ADHD un rase ietekmē “sarunu” ar melniem bērniem

Tagad esat dzirdējis par sarunu. Tā afroamerikāņu bērnu vecāki saviem dēliem un meitām izskaidro rases “dzīves faktus”.

Vislielākais prieks - un vislielākā nasta - ir bērnu atnese pasaulē. Vecāku izaicinājumi vairojas ar melnajiem bērniem; jo vairāk, ja viņiem ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD vai ADD). Tas, kā mēs rīkojamies ar šīm problēmām, var atšķirties starp panākumiem vai neveiksmi visiem bērniem. Melnādainiem bērniem tas var nozīmēt atšķirību starp dzīvi un nāvi.

Melni bērni ar ADHD saskaras ar unikāliem izaicinājumiem

Krāsainiem bērniem jāiemācās orientēties noteiktos izaicinājumos. Mēs sagaidām ADHD izaicinājumus. Bet viņi arī orientējas sabiedrībā izceptajā rasismā. Sistēmisks rasisms ir nikns mūsu izglītības un krimināltiesību sistēmā. Ar bērniem, kuriem diagnosticēta ADHD, mēs uztraucamies par sliktiem lēmumiem un riskantu uzvedību. Vecāki Melni bērni ar ADHD jāuztraucas arī par to, kā netiešais neobjektivitāte un stereotipi tos ietekmē. Mūsu bērnus sagaida skarbāka disciplīna, neizmantotās iespējas un pat netiklība, īpaši attiecībā uz mūsu meitenēm (izturoties pret viņām kā pret vecākām, nekā viņi patiesībā ir, ieskaitot viņu seksualizāciju).

Es biju vientuļā māte, cīnījos ar savējām ADHD, vienlaikus audzinot divus dēlus ar ADHD - Čikāgas dienvidu pusē ne mazāk! Tas bija līdzsvarojošs akts. Man nācās dalīties ar lietām, kas visiem melnajiem bērniem jāzina, lai izdzīvotu (“The Talk”).

Man arī vajadzēja dalīties ar "papildu" lietām, kas viņiem jāzina un jādara ADHD dēļ. Kā es to varētu izdarīt, nenobiedējot viņus līdz satraukumam? Tas bija īpaši grūts divpadsmitajos gados. Neskatoties uz dažām klupšanām, mēs to paveicām, tāpēc es vēlētos padalīties ar dažām lietām, kas palīdzēja.

Melni bērni ar ADHD: iepazīstieties ar viņiem savā līmenī

Tas var šķist acīmredzams, taču tas ir svarīgi: Bērni ar ADHD bieži ir vairākus gadus mazāk nobrieduši nekā viņu vienaudži. Abi mani dēli bija akadēmiski attīstīti, bet viņiem trūka zināmu sociālo / emocionālo prasmju. Mums bija sarunas par viņu drošību: kas viņiem būtu jādara, sastopoties ar policiju, kā uzmanīties, kur atrasties, ko darīt un ar ko kopā. Es centos pielāgot to, ko saku, lai viņi varētu saprast un saistīties. Maniem dēliem ir septiņu gadu starpība. Sarunas ar 11 gadus veco bērnu bija ļoti atšķirīgas no tām, kuras man bija ar 18 gadus veco. Bet es pielāgoju visas mūsu sarunas viņu unikālajām personībām un attīstībai.

Briesmas melni bērni var saskarties

Es aizstāvu godīgumu pret bērniem attiecībā uz izaicinājumiem, ar kuriem viņi saskaras. Galu galā, kā viņi var orientēties tajos, ja nav viņiem gatavi? Tas attiecas gan uz viņu ADHD, gan uz izaicinājumiem, kas rodas, esot melniem. Palīdzēt viņiem noteikt, kā ADHD viņus ietekmē - gan negatīvi, gan pozitīvi - ir svarīgi, lai palīdzētu viņiem attīstīt prasmes tikt galā. Tas ir palīdzēt viņiem saprast un identificēt problēmas, ar kurām viņi saskarsies, jo viņi ir melni.

Lomu spēle tam ir lielisks līdzeklis, un, ja jūs varat to pārvērst par spēli, jo labāk. Piemēram, mēs daudz laika pavadījām automašīnā. Es izmantotu šo laiku, lai iemestu viņiem scenārijus. Mēs pārrunātu, kā viņi rīkotos iespējamā incidenta gadījumā: "Ko jūs darītu, ja policija jūs apturētu, ejot no skolas mājās?"

[Kā rase ietekmē ADHD diagnostiku un ārstēšanu bērniem]

Melnie bērni ir pelnījuši godīgumu

Mani bērni vienmēr zināja, kad es biju dusmīga, skumja vai sāpināta. Nav svarīgi, vai runa bija par kaut ko, ko viņi bija izdarījuši, vai par kaut ko, ko kāds viņiem darīja. Manas pašas problēmas ar emocionāls regulējums un vilšanās tolerance, kas izriet no ADHD nodrošināja, ka viņi nekad nebrīnījās, kā es jūtos, kad darbinieki sekoja mums veikalā. Vai arī tad, kad policija mūs pievilka, lai meklētu viltus salauztu astes lukturi. Vai arī, kad virsnieki piegāja pie mūsu transportlīdzekļa ar izvilktiem ieročiem.

