Kāda ir COVID-19 testa veikšana - satraukums
Man bija jānoskaidro, kāda bija COVID-19 testa kārtošana. Man nācās uzzināt par ārkārtēju trauksmi, kas COVID-19 testu veic grūtāk. Jā, man bija jāveic COVID-19 tests, un, lai gan es to negribēju darīt, un tas radīja šausminoši satraucošas pāris dienas, es tik un tā to izdarītu vēlreiz.
Kāda ir COVID-19 testa veikšana, ja jums ir bipolāri
Tagad, es atzīstu, manas jūtas saistībā ar COVID-19 testa veikšanu nebija tieši saistītas bipolāriem traucējumiem. Tomēr tie bija tieši saistīti ar trauksmi, kas ir galvenā problēma daudziem cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, tāpat kā lielākajai daļai to bipolāriem traucējumiem ir arī līdzāspastāvoši trauksmes traucējumi patīk ģeneralizēts trauksmes traucējums, sociālā fobija, panikas traucējumi vai posttraumatiskā stresa sindroms.1
Tas papildus faktam, ka es uzskatu, ka ir pilnīgi normāli izjust trauksmi jebkurā brīdī, kad jums jāveic medicīniska pārbaude. Vienīgā atšķirība starp vidusmēra cilvēku un cilvēku ar trauksmes traucējumiem ir pakāpe, kādā šī persona izjūt trauksmi.
Man bija grūti elpot no brīža, kad ārsts man lika veikt testu, līdz brīdim, kad es saņēmu testa rezultātus.
Kā ir veikt COVID-19 testu?
Man kādu laiku bija slims, pirms sazinājos ar ārstu. Es neesmu tāds cilvēks, kurš izmisās par slimošanu, tāpēc kādu laiku ignorēju simptomus. Patiesībā vienīgais iemesls, kāpēc es sarunājos ar ārstu (izmantojot telemedicīnu), bija tāpēc, ka mani uztrauca nieru sāpes (viņiem iepriekš ir bijuši ārpus testa vai rādījuma testi). Tāpēc es biju patiesi pārsteigts, kad ārsts man teica, ka tas, ko piedzīvoju, iespējams, ir vīrusu un ka daudzi no maniem simptomiem varētu būt saistīti ar COVID-19.
Es, šķiet, biju mierīga, kad viņa man teica, ka man jākārto tests COVID-19, bet balss manā galvā sāka kliegt kā sirēna.
Kas notiek, veicot COVID-19 testu, mainās atkarībā no jūsu dzīvesvietas. Manā gadījumā man bija jāzvana uz COVID-19 tālruņa numuru un jārunā ar kādu citu, lai saņemtu testēšanas tikšanos (testēšana šeit notiek tikai pēc pieraksta). Pirmā pieejamā tikšanās bija aptuveni 23 stundu attālumā. Tas man atstāja 23 stundas gaidīt un uztraukties. Tāda ir COVID-19 pārbaude - tā ir gaidīšana un satraukšanās vienatnē, kad jūs izolējat, baidoties, ka jūs to piešķirat kādam citam.
Kad pienāca testa laiks, es daļējā panikā braucu uz testēšanas vietu. Kad es tur nokļuvu, tā bija brauciena vieta, kas galvenokārt bija medicīnas šiks ar tikai a apokalipses zupa.
Par laimi man ir uzstādīts jauns tests, un tas bija skalošanas un skandināšanas tests. (Es dzirdu, ka tas ir labāk nekā iegūt jūsu smadzenes ar Q-Tip palīdzību.) Šim COVID-19 testam viņi dod jūs kādu sāļu, rupju šķidrumu, lai aplaupītu ap muti, skalotu un spļautu atpakaļ, un tas ir tas, ko viņi pārbaude. Pilnīgi godīgi, tikai tas, ka zināju, ka man tas jādara, mani biedēja, jo man neveicas ar sāļiem šķidrumiem mutē.
Un tiešām, man tas bija grūti, pilns ar rīstīšanos un izraisīja nelabumu. Bet neatkarīgi no tā, vismaz šī daļa tika paveikta.
