniem
  • Spēle ar pretestības rotaļlietām, piemēram, pop krelles, Squigz, saspraužamas rotaļlietas
  • Ietver slīpi dēļus, molbertus, rakstāmpapīru, kas piestiprināts pie sienas vai pat zem galda, lai pārvietotu plaukstu un tādējādi uzlabotu satveršanu.

Adaptīvie rakstīšanas rīki

Mazāk ir vairāk, ja runa ir par piederumu rakstīšanu. Izmantojiet īsus zīmuļus, krītiņus, krītu un citus mazāka mēroga priekšmetus, kas nodrošina vieglāku saķeri. Uz krītiņiem un marķieriem identificējiet “turošās svītras” vai pievienojiet zīmuļiem un krītiņam lenti, lai mācītu bērniem, kur novietot pirkstu galus (nevis pirkstu paliktņus).

Zīmuļu rokturi labākai rakstīšanai

Formēti zīmuļu rokturi, ko parasti lieto, lai uzlabotu satveršanas un rokraksta spējas, mīkstina rakstīšanas rīku un trenē pirkstus, lai izveidotu stiprāku, funkcionālāku saķeri. Izmantojiet populārus produktus, kurus varat atrast tiešsaistē un dažos rotaļlietu vai stacionāros veikalos, piemēram:

  • Rakstot naglu - ir mazas krūzītes pirkstu ievietošanai, lai palīdzētu bērniem iemācīties pareizu pirkstu novietošanu
  • Zīmuļa satvēriens/Crossover Grip - Zīmuļa rokturis ir mīksts rokturis ar trim malām, savukārt Crossover Grip pievieno īkšķu bloķētāju bērniem, kuri īkšķus apvij zīmulim.
  • Firesara OWL –Šim glītajam rokturim ir divas krūzes īkšķim un rādītājpirkstam, un cilpa zem vidējā pirksta; ražo nobriedušu, efektīvu tvērienu

[Lasīt: Kā disgrāfija izskatās bērniem?]

Papīra izvēle labākai rakstīšanai

Pats rakstāmpapīra sliktais noformējums var apgrūtināt rokrakstu un burtu veidošanu. Rakstniecības papīrs, kas paredzēts agrīnajiem izglītojamajiem, bieži satur vairākas rindiņas un domuzīmes, kas vairāk mulsina, nekā palīdz. Bērniem ar disgrāfiju, kuriem parasti ir vizuāli maņu problēmas, ļoti apgrūtināta lapa vai slikti izdrukāta darblapa var arī kavēt rakstīšanu.

Atrodiet papīru ar vienkāršām vadlīnijām vai iegūstiet tukšu papīra lapu un uzzīmējiet līnijas, kas der jūsu bērnam. Lai iegūtu iedvesmu, meklējiet divrindu papīru, kas tiek piedāvāts, izmantojot populāro rokraksta mācību programmu Rokraksts bez asarām. Papīra vadlīnijas ir samērā intuitīvas un agrīnajiem rakstniekiem nodrošina pamatlīmeni, lai noenkurotu burtus, kurus vajadzības gadījumā varat vēl vairāk aptumšot.

Multisensoriskas pieejas disgrāfijai

Sensoriskas problēmas - sākot no paaugstinātas jutības dzirdes līdz redzes pārslodzei - ir izplatītas bērniem ar disgrāfiju un var būt daļa no tā, kas rakstīšanu padara izaicinošu. Rokraksta instrukcijās jāizmanto daudzjutīga pieeja, lai palīdzētu bērniem tikt galā ar jutīgumu un jānodrošina alternatīvas metodes, lai veicinātu rakstīšanu.

  • Izmantojiet dažādus nesējus - mudiniet savu bērnu rakstīt krāsā, smiltīs, putās vai pat pārtikā un izvelciet Play-Doh vai mālu, lai izveidotu burtus.
  • Izmēģiniet palīgtehnoloģijas - kā aizstājējs zīmuļa vai krītiņa paņemšanai, piemēram, lietotnes Burtu skola un iTrace ir lieliski piemēroti burtu veidojumu praktizēšanai un iemācīties rakstīt redzes vārdus. Ļaujiet savam bērnam ik pēc reizes pāriet no pirkstu lietošanas uz irbuli, lai viņš varētu pierast pie rakstīšanas rīka izjūtas.
  • Spēlēt spēles piemēram, Tic Tac Toe un Connect Four, lai iemācītu diagonāles, kuras bērniem ar disgrāfiju bieži ir sarežģīti uztvert un pavairot.
  • Sāciet tastatūru strādāt drīzāk nekā vēlāk. Rokas rakstīšanas rīki vienmēr būs būtiski, taču tastatūras lietošana ir svarīga prasme, kas ļauj jūsu bērnam izteikt savas idejas un domāt radoši, bez rokraksta traucējumiem. Mācīšanās bez asarām ir tastatūras programma maziem bērniem. Typingclub.com ir laba bezmaksas tiešsaistes rakstīšanas apmācība studentiem, kuri lieto datoru, kamēr Taptyping ir noderīga apmācība tiem, kas lieto planšetdatorus, piemēram, iPad.