Melnādainiem bērniem ir jāredz vecāku reakcijas, kad rodas netaisnība. Dzīve sniegs daudz iespēju. Ir svarīgi tos izmantot, lai pārrunātu šīs emocijas, kā arī izprastu un darbotos ar tām. Svarīgi ir arī palīdzēt viņiem apzināties savas nepastāvīgās emocijas, kad rodas šīs situācijas, un attīstīt prasmes ar tām rīkoties.

Esi paraugs melniem bērniem

Es ļāvu viņiem redzēt manas reakcijas, bet es biju arī paraugs tam, kā rīkoties sarežģītās situācijās. Viņu izpratne, ar kuru es arī tiku galā intensīvas emocijas ADHD dēļ bija noderīgi. Tas ļāva man parādīt viņiem, ka jums varētu būt šīs dusmu vai sāpju izjūtas, bet tomēr rīkoties situācijā tā, lai jūs gan pasargātu, gan saglabātu cieņu. Bija svarīgi, lai viņi redzētu, kā es saglabāju savu vēsumu, neraugoties uz dusmām uz situāciju.

[Lejupielādēt: ADHD bibliotēka vecākiem]

Es biju mierīgs, vienlaikus pieprasot runāt ar veikala vadītāju, kad darbinieki sekoja mums pa veikalu. Es biju mierīgs, skaidrojot, kāpēc mēs neko nepirktu no viņu veikala. Es joprojām biju mierīgs, kad teicu vadītājam, ka ziņošu par incidentu korporatīvajam birojam. Viņiem vajadzēja redzēt, kā es satiksmes pieturā pieklājīgi nodarbojos ar policistiem. Bet viņiem arī vajadzēja redzēt, kā es iesniedzu sūdzību, tiklīdz mēs bijām mājās. Mums ir jāpierāda, kā pārdzīvot šīs tikšanās, vienlaikus saglabājot mūsu cieņu. Kad to redzam, mums jāsauc rasisms un jāstāv par sevi. Tikai tā viņi iemācīsies iestāties par sevi un palikt dzīvi.

Dzīve ir grūta. Tas ir vēl grūtāk kad jums ir ADHD un esat melns. Depresija ir ļoti reāla problēma melnādainajā kopienā. Trauksme un depresija ir izplatīta cilvēkiem ar ADHD. Humora atrašana pat absurdās situācijās saglabāsies depresija un trauksme līcī. Mēs atradām lietas, par kurām jāsmejas, tostarp to izpostīto ceļojumu uz veikalu un pat policijas satiksmi.

Dodiet melnajiem bērniem laiku un telpu apstrādei

Šī ir smaga manta. Ņemot ADHD, var būt grūti. Būdams melns, to var padarīt vēl grūtāku. Dodiet saviem bērniem laiku apstrādāt lietas, kas ar viņiem notiek. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kurus viņi redzēs plašsaziņas līdzekļos, skolā vai kopā ar draugiem. Mudiniet viņus runāt par notikušo un pārvarēt jautājumus. Ļaujiet viņiem domāt par to savā laikā. Tad esiet pieejams, lai runātu, kad viņi ir gatavi.

Bērniem ar ADHD biežāk rodas problēmas ar impulsivitāti un emocionālo regulējumu. Šīs sarunas un stratēģijas jebkuram var šķist loģiskas ar ADHD. Bet melnajiem tweens ar ADHD, iespējams, ir jāapzinās vēl vairāk. Viņiem šīs sarunas jāveic biežāk. Un viņiem ir labi jāzina šīs stratēģijas.

Melni bērni ar ADHD: nākamie soļi

• Uzziniet:ADHD novērtēšana un ārstēšana afroamerikāņu bērniem: norādījumi klīnicistiem
• Saprast:ADHD klīnicistiem jāņem vērā rasu aizspriedumi, novērtējot un ārstējot melnādainos bērnus
• Lasīt:Meta-analīze: ADHD diagnozes izplatība augstāka starp melnādainajiem amerikāņiem

---

Evelīna Polka Grīna, M.S. Ed., Ir bijušā ASV prezidente ADDA un ČADD. Evelīna strādā par administratoru Čikāgas Valsts skolās, plānojot profesionālās pilnveides programmas agrīnās bērnības speciālās izglītības profesionāļiem un ģimenēm. Viņai ir bakalaura un maģistra grāds no Nacionālā Luī universitāte un maģistra grāds no Ziemeļu Ilinoisas universitāte.

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2020. gada 28. oktobrī