Kā ir gaidīt COVID-19 testa rezultātus?
Kamēr COVID-19 testa gaidīšana izraisīja trauksmi, COVID-19 testa rezultātu gaidīšana bija trauksme kvadrātā.
Un, kā jau teicu, viss, ko jūs varat darīt, ir sēdēt mājās, vienatnē un gaidīt. Es uzskatu, ka šajos scenārijos trauksme mēdz vairoties. Ir grūti atraut prātu no tā, ka tiek pārbaudīts, vai slimība, iespējams, izmaina dzīvību, apdraud dzīvību. Netflix to vienkārši nedara. Vēl vairāk - vai es nevēlējos, lai citi cilvēki uztrauktos, tāpēc patiesībā nesazinājos ar citiem par to.
Testu kārtoju pulksten 14.05. un nākamajā dienā pulksten 10:08 es saņēmu īsziņu, un manas tirpas maigās. Es zināju, ka tas bija COVID-19 testa rezultāts. Tajā brīdī es jutos satraukta un paniskas uzbrukumā. Mana sirds dunēja, un es aizturēju elpu. Mana tūlītēja reakcija nebija pārbaudīt, jo man bija tik bail. Par laimi mana loģika pārspēja šo reakciju, un es to pārbaudīju. Tas bija negatīvs.
Es vēlreiz kārtotu COVID-19 testu
Viena no lietām, ko uzzināju par COVID-19 testa veikšanu, bija tas, cik biedējoši tā domā par citas personas inficēšanu. Es zināju, ka manis pašas simptomi ir viegli, salīdzinot ar daudziem, kas cieš, bet man bija bail, ka es pieskaros kaut ko vai elpojiet kādu vai dariet kaut ko citu, kas inficētu cilvēku un padarītu viņu letālu slims. Galu galā es biju pateicīgs par testu nevis tāpēc, ka uztraucos par nāvi (jo biju diezgan pārliecināts, ka neesmu), bet gan tāpēc, ka rezultātu iegūšana nozīmēja, ka zināju, ka neesmu spējīgs nogalināt citus. Tas ir vērts visu satraukumu pasaulē.
Man arī bija pilnīgi skaidrs, cik viegli ir izplatīt šo lietu, ja mēs visi nepievēršam īpašu uzmanību tam, ko mēs darām. Nav brīnums, ka COVID-19 šobrīd vērojams visur. Mēs visi ciešam no COVID-19 noguruma, un mēs neesam tik modri, kā mums vajadzētu būt.
Tātad, kā ir veikt COVID-19 testu? Nu, man tā bija mācīšanās pieredze. Es uzzināju, ka jūs patiešām vēlaties palikt labi un neiziet COVID-19 testu, nemaz nerunājot par to, ka faktiski ir jāiziet pats COVID-19. Es jutu, ka iepriekš darīju labu darbu, aizsargājot sevi un citus, taču tas man bija modinātājs: es nedarīju pietiekami daudz. Lielākā daļa no mums nedara pietiekami daudz. Pats pēdējais, ko vēlos, ir tas, ka man tas ir jāpārdzīvo un īsziņā jāpasaka "pozitīvs". Un es to nevēlos arī nevienam citam. Tāpēc es darīšu labāk, lai sevi pasargātu un glābtu dzīvības; jo tās ir galda likmes: jūsu un visu pārējo dzīve. Neuztveriet to viegli. Jūs nevēlaties, lai jūsu ģimene, draugi, bērni, jūsu bērnu skolotājs, pasta darbinieks, kurš piegādā jūsu pastu, nav jūsu vietējais farmaceitam vai jebkuram frontes darbiniekam nomirt vienkārši tāpēc, ka bijāt slinks un savtīgs un nedarījāt to, kas mums visiem zināms darīt.
Dariet savu daļu. Valkājiet masku. Mazgājiet rokas. Sociāli attālums.
Jūs, burtiski, glābjat dzīvības - varbūt arī savas.
Uzziniet faktus par COVID-19 šeit.
Avots
- Lohano, K., El-mallahs, R. "Trauksmains bipolārs pacients." Psihiatriskie laiki, 2011. gada septembris.
