Kā ar mani?

Deviņus gadus vecā Džena nesen ieradās uz viņas iecelšanu amatā kopā ar savu jaunāko brāli Šonu. Es teicu, ka viņi abi var izvēlēties uzkodu no mūsu kastes. Džena sacīja: “Šis ir mans laiks. Jums nevajadzētu dabūt našķi. ”Šons asarīgi jautāja, kāpēc viņam nevarēja būt“ Dr. Bradija laiks ”.

Šis modelis tika atspoguļots citos ģimenes dzīves aspektos. Šons Džena tikšanās laikā gaidīja pie sava pasniedzēja un terapeitiem. Viņu vecāki ļāva Dženam izvēlēties filmas, kuras viņi redzēja, lai izvairītos no “sabrukšanas”. Pēc tam, kad Šonam bija savs sabrukums, viņa vecāki saprata, ka viņu ADHD bērns pieprasa tik daudz savas uzmanības, ka paļāvās uz viņu, kas nav ADHD dēls, lai atliktu viņu pašu vajadzībām.

Vai jūs audzināt ADHD un bērnus, kas nav ADHD? Jūs, iespējams, nevarēsit sadalīt laiku vienmērīgi, taču ir veidi, kā lietas noturēt taisnīgas un mierīgas:

> Runājiet par ADHD mājās. Izskaidrojiet grūtības un atšķirības, kas rodas ar ADHD, un kāpēc dažiem bērniem ir nepieciešams papildu laiks un uzmanība.

> Sarīkojiet ģimenes sanāksmes vai apsveriet ģimenes terapijas sesijas. Nodrošiniet forumu katram ģimenes loceklim, lai paustu savas bažas.

> Piešķiriet īpašu laiku savam bērnam, kurš nav ADHD. Jūs varat veidot sarunu laiku, vienlaikus vadot uzdevumus. Atkarībā no bērnu vecuma izmēģiniet satriecošus gulētiešanas laikus, lai katram bērnam būtu mērķtiecīgāka mijiedarbība.

> Gaidiet, ka jūsu ADHD bērns iemācīsies gaidīt. Tas ir tas, kas nepieciešams, lai mājsaimniecībā būtu “komandas spēlētājs”.

> Atrodiet talantus, ar kuriem jūsu bērni var dalīties savā starpā. Piesaistiet savu ADHD bērnu viņa māsas futbola spēlei, lai viņš varētu viņu uzmundrināt un otrādi. Katrs bērns zina, ka viņš ir svarīgs, pat ja viņš nav uzmanības centrā.

Kad ADHD ir “lipīga”

Piecus gadus vecais Sjū idolizēja savu vecāko brāli Džonu un sāka mest tantrumus sev līdzās, kad viņam bija ADHD uzliesmojums. Kā Sjū vecāki neļāva viņai “noķert” ADHD?

> Nelieciet noteikumus. Paskaidrojiet, ka noteikta izturēšanās ir pretrunā ar noteikumiem, kas attiecas uz visiem, bet lielais brālis (vai māsa) dažreiz nevar sevi kontrolēt.

> Izpildiet sekas. Sjū vecāki paskaidroja, ka viņa pāriet uz noildzi, ja viņa pievienosies Jānim kūsā, tāpat kā viņš gribētu zaudēt savaldību.

> Izveidojiet plānu. Sjū un viņas vecāki pārrunāja, ko viņa varētu darīt, lai izvairītos no nokļūšanas Jāņa tantrumos, un nāca klajā ar “trim R’iem - skrējienu uz savu istabu atpūsties”.

> Gaidīt, ka tiks pārbaudīts. Sjū divreiz pārbaudīja mammas apņēmību un ieguva divas noildzes. Pēc tam viņa konsekventi sekoja trim R.

Atjaunināts 2017. gada 3. aprīlī