Veidojiet vizuālās prasmes labākai rakstīšanai

Acu sasprindzinājuma novēršana un vides modificēšana palīdz risināt sensoros jautājumus, kas mēdz ietekmēt redzi un tādējādi ietekmēt rakstīšanas spējas bērniem ar disgrāfiju.

  • Saņemiet visaptverošu acu eksāmenu veic attīstības optometrists. Izmantojot vietni, atrodiet speciālistu savā apkārtnē Optometrijas un redzes attīstības koledža.
  • Ievērojiet noteikumu 20/20/20. Ik pēc 20 minūtēm lieciet savam bērnam 20 sekundes paskatīties uz kaut ko apmēram 20 pēdu attālumā. Tas ir īpaši svarīgi, ja jūsu bērns mācās attālināti vai daudz lieto ekrānus, jo tas palīdz atpūsties un pārfokusēt acis.
  • Ekrānos izmantojiet zilās gaismas bloķētājus. Zilās gaismas bloķēšanas filtrus var pievienot brillēm vai novietot uz ekrāna, lai bloķētu zilo gaismu, kas, kā zināms, traucē melatonīns, hormons, kas regulē diennakts ritmus (diennakts iekšējais pulkstenis) un var traucēt miegu, kas bieži vien ir problēma jau bērniem ADHD. Vismaz aktivizējiet iebūvētos nakts iestatījumus vai izmantojiet f.lux lietotne kas vakaram ritot, ekrānu aptumšo.
  • Izmēģiniet krāsu filtrus tiem, kas ir jutīgi pret skarbu balto gaismu, un tiem, kuri izjūt kontrasta jutību, kad tumšos burtus uz balta fona ir grūti nolasīt un tie var pat šķist izkropļoti. Lielākajai daļai datoru un planšetdatoru pieejamības opcijās ir iebūvēti krāsaini filtri (dodieties uz sistēmas preferencēm> pieejamība> displejs). Tas ir iebūvēts arī iPhone, kamēr Android lietotāji var lejupielādēt Irlen Colored Overlay lietotne.
  • Novērst dienasgaismas gaismas. Ļoti jutīgi cilvēki, mirgot, var dzirdēt vai redzēt šīs gaismas, kas var traucēt rakstīšanu un vispārēju fokusu. Pārslēdzieties uz siltiem gaismas diodēm, kvēlspuldzēm, halogēna gaismām vai izkliedētu dabisko apgaismojumu.
  • Glabājiet gaismas avotus acu līmenī cik vien iespējams. Gaismas gaismas, kas izstaro uz leju, var būt apgrūtinošas bērniem, kuri ir jutīgi pret atspulgu.
  • Saglabājiet darba vietas brīvas mazāka vizuālā pārslodze.

Disgrāfija: papildu atbalsts

Rakstīšana nav tikai zīmuļa uzlikšana uz papīra. Tā ir neiromuskulāro, kustīgo, kognitīvo, uztveres un valodas prasmju kombinācija. Disgrāfija sarežģī šos komponentus un bieži nāk ar citiem maņu, motora un informācijas apstrādes izaicinājumiem, kuriem nepieciešama speciālistu uzmanība.

Ergoterapeiti izmantojiet paņēmienus, kas palīdz veidot fizisko spēku, stabilitāti un veiklību, uzlabo burtu veidošanu un tiek galā ar vizuālo apstrādi un maņu problēmām.

Pedagogi un logopēdi var palīdzēt ar fonēmisku izpratni (atsevišķu skaņu klausīšanās un identificēšana), kas palīdz bērniem apstrādāt un reproducēt vārdus un teikumus. Šie profesionāļi var strādāt arī pie konceptualizācijas - nosakot, par ko rakstīt - un domu organizēšanu.

Plašāku informāciju un mācību stratēģijas varat atrast manās grāmatās, Sensoriski gudra bērna audzināšana un Sensoriskās apstrādes izaicinājumiun apmeklējot manu vietni vietnē www.sensorysmarts.com.

Disgrāfijas ārstēšana: nākamie soļi

  • Lasīt: Kā ārstēt disgrāfijas simptomus
  • Uzziniet: Kā atpazīt disgrāfiju jūsu bērnam
  • Skatīties: Disgrāfijas pārvarēšana un izaicinājumu rakstīšana - ceļvedis skolotājiem un vecākiem

Šī raksta saturs tika pielāgots ADDitude Expert tīmekļa seminārā “Mana bērna rokraksts ir tik netīrs: stratēģijas disgrāfijas uzlabošanai bērniem ar ADHD”Autore Lindsija Biela, M.A., OTR / L (pieejama kā ADDitude ADHD ekspertu Podcast epizode # 322), kuru tiešraidē translēja 2020. gada 1. septembrī.


ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju skaits un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 17. septembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības apstākļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un vadības avotam ceļā uz labsajūtu.

Